Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после 2х родов
2 ответаЗдравствуйте. Хотела бы похудеть после 2х родов, в нынешнем весе(около 90 кг) тяжело. После первых родов тоже набрала вес, но после декрета вышла на работу, начала худеть, тк работала поваром и времени поесть особо не было. Затем на работе с коллегами попробовала интервальное...
Здравствуйте. Самое главное, что я хотела бы чтобы вы поняли, это что похудение всегда происходит за счёт питания, то есть когда организм получает меньше калорий, чем тратит. Физическая активность важна для здоровья, укрепления мышц и сердца, но она не основной фактор снижения веса. Интервальное голодание - это всего лишь способ держать дефицит калорий. Оно может работать, но подходит не всем и нередко приводит к срывам. Более надёжный путь рациональное питание с умеренным дефицитом калорий, регулярными приёмами пищи и включением белка, овощей и сложных углеводов. Даже без спорта это позволяет постепенно снижать вес и улучшать самочувствие. Сейчас ваш рацион в основном быстрые продукты (макароны, бутерброды), особенно после позднего возвращения домой. Это создаёт переизбыток калорий и сильный голод. Чтобы изменить ситуацию, важно включать белок в каждый приём пищи (мясо, яйца, рыба, творог, бобовые), добавлять овощи и фрукты, выбирать сложные углеводы вместо быстрых. И соблюдать дефицит калорий. Если вы хотите, могу подробно разобрать вашу ситуацию в рамках индивидуальной консультации.
Что будет если разошелся внутренний шов после родов.Опасно ли это? После родов прошел месяц.Нитки снялись сами.Был половой акт на 30 день после родов .После этого кровь и жжение при мочеиспускании.Это признак расхождения шва?
Добрый вечер! Где именно у Вас шов?
Выделения после родов
8 ответовДобрый день! После родов прошло 3 недели. Последние пару дней стал побаливать живот, когда долго прогуляю с коляской, например. Чувствуется при нажатии тоже. Беспокоит цвет выделений, он был розовым, был коричневым, но иногда бывает и такой как на фото. Даже скорей чаще...
Здравствуйте! Это нормальные выделения после родов, они могут быть в течении 45 дней скажите вы грудью кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после родов
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, месяц после родов, сначала были обильные выделения, разных цветов, потом уже под конец этого месяца осталось чуть чуть светлые выделения (не белые, как желтоватая слизь). Сходила на прием к врачу, сказали все хорошо, все стало на свои...
Здравствуйте! А контрольное УЗИ ОМТ выполняли?
Выделения после родов
1 ответЗдравствуйте, после родов прошло 2 месяца и 9 дней. Сначала выделения закончились и я уже думала что все, но через пару дней начались кровяные не обильные выделения, подумала что начались месячные, шли 3-4 дня скудно, потом все закончилось, и вот на днях опять были кровяные...
Добрый вечер! Надо сделать УЗИ полости матки
Молочница после родов
26 ответовЗдравствуйте! После родов прошло 8 месяцев, было кс. Теперь каждый цикл у меня появляется молочница перед месячными. Зуд и творожистые выделения. В марте сдавала мазок, показало воспаление и грибы, врач сказала молочница и прописала свечи метромикон нео, вставляла их, но не...
Всего доброго Вам❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после родов
74 ответаЗдравствуйте! 29го числа ровно 2 месяца после родов, ЕР, 2 роды, с наружными разрывами 1 степени. пока остаются вот такие желтые выделения. Ничего, что дольше чуть восстановительного периода это все происходит? См фото узи и выделений . Мазки сдавала, все в норме, лейкоциты...
Здравствуйте. Такие выделения после родов являются нормой, если при этом нет зуда жжения или неприятного запаха, то это не патология и делать с этим ничего не нужно, по УЗИ всё в порядке, не переживайте, нет никаких отклонений
Ректоцеле после родов
4 ответаЗдравствуйте. После родов образовалось ректоцеле. Сначала не обращала внимание, так как были проблемы с геморроем, трещинами, вообще было не до этого. Прошло 5 месяцев, я с горем пополам наладила стул, а теперь поняла, что без, извиняюсь, придерживания стенки влагалища,...
Добрый день Светлана. Для того, что бы разобраться нужна операция или нет, а если нужна то какая, нужно пройти дополнительные обследования. Задачи, которые они решают следующие: понять как работает анальный сфинктер и не является ли он препятствием для опорожнения прямой кишки; понять на сколько функциональны мышцы тазового дна и нет ли тазового пролапса; определиться, как происходит процесс опорожнения прямой кишки и какие есть нарушения ее формы и положения в процессе опорожнения. Поэтому последовательно выполняются: 1. Сфинктерметрия. 2. Rg-дефекография. 3. МРТ-дефекография. Если этих исследований не делать, а сразу положим предложить операцию по укреплению задней стенки влагалища, то может оказаться, что эффекта от операции нет, а рецидив ректоцеле возник довольно рано или вместо ректоцеле вдруг появилось выпадение прямой кишки.
Выделения после родов
1 ответЗдравствуйте. Родила 4 недели назад. Роды естественные. Во время беременности мазки были хорошие. Неделю после родов шли обильные кровянистые выделения, потом стало меньше красно-коричневые и жидкие, потом оранжевая слизь была, а сейчас желтые выделения мажущие и запах словно...
Доброе утро! Такой запах может давать Кандида. Вам надо сдать анализ выделений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотиреоз после родов
1 ответПосле родов в 40 лет, Год спустя, выявили Ттг повышен , при обнаружении был 6,8, УЗИ щитовидной без изменений. Т4 и т3 в норме .эльтироксин дошли до дозы 100мг и снизу ли до 2,8 за 6 мес. Отменила резко не знала , что надо постепенно, пила около год бад Тирозин , сейчас...
Здравствуйте! Если по УЗИ без изменений и нет повышения АТ-ТПО, то скорее всего гипотиреоз был на фоне послеродовых изменений. Сейчас ТТГ в норме, но близко к верхней границе. Для хорошей работы щитовидной железы нужно скорректировать железодефицит (ферритин не менее 40-60), в питании использовать йодированную соль, морепродукты или профилактическую дозу йода, поддерживать нормальный уровень витамина Д