Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 34. Я обращаюсь к Вам за помощью в связи с сильной тревогой, которая проявляется выраженными физическими симптомами. Мои основные жалобы: · 3 дня меня беспокоит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и спазмами пищевода. ·...
Здравствуйте, Дарья! Выполнять можно прогрессивную мышечную релаксацию; диафрагмальное дыхание (дыхание животом); техника "Заземление". Помните, что Вы принимаете препараты и Вы защищены, говорите себе это. Примите то, что есть - это снизить значимость симптомов. Помните, что у Вас уже были эти симптомы, но они прошли, это паника, она пройдёт, это не будет всегда! Переключите своё внимание: Можно умыть лицо, подышать свежим воздухом, посчитать одинаковые машины за окном. Выполнить технику "Заземление", релаксацию по Джекобсону. Подключайте КПТ, можно онлайн.
Давление в висках и ушах
6 ответовДобрый день! На протяжении недели ощущаю давление на виски, сначала слегка сводило челюсть (как от кислого яблока) последние 2 дня добавилась заложенность ушей, всё симметрично с обеих сторон. На очном осмотре невролог сделал акцент на тревожность и прописал амитриптилин....
Здравствуйте. Можно сделать МРТ головного мозга и УЗДГ брахиоцефальных сосудов, но давайте разбираться. Давяшая боль после чего возникла? Может переутомление, стрессы, недосып есть?
Боль в шее и сердце
10 ответовЗдравствуйте, около двух недель есть небольшая боль в области сердца и шее. Сначала не связывала эти два состояния, думала сердце. Сделала ЭКГ, сходила к кардиологу, ЭКГ в норме. Прописали найз гель и нурофен таблетки. Пропила, улучшения нет. Шея болит, когда поворачиваю...
Здравствуйте! Поскольку кардиолог исключил патологию сердца (ЭКГ в норме, препараты группы НПВС не помогли), наиболее вероятная причина ваших жалоб — скелетно-мышечный болевой синдром, связанный с шейно-грудным отделом позвоночника. На мой взгляд, боль, которая усиливается при повороте головы и ощущается как «сдавливание» в груди, характерна для миофасциального болевого синдрома (мышечного спазма). Когда мышцы шеи и грудного отдела перенапряжены, они могут имитировать боли в сердце, создавать ощущение «кома» или невозможности глубокого вдоха. То, что Нурофен не помог, часто говорит о том, что основной компонент боли — именно глубокий мышечный спазм, который обычные анальгетики «не берут». В таком случает нпвс сочетают с приемом миорелаксантов (сирдалуд/мидокалм). Так же важно исключить резкие наклоны и повороты в шейном отделе позвоночника, неудобные позы при работе или ежедневной активности и сон на индивидуально подобранной ортопедической подушке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов и проблема с ногами
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Прошу посмотреть мои прикрепленные анализы и прокомментируйте пожалуйста. Меня смущают некоторые значения близкие к мин норме в ОАК и повышенный холестерин. Сдавала анализы, т.к не очень хорошо себя чувствовала. Была скованность, а иногда...
Нет, не переживайте это не повод для беспокойства. Если пьете мало воды, то рекомендуют увеличить прием до 30-40 мл чистой воды на 1 кг тела в сутки🙏🏼
Мужчина, 38 лет. Подтверждённый реактивный артрит (HLA-B27+), ассоциированный с кишечной инфекцией. Ревматоидный артрит исключён (РФ и АЦЦП отрицательные). Первый эпизод — месяц назад, СРБ достигал 99 мг/л, лечился в стационаре (дексаметазон, азитромицин), выписан на...
Здравствуйте. 1) Ввиду того , что вероятно возникла воспалительная боль в спине (если боль и скованность длятся более 30 минут по утрам) - желательно выполнить МРТ крестцово-подвздошных сочленений для исключения/подтверждения сакроилеита. При выявлении сакроилеита прием НПВП (например, аркоксиа может быть очень длительный - годами). В среднем при неизвестном статусе сакроилеита - прием препарата может быть до 12 недель в дозе 60 мг/сут. 2)Клинический анализ крови с соэ, СРБ, ферритин. Желательно обратиться к вашему терапевту для поиска причин потери веса, тк их может быть много... Например, ввиду высокой активности реактивного артрита,на фоне инфекций, злокачественных образований .Также может понадобиться консультация фтизиатра ввиду ночных потов. 3) К сожалению, сильно изменить иммунный ответ на инфекцию нельзя. Но отказ от курения, минимизация стресса, травм позвоночника, переохлаждений, санация хронических очагов инфекций несколько поможет минимизировать риски хронизации /обострения. Ежедневно ЛФК хотя бы по 5-10 минут 3 раза в день. При сохранении припухлости колена могут быть введены противовоспалительные препараты в коленный сустав или назначены базисные препараты (сульфасалазин, метотрексат)
Добрый день, много лет мучаюсь со спазмами мышц в шейном и грудном отделах позвоночника. По МРТ несколько протрузий не более 2 мм, грыж нет, некоторый сколиоз. Нахожусь с поисках системного подхода к избавлению от хронического напряжения мышц и болей. Интересуют любые...
Здравствуйте. Ничего пока оперировать не нужно. Имеется слабость мышечного корсета и трапеции , из-за этого все проблемы с позвоночником в виде болей и спазмов. Сейчас главное разучить спинально-шейный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. И инструктора ЛФК Вам в этом помогут. Вам сейчас надо укрепить мышечный корсет и трапецию. Все боли и протрузии (грыжи) от мышечной слабости. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле
30 ответовдрожь в теле, шум в ушах, боль и напряжение в затылке и в задней части шеи
Вы когда-нибудь выполняли мрт шейного отдела позвоночника?
Боль в челюстном суставе
4 ответаЗдравствуйте! Болит челюсть справа , около уха. Щелкает и чувствуется и прощупается мышечное напряжение. Сделал мрт, прикрепляю.
Такие проблемы называются дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Решить их поможет стоматолог-ортопед или ортодонт, который специализируется на гнатологии. Вам нужно будет временно носить релаксирующую каппу. Она поможет снять компрессию в суставе и начать процесс выздоровления. Обращение к другим специалистам может сбить вас с нужного пути и привести к потере времени.
Добрый вечер,на КТ обнаружили выраженные дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника. Что делать с таким диагнозом?Показана ли операция. Результаты прикрепляю. Из симтомов умеренная боль в бояснице,слабость и скованность в ногах
Я бы добавила стимуляционную ЭНМГ, так как складывается спечатление о нарушении нервно-мышечной проводимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Микрохирургическое удаление грыжи межпозвоночного диска на уровне Th10-Th11, межтеловой корпородез костью позвонка Th10 с использованием операционного микроскопа, эндоскопической ассистенции и микрохирургической техники. После операции скованность в позвоночнике, боли при...
Добрый день, стоит сделать контрольное МРТ и ЭНМГ нервов нижних конечностей