Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, муж ни в какую не хочет сдавать спермограмму, 2 цикла пробуем забеременеть, ничего не получается(1 ребёнокесть) ((Я проверена вся вдоль поперёк (( я уверена, что с его образом жизни (избыточный вес,сидячий образ жизни, курит,выпивает 2-3...
Здравствуйте! Да, конечно нужно сдать спермограмму по критериям Крюгера и с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП. Для этого сдать ПЦР соскоб, а также сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С. И скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны. Сейчас принимайте сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
месяц назад появилась шишка во влагалище, ничего не болит и не приносит дискомфорт. страшно, думаю все, что угодно, сходить к гинекологу пока возможности нет. переживаю, может что о плохое. маленькая, не растёт, как была такой так и осталась.
Добрый день. Если в глубине, то скорее всего шейка матки
Всегда был худого телосложения, но лет до 13 вес был относительно в норме в соотношении к росту, сейчас мне 18, рост 165, вес 47кг, живот не болит, глистов и типо того нет, просто не могу набрать вес, аппетита нет, стараюсь есть нормально и более 3 раз в день, стараюсь...
Александр, добрый день! На вес влияют многие факторы, начиная с генетики. Важно для набора веса, чтобы это происходило не за счет жировой массы, а мышечной, сколько бы человек не съел белка, если нет силовых нагрузок, мышечная масса не увеличится. К тому же для набора мышечной массы нужен профицит калорий, то есть потреблять нужно больше, чем идет их расход, для этого как минимум нужно знать свой базовый метаболизм и сделать остальные расчеты. Если с этим все в порядке, то тогда исключать эндокринные заболевания и заболевания ЖКТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес вообще
2 ответа16 лет 9 месяцев М, не могу набрать вес, родители среднего телосложения, в детстве сорвал кишечник жирной красной рыбой. Какие анализы сдать, чтобы лучше разобраться? Вешу 56.5 кг на 170 см.. Собираюсь повысить рост и заняться тяжелой атлетикой и борьбой, нужен вес. Что делать?
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Работу ЖКТ, в т.ч. исключайте паразитозы, и почек. Проверяйте свободный тестостерон
Не получается с ГВ
6 ответовДобрый день. 29 августа родила дочку путем КС (было 4 КС на сроке 37.3) 3090 и 51 см. На четвёртые сутки выписали с весом 2825. На вторые сутки ввели докорм смесью, так как было очень мало молозива. Все время после выписки часто прикладывала ребёнка к груди, плюс...
Здравствуйте! Малыш должен к 7- 14 дню восстановить массу тела, которая была при рождении. То есть нам необходимо, чтобы малыш восстановил вес при рождении-3090 максимум к 14 дню. Это необходимо обязательно проконтролировать. К сожалению, мы руками не сможем сцедить столько молочка, сколько высосет малыш. Сейчас лактация только устанавливается, вы большая молодец, что настроены на грудное вскармливание. Вам необходим обязательно положительный настрой и поддержка и помощь близких. Подскажите, пожалуйста, после того как малыш покушает вы чувствуете, что грудь стала более мягкой? Как у малыша с мочеипусканием? Примерно сколько раз в день? Ночью малыш часто прикладывается к груди?
Муж часто выпивает, проявляется агрессия, злоба, с похмелья ничего не ест, нервничает, не спит. К врачу не готов идти, говорит сам справится. Можете посоветовать в аптеке что то купить от тяги или хотя бы для снижения его агрессии?
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. К сожалению, без ведома и согласия мужа, медикаментозное снижение тяги к алкоголю неэтично и может быть опасно. И это не решит проблему зависимости. Важно понять, что именно провоцирует его выпивать. Что происходит в его жизни, когда он чувствует потребность в алкоголе? Какие эмоции он пытается заглушить? Попробуйте поговорить с ним в спокойной обстановке, без упреков. Если он не готов к врачу, предложите консультацию с психологом, даже онлайн. Можно начать с малого.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается зачать ребенка
44 ответаЗдравствуйте, не получается забеременеть у жены. Пробуем полгода. В апреле сдал Спермограмму+мар+фрагментацию. Сдал бак посев эукулята был обнаружен энтерококус фекалис 10*6. Никак не проявляется ничего не болит и не болело . Было снижение морфологии. Спустя три месяца ( в...
На данном этапе нет. В первую очередь проверяют проходимость маточных труб.
Лишний вес,повышен индекс хома
5 ответовДобрый день Сдавала анализы. Показатель инсулинрезистентности повышен. При этом глюкоза,ферритин,инсулин и гликированный гемоглобин в норме. Постоянно испытываю чувство голода,имею лишний вес. Рост 165,вес 77. Очень хочу похудеть не получается Для понижения индекса хома врач...
Здравствуйте. К сожалению, учитывая ИМТ, в настоящее время инфекционная терапия не показана, так как суммарно риск от терапии выше пользы. В данном случае необходимо разобраться с причинами аппетита. Это может быть стресс, нарушение сна. Лучше всего, если что-то присутствует, скорректировать именно эти моменты и поработать с диетологом, это будет более эффективно на перспективу.
Вес не уходит
4 ответаЗдравствуйте. Похудела на 10 кг. Вес стоит уже больше года. Рост 164 вес 68 кг сейчас. Спорт 3 раза в недели кардио и силовые, Питание перепробовала разное, но питаюсь правильно. препараты принимаю Бисопролол.
Добрый день если у Вас есть какие-либо результаты лабораторной диагностики, прикрепите их пожалуйста ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
12 ответовЗдравствуйте. Очень прошу помочь разобраться в моей проблеме, борьба с весом. Мне 41 год, рост 176 вес 77 кг. Последние два года активно занимаюсь фитнесом, силовые тренировки и кардио, 3-4 раза в неделю, за питанием слежу, считаю КБЖУ и веду дневник. Биоимпедансн.показал...
Ну и не забывайте, что главный плюс физических упражнений – здоровье сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата 🙂 Здоровья Вам 😌