Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После череды стресс-событий началось тревожное расстройство. Обратилась к неврологу. Назначен ципралекс по схеме неделя 1/2 т, далее целая таблетка, пью 11 день целую. Пикамилон 2 р в д, атаркс на ночь целая таблетка, позанималась с психолтгом или совпало, сон...
На ночь можно 2т тералиджена принимать по необходимости, разовый прием днем также допустим, но лучше по схеме.
Здравствуй те! Подскажите пожалуйста, как стресс влияет на беременность? У меня сейчас 18 недель, и я всегда очень близко все принимала, а в беременность тем более. Я очень часто при любой не спокойной ситуации, на работе, в семье, в общественных местах, чувствую напряжение в...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется проверить наличие дефицитов работу щитовидной железы, так как повышенная тревожность ,, тахикардия могут быть связаны с недостатком железа и дисфункции щитовидной железы, а тяга к сладкому с дефицитом магния, сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, анти ТПО, антиТГ, ферритин и витамин Д и сделайте УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты обследования, присылайте , дам рекомендации.
Добрый день. У нас вот какая ситуация - ребёнку почти 5 месяцев, дневные сны стали короткие по 30-40 минут 3 сна. Но ночью спит хорошо, в 20:30 примерно засыпает, до 7:00, потом кормление и до 10:00-10:30. Но последние недели две заметила, что в первый дневной сон после 30-40...
Здравствуйте! В среднем ребенок в 5 месяцев спит 13–15 часов в сутки: на дневные сны приходится в сумме около 3-4 часа, на ночной 10–12 часов. Время бодрствования без переутомления составляет 2-3 ч. Оно включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и засыпание. Ребенок растет, его время бодрствования постепенно увеличивается. Чтобы ребенок высыпался, необходимо соблюдать режим и укладывать его спать в одно и то же время. В особенности это касается ночного сна. Возьмите за правило класть ребенка в постель, например, в 21 час. Рекомендуется затемнять спальное место, пользоваться шторами Чтобы ребенок легко и быстро засыпал, уже за час-два до сна он должен оказаться в спокойной атмосфере. Активными играми рекомендуется заниматься после утреннего пробуждения, рекомендуется проводить активное бодрствование . Перед тем как уложить ребенка, комнату рекомендуется хорошенько проветрить. Если в помещении сухо, после проветривания стоит включить увлажнитель воздуха и довести уровень влажности до приемлемого. Если после водных процедур ребенок ведет себя активно, то рекомендуется перевод на первую половину дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и отдыха
15 ответовДобрый день. Мне 25 лет,есть ребенок.В 2016 году заболела(если так можно сказать) ГТР,тревога 24/7, агорафобия. Обращалась к психиатру,препараты пить не стала. К 2020 году ситуация ухудшилась,панические атаки,ажитация,тревога и самое страшное галлюцинации в ночное время...
Так как препарат до конца вы не отменяли, то есть вероятность того, что адаптация будет быстрой и мягкой. Повышайте плавненько, если получится делить таблетку, то по 2,5мг в неделю. Когда дойдете до 10мг, на ней задержитесь.
Заметила, что последние дня 4 ребенок (2г11мес), когда резко просыпается посреди дневного сна, открывает только один глаз, левый, правый остается закрытым, при этом спустя несколько минут спокойно открывает, никакого гноя и проч, то есть точно не конъюнктивит и тд. Это...
Добрый вечер! Накануне не болели? Температура? После ночного сна такая же ситуация?
Здравствуйте. Через неделю малышке 5 месяцев. Ребенок плохо спит ночью, может просыпаться по 5,7, а иногда и по 10 раз за ночь. Начали вести дневник сна (прикреплена фотография) Отмечу что на ночной сон уходит с истериками, приходится долго укладывать. Когда засыпает на...
Добрый вечер! Чтобы наладить режим сна, могу дать вам пошаговый алгоритм: 1 Постаралась бы, что именно мешает сну. Это может быть: голод (особенно в первые месяцы жизни). колики или дискомфорт в животике, нарушение режима, стрессовые события (прививка, переезд), регресс сна и тд. 2 Скорректировала режим дня. Убедитесь, что ребенок не переутомляется. Между снами важно учитывать возрастные нормы бодрствования: 4-6 месяцев: до 2 часов (в вашем случае). + одинаковое время пробуждения и отхода ко сну. 3 Создала условия для комфортного сна. Температура в комнате: 18-22°С. Тишина или белый шум. Затемнение, чтобы не было лишних раздражителей 4 Наладила вечерний ритуал. Повторяющийся спокойный ритуал перед сном помогает малышу понять, что пора отдыхать: купание, лёгкий массаж, кормление и тихая колыбельная. 5 Отнеслась спокойно к регрессу сна. Регресс сна — это временное явление, которое связано с этапами развития. Например, скачки роста или появление новых навыков (повороты, ползание). Главное — сохранять рутину и дать малышу время адаптироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбросы из сна с большим пульсом.
25 ответовЗдравствуйте! С 5 июня меня начало выкидывать из сна с большим пульсом(120-160). По времени это то 2 ночи, то 4-5 утра. То есть я просыпаюсь именно от того, что мое сердце будто вылетает из груди.Первым делом обследовано сердце. По холтеру: синусовая тахикардия, 993...
Здравствуйте В таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется сдать антитела к рецепторам ТТГ и сделать УЗИ щитовидной железы, чтобы исключить аутоиммунное заболевание- болезнь Грейвса. Тиреостатические препараты, действительно, пока не показаны. Для облегчения симптомов рекомендуют пропранолол (анаприлин) 10 мг 2-3 раза в сутки.
Здравствуйте. Дочери 3,4 года. ЗРР. Из активного словаря слов 15 плюс много звукоподражания. Обращенную речь понимает. Много занимаюсь с ней: доски Монтессори, лепка, рисование, но большого прогресса нет. Невролог назначил УЗИ мозга и ЭЭГ сна. По УЗИ мозга все хорошо, ЭЭГ...
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют. Основная коррекция это занятая со специалистами : нейропсихолог , логопед , дефектолог
Здравствуйте. Врач поставил диагноз: смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Расстройства сна. ПА. Сегодня ночью при сне, проснулась резко от удушье, не могла вздохнуть, через 20-30 сек нормализовалось дыхание , но очень сильно испугалась и своих близких испугала....
Здравствуйте! Да, это связано с вашим диагнозом. Получаете лечение, если да, то какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна , диссоциации, астения
8 ответовДобрый день . Болею более 25 лет, лечусь 23 года,год назад обращалась к врачу с тревогой , поставили бар в ремиссии . По сути норм состояний не было,точнее были когда то на флуоксетине..потом он перестал работать так как часто его бросала.. 4 года на схеме сертралин 100 мг...
Здравствуйте, Елена отвечая на вопросы по порядку: 1) описанное в вопросе негативной симптоматикой я бы не назвала, при БАР и ШАР ее не бывает, только при параноидный и некоторых других формах шизофрении, скорее это недолеченная депрессия и стойкий астенический синдром 2)описанное состояния не деперсонализация, а скорее разные социальные роли, которые Вы используете, чтобы адаптироваться в жизни 3) тяжесть состояния обусловлена астено-депрессивной симптоматикой, думаю процентов 40, при этом всегда лучше пробовать работать, нежели «выпадать» из социума, боритесь за себя всегда. 4) реагилу и сертралин лучше наоборот увеличить, до 6мг и 200 мг соответственно, по мере увеличения дозировки нарастает и их стимулирующий, энергезирующий эффекты. 5) с флуанксолом лучше пока повременить, габапентин можно, для улучшения сна 6) у фенотроопила при постоянном приеме снижается эффект, это правда 7) принимать страттеру есть смысл, она эффективна при СДВГ 8) обязательно стоит заниматься с психологом-лучше в когнитивно-поведенческом подходе, привычка не вставать вовремя-это фиксированная форма поведения, кпт-подход будет эффективен . Если что-то пропустила, спрашивайте.