Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Виктория. Мне 31 год. У меня хорошая семья, муж, дочь, кошки. Все любят меня и я их всех люблю. Но я с причинами и без постоянно в состоянии нервозности. Психую, кричу, ругаюсь, обижаюсь, плачу, даже из за мелочей. За плечами моей жизни 2 тяжелых развода,...
К счастью, с вашей ситуацией можно успешно справиться. Могу посоветовать вам врача психотерапевта, если считаете необходимым
Почему я злюсь на близких
33 ответаДобрый день! Мне 35 лет. У меня есть семья - муж, дети. Есть хорошая работа, которую я люблю. На работе с коллегами, клиентами, начальством, с друзьями я общаюсь хорошо, по доброму, ни на кого не срываюсь, бываю в хорошем настроении, не с кем не спорю, не кричу. Вообщем...
Здравствуйте!Обычно с самыми близкими мы как раз и можем расслабиться)и...выпустить свои эмоции)Значит как раз дома Вы и чувствуете себя в безопасности, что вас услышат и поймут)Попробуйте не сердится на себя, а присмотреться, прислушаться к тому, что происходит вне дома:есть ли моменты где хотелось бы что то ответить. но я сдерживаю себя, где может не могу отказать и поставить границы, может есть что то на работе, вн дома, что мне хочется, но пока не получается? В коллективе Вы можете смело заявлять о своих интересах,Ж ставить границы с коллегами?Или там все иначе?Проанализируйте свои состояния)А дома сейчас сформировалась определенная модель, которая скорее всего приносит облегчение(в моменте)- вы так "выпускаете свое эмоциональное напряжение".И над этим можно работать)Но начать с анализа вообще своих мыслей,эмоций и напряжения-что происходит в течение дня?Больше дать себе отдыха, заботы о себе, чтобы появился ресурс присматриваться к ситуации. И перед тем как входить домой или начинать разговор с близкими- пробовать брать паузу:прислушаться минутку к себе-как мне сейчас в каком настроение, что может хочется- и помочь хоть минутку-две расслабиться-входить в контакт уже с расслабленного состояния) Это поможет начать менять модель общения. Подумайте что не хватает дома?В общении с мужем и что мне помогло бы чувствовать себя иначе?
Паническая атака
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи Не знаю куда обратиться Помогите пожалуйста У нас в городе нет психолога Я схожу с ума Боюсь болезни Боюсь за родных Пью фенибут Постоянно сдаю анализы Сейчас болит желудок Врачи говорят это из за нервов , проходила "узи", все...
Здравствуйте. Вы мучаетесь от того, что у вас появляются различные негативные мысли на счет себя, своих родных и близких. Это может очень сильно изматывать. Вы ищите причины, но натыкаетесь на то, что вероятно причины всё же в психологическом поле. Это подтверждается врачами, которых вы посетили. Подобная сильная тревога обычно спутник генерализованного тревожного расстройства. Рекомендую пройти тест Hads онлайн и тест депрессии Бэка. Лечится это с помощью двух специалистов: врач психиатр и клинический психолог. Фенибут, афобазол, глицин и прочее можно не принимать так как это не лечит тревогу и по мнению коллег психиатров вообще не имеет доказательной базы. Т.е работает только за счёт эффекта плацебо. При этом эти таблетки стоят не дешево. Рекомендую очно посетить врача психиатра в частной клинике для диагностики, подтверждения диагноза и получения рецепта. Он нужен для того, чтобы перестать чувствовать тревогу, избавиться от психогенной головной боли и других ваших симптомов. (Антидепрессант длительно- от года плюс транквилизатор первый месяц приема совместно с антидепрессантом). После того как подберут лекарства начать посещать онлайн клинического психолога, чтобы заниматься психотерапией. Это нужно чтобы выйти в длительную ремиссию и не получить обострение после отмены назначенных препаратов от психиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные палочки
1 ответВсю беременность завышены палочкоядерные нейтрофилы . Так остальной анализ хороший, биохимия тоже хорошая. Моча хорошая. Все узи сделали тоже хорошие, только увеличена селезенка т печень не значительно
Татьяна, добрый день. Это физиологические изменения во время беременности. Не требующие дообследования.
Анализ на дисбактериоз
9 ответовСдавала анализ на дизбактериоз ! Сейчас прикрепляю его . Боли в животе ! Боли в мочевом сильные . Частое мочеиспускание . Моча хорошая . Бак посев тоже ! Кровь хорошая . Прикрепляю анализ на дизбактериоз !
Добрый день!Если есть болевой с-м ,то обязательны копрограмма 2. фекальный кальпротектин 3.колоноскопия.Боюсь одними пробиотиками Вы не улучшите ситуацию.Сейчас данный анализ не используется с диагностической целью вообще( я про дисбиоз). Поэтому для улучшения состояния- тримедат форте 300 мг 2 раза в день перед едой- 1 мес,далее пробиолог срк 1 кап 1 раза в день -1 мес,ребагит до 1 мес
Здравствуйте. Получила на руки анализ мочи, беременность 30 недель. Гинеколог сказала, что моча хорошая. Но как она хорошая, если есть такие повышенные показатели? Что с этим делать?
Здравствуйте, самое главный акцент в моче делается на наличие повышения лейкоцитов, эритроцитов и белка в данном анализе нет данных за отклонения. Контроль анализа у акушер- гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О похудении
1 ответКак придерживаться диеты при 3 степени ожирения, если семья не поддерживает? И возможно ли похудение без посещения спорт зала?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте. Заведите свою полку в холодильнике и кушайте в отдельное время от семьи. Упражнения можно делать в домашних условиях, сейчас множество роликов в интернете с занятиями на разный уровень тренированности.
Ощущение счастья
1 ответПочему нет ощущения счастья? Все есть - работа, семья, дом. Ничего не радует, ни покупки, ни поездки. Что со мной?
Здравствуйте, как давно начало проявляться такое состояние? Раньше радовало? Вообще такое может быть связано не только с психологическими причинами, а так же с физиологией. Недостаток сна, нехватка витаминов или микроэлементов, хроническая усталость от перенапряжения в работе и т.д.
Боль в животе (вся семья)
3 ответаДобрый день! На нашу семью напал какой-то вирус. Сын 7 лет и я 32 года по серьезному "влипли". Сначала у сына была сильная рвота всю ночь, без температуры и поноса, кал был нормальный сформированный колбаской, пару раз были комочки как при колите. Болел живот, как он говорил,...
Здравствуйте! 1) это отпаивание- регидрон и обычная вода 2)энтерол 250 мг 1-2 капс 2 раза в день, курс 2 недели 3) креон в возрастной дозе 14 дней 4) тримедат в возрастной дозе 10’дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зарозилась вся семья от кошки
2 ответаЗдраствуйте!моя жена взяла кошку 2 месячную,смесь сеамского кота и британской кошки .она была в ущербном виде.мы ее выходили ,вылечели но через некоторое время у моей жены появились пятна ,потом у меня и в конце концов у ребенка.мы пошли к дерматологу оказалось что это лешай...
Здравствуйте. Терапия комплексная :вакцинация иммуномодулирующими препаратами, например Вакдермом, применении наружных средств. Показаны препараты Имаверол, Миконазол, шампунь Низорал. Все это вам подберут в клинике после диагностики. Вам также пройти терапию дома сан уборка с хлор.содержащими веществами и для всех обязательно повышение иммунитета т.к заражение произошло на этом фоне. Выкидывать конечно не нужно все лечится !