Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Резко закружилась голова у ребёнка
37 ответовДоброе утро.Девочка,15 лет.Проснулась утром сегодня, пошла в туалет по большому и сидя на унитазе закружилась голова,бросило ребёнка в пот и побелела,стало плохо.У нас обнаружен Синдром Жильбера.Все у ребёнка-43 кг,худенькая.Полежала,вроде становится лучше.Вчера вечером...
Здравствуйте. Вам нужно сдать оак , чтобы исключить анемию.
Резко повышается давление после еды
10 ответовЗдравствуйте, моё обычное давление 130/90 или около того. Последние 5 дней столкнулся с резкими скачками давления днем. Пытался найти какую то связь и пришёл к выводу, что большие скачки наблюдаются после еды. Сбивал капотеном. Обратил внимание, что пока не ем давление не...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую суточное мониторирование ад. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Возможно проявление вегетососудистой дистонии. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Для исключения сахарного диабета гликолизированный гемоглобин, узи брюшной полости. Диета с ограниченным количеством жирной жареной мучной пищи. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко отказали лапы и температура
7 ответовДобрый день. Вчера было все хорошо, сегодня утром обнаружили что собака лежит обездвижено не встает , отказывается от еды и воды. Попытались померить темп, поняли что передние лапы отказали. Темп 38 как минимум что успел показать градусник. Собака дворняга похожа на овчарку...
Здравствуйте. Данные симптомы могут говорить о многих заболеваниях и оказать помощь без осмотра довольно трудно. Необходимо полноценно измерить температуру, оценить цвет слизистых(желтый, ярко красный, бледно-розовый, белый), мягко прощупайте живот и оцените примерную область сопротивления, есть ли чувствительность в конечностях, посчитайте количество дыхательных движений в минуту, какого цвета моча. Дополнительно подскажите чем кормите питомца и когда и чем обрабатывали против иксодовых клещей? Вакцинировали животное против вирусных заболеваний? Наиболее часто такие симптомы характерны для пироплазмоза в связи с быстро развивающейся анемией и сильным повреждением печени, так же нельзя исключать вирусную инфекцию. Постарайтесь как можно скорее обратиться на очный прием или вызвать ветеринарного врача домой.
Можно ли резко отменить Сиофор?
3 ответаЗдравствуйте, у меня повышен инсулин и инсулинорезистентность, обязательно ли пить Сиофор ? У Эндокринолога была , в начале было назначено 1000мг а потом дозу увеличили 1500 но начались побочки, боль в правом боку и в области сердца ! К тому постоянный дискомфорт в кишечнике...
Здравствуйте! При инсулинорезистентности дозу Сиофора выше 1000 мг не рекомендуется назначать. Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес, уровень глюкозы, инсулина (с лабораторными нормами), таким образом смогу более подробно расписать рекомендации.
Резко забились поры на лбу
6 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, у меня сухая кожа, чувствительная очень. Акне никогда не было, кожа всегда была сухая, но чистая, поры расширенные только на щеках у носа. Бывает могли появляться подкожные гады, воспаляться (максимум раз в месяц 2-3 таких воспаления). Последнее...
Здравствуйте Проверьте работу половых и щитовидной железы гормонов у профильных специалистов для исключения сбоев Лучше всего сделать чистку у косметологов Пенка циновит для умывания ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко и сильно упал амг
9 ответовЗдравствуйте, разве мог с февраля месяца амг снизится с 4.10 до 1.24? Я боюсь за свое здоровье, говорят что настолько бвстро он упасть не может. Подскажите что со мной? Почему так быстро? Лаборатория одна и та же. Беременность планируем, не получается более 2-х лет. 2022-...
Здравствуйте! Не переживайте! Вы репродуктивны и самостоятельная беременность обязательно получится! Контроль роста фолликулов по узи три цикла Прием фолиевой кислоты 400 мкг,йодомарин 200 мг
Мужу поставили при узи скопление жидкости и двухсторонний экссудативный плеврит . Пока не попал к пульмонологу. Ему 71 год 5 лет перенес операцию на желудке 3 ст онкологии . 4/5 убрали . Симптомы кашель с отходом мокроты а так не чего не беспокоит иипа болей в груди .
Здравствуйте. Желательна консультация онколога для исключения прогрессии, выполнение ПЭТ КТ, если жидкости много- плевральная пункция.
Левая рука резко потеряла силу
12 ответовДобрый день! Степан, 40 лет. Сегодня после 4-х часового перелета и сна в неудобной позе левая рука при пробуждении как будто частично онемела и потеряла силу. Ударов и падений накануне не было. Состояние длится 12 часов без ухудшения или улучшения. Других тревожных признаков...
Здравствуйте. Можно заподозрить невропатию лучевого нерва . Можно выполнить энмг в/к, мрт или кт сустава локтевого
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко прекратились выделения после кс
11 ответовЗдравствуйте! Было плановое кс 2.12.24 , операция прошла хорошо, выделения шли как положено , на 3ий день на узи сказали все хорошо и ничего лишнего нет. Вчера вечером после душа надела чистые прокладки и с того момента есть очень скудная мазня и больше ничего нет. Малыш...
Здравствуйте! После кесарева сечения выделений может быть меньше, чем после естественных родов, также они могут идти волнообразно (периодами: есть/нет). Если в течении нескольких дней выделений нет совсем, или они мажущие, то обычно рекомендуют осмотр у гинеколога на кресле и УЗИ органов малого таза (через живот или вагинально).