Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок срыгивает водой
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца, кормлю смесью и немного грудью ( молока очень мало) кормлю нутрилак обычный. малыш хорошо набирает, но кал у нас зеленого цвета. Так же беспокоит что бывает срыгивает водой после гв.
Здравствуйте. Кал может быть любого цвета, кроме белого и черного, зеленый это вариант нормы. Подскажите пожалуйста, срыгивания больше 2 столовых ложек разовым объемом?
Лишний вес после беременности
13 ответовДобрый день, 28 лет, родила почти 3 месяца назад. До беременности был вес 55-56 кг. Набрала за время беременности около 20 кг. Сейчас ем мало, вредную пищу не употребляю.Подключаю понемного спорт. А вес стоит уже почти 2 месяца. За время беременности были вопросы по...
Добрый день. Какой рост у вас? Вы на ГВ?
Не могу сбросить вес
22 ответаДоброго дня ☀️ Не могу сбросить вес, занимаюсь спортом, не на ПП, ем обычную еду, 3 раза в день, перекусы только по стрессам 🙈 Рост 160, вес уже 69, тяжело ходить… В марте месяце принимала релаксин, сбросила до 64 кг, но влияло очень тяжело на сердце… Не ем толстею, ем...
Здравствуйте! Препараты для снижения веса (в том числе Велгию) рекомендуют, начиная с индекса массы тела 30 и выше, так как польза от препарата превышает возможные риски его приема. При индексе массы тела ниже 30 обычно не рекомендуем медикаментозную поддержку снижения веса. Что касается анализов. Инсулин и его индексы - не информативные показатели. Как правило, они могут повышаться на фоне избытка жировой массы (инсулину сложнее «добраться» до глюкозы и расщепить ее), но не являются причиной повышения массы тела. ▫️Обычно для снижения веса необходимо создать дефицит калорий в 300-500 от исходной калорийности. Поэтому ключевой шаг - оценка исходного рациона. В течение 7-10 дней ведение подробного пищевого дневника с указанием всего съеденного, напитков, размера порции. Так будет понятен примерный средний суммарный калораж рациона. ▫️После того, как оценивается рацион, его уменьшают на 300-500 калорий, этого достаточно, чтобы вес уже начал снижаться. Обычно это можно сделав, уменьшив какие - то высококалорийные продукты (соусы, заправки, быстрые углеводы, печенье). Или убрать перекусы и оставить основные приемы пищи. ▫️Очень важно увеличить физическую активность. Похудение - это не только снижение поступления калорий, но и увеличение их расхода. Нужно стараться двигаться при любой удобной возможности. 10.000 шагов в день - минимум, который важен для снижения веса. Либо 150 минут любой аэробной активности в неделю (плавание, бег, езда на велосипеде).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, не снижается вес
16 ответовДобрый день. Состояние стало ухудшаться примерно полгода назад. Ощущаю постоянную вялость, усталость, что-то сделала и сразу устала, постоянные недомогания. После того, как поем, также сразу в сон тянет и недомогание. Сильно выпадают волосы. Не снижается вес. Делала эко...
По индексу массы тела вам не показаны препараты для снижения веса.
Ребёнок мало наберает вес
2 ответаЗдравствуйте, пишу из маленького города где нет врачей , помогите пожалуйста. Ребёнок 1.10 год весит 10.200 рост 87 см кушает хорошо 5-6 раз в день, порции в среднем 200 грамм. Родился недоношенный 28 Нед 1230 гр. на что можно обследовать чтобы выявить нарушение обмена...
Здравствуйте. Действительно, отмечается дефицит массы тела. В таких ситуациях рекомендуется исключить ряд заболеваний, в результате которых может отмечаться низкий вес. Со стороны гастроэнтерологии - в первую очередь исключают целиакию. Для этого необходимо сдать анализ крови на иммуноглобулин А общий, иммуноглобулин А и G к тканевой трансглутаминазе и эндомизию. Также рекомендуется осмотр педиатра, анализ прибавок веса по месяцам, оценка рациона питания. Также рекомендуется повторить УЗИ ОБП, провести УЗИ почек, ЭХО- КГ. Может потребоваться консультация эндокринолога. По результатам анализов- предварительно - значимых отклонений нет. Небольшое повышение мочевины может носить временный характер. Часть анализов рекомендуется обсудить с эндокринологом ( например, С- пептид) Нормы, которые используются нутрициологами и превентивными специалистами в настоящее время не получили доказательств и не свидетельствуют о заболеваниях или состояниях описанных в комментариях к анализам.
Мало мочеиспускание.
8 ответовПодскажите такой вопрос, я переехала с центральной части на север, и начались проблемы мало мочеиспускаюсь могу только 1 раз сходить в туалет,появляются отеки с утра на конечностях и происходит прибавка в весе 2-3 кг может за день прибавиться, пошла к врачам выяснять причину...
Добрый день. Как давно переехали? Это может быть акклиматизация. Сдавали анализы мочи и крови? Делали узи почек и мочевого пузыр? Испытывает стресс? Приём торасемида - не правильный выбор, тк он не устраняет проблема, а решает лишь ее проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок мало ест
35 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 мес и 3 недели. Родился 2920гр. За 1 месяц прибавка 1кг, за 2 месяц (последние 3 недели) 500гр. Предыдущую неделю вес стоит на месте. Сейчас вас 4250гр. Проблема в следующем: ребенок последнюю неделю стал мало есть. Раньше мог кушать дольше....
Здравствуйте! А во сне малыш лучше кушает? Какая частота и консистенция стула? Перинатальная область не раздражена?
Новорожденный не наедается
8 ответовздравствуйте, подскажите, в последнее время заметила, что малыш будто не наедается, малышу 24 дня. Сцеживала грудь набирается 20мл легко далее очень тяжело еле как набираю 40 мл за 1 час, сегодня сцеживала обе груди тоже примерно 1 час с усилием набрала всего 70 мл, нужно...
Да, именно так
Почему мало писает
1 ответМоему сыну 4 месяца я заметила что он мало писает из за чего иногда ночью вообще не писает подгузник сухой я сходила терапевту он отправил меня к хирургу он сказал мочевой пузырь пуст что он будет писать
День добрый. Ребенок на грудном вскармливании? Дома и на улице жарко? Как ребенок набирает вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок мало бодрствует
1 ответНе пойму в чем причина. Ребенок 6 мес. очень мало бодрствует. спустя 40 мин начинает тереть глаза, зевать и хныкать. Соответственно кладу спать, спит +- час. Очень переживаю, что что-то не так. Подскажите, что это может быть?
Здравствуйте! Эти происходит после полноценного сна тоже? Как наполнено бодрствование? Может вам нужно уменьшить количество активного бодрствования и увеличить количество спокойного бодрствования?