ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³ΡΠ±Ρ.Π― Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π»Π°, Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³ΡΠ±Ρ
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅Π½ β ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅!
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ + Β«ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΒ» (ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ).
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°), ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π― ΠΆΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ, Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π― Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 2ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π½Π°
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΅, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΠ» Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠ° (Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ) ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ , ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ , ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ , Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ , ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ , ΡΠ°ΠΌ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΏΠ½ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ Π²ΡΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠ· ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ: Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ, ΠΠΈΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½, ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΏΡΡΡ Ρ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π² ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ», ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΏΡΡΡ, Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΎΠ±. Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π» ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ 25%ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π‘ΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΠΠΠ‘ ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π¦ΠΈΡΡΠ°Π½ Π‘Π’ 1 ΡΠ°Π± Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π», ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΡΠ»Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄19

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ)
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ,Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ
Π‘ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡ
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.). ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ .

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ