Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна конкретика , а не вода.
7 ответовВсем привет, прошу мне дать действиные советы, что делать и как мне работать со собой. Проблем очень много психологических, я хочу все проработать. Проблемы: Я не ценю себя. Я себе не верю и не доверяю и поэтому себя, перепроверяю в работе. Низкая самооценка. Не могу...
Здравствуйте! В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие как глубинные убеждения - это самые главные, базовые представления о себе, других и мире, которые сформировались в детстве и затем автоматически подтверждаются всю жизнь. Они работают как фильтр: вы не замечаете факты, которые им противоречат, а те, что подтверждают - цепляете и помните. Могу предложить исходя из вашего сообщения примеры ваших глубинных убеждений : Я / плохая / неполноценная/ Я не заслуживаю любви/Я беспомощна и не справлюсь сама. Эти убеждения питают все ваши симптомы: низкую самооценку, перфекционизм, самокритику, депрессию. Задача КПТ - ослабить такие убеждения, научиться замечать их работу и создавать новые, более адаптивные убеждения (например: Я могу ошибаться, но это не делает меня никчёмной).
Запрокидывание головы в 4 месяца
5 ответовЗдравствуйте Начиная с рождения ребенок спит выгибаясь бананчиком. После массажа в 3мес, осталось только Запрокидывание головы во сне. Но сейчас стала замечать, что во время бодрствования лежа на спине начинает выворачиваться. На животе лежит долго, голову держит...
Здравствуйте, в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку книга сидеть ползать ходить или можно по Новокриницкому и важно чтобы ребенок максимально по времени проводил на полу(термоковрик), массаж, плавание, оак(гемоглобин). Если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Так любят спать многие детки.
Образование кожи головы
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня появилось неприятное ощущение в области головы, смазала одеколоном, немножко пощипало. Удалось сделать фото, которое я прикладываю. Увидела образование непонятного характера, примерно 7 мм., немного возвышается над кожей. Когда появилось, не знаю. Фото...
Добрый день . Ознакомилась с вашими жалобами и фото , вероятно признаки невуса сальных желез Это доброкачественное образование, опасного не вижу В данном случае рекомендуется избегать трения, трввматизации , чрезмерной солнечной инсоляции , раз в год консультация дерматолога для проведения дерматоскопии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер Каждый год я проверяю голову, смотрю за кистой в виске. 3,5 года с даты обнаружения она была одного размера, 2,5 см Вот спустя 1,5 года на днях я снова пошла сделать И она увеличилась до 3,1 см Так же впервые мне написали про расширенные пространства, ещё и...
А возможно ничего бы и не увидели на 1,5 )) Не переживайте, точно ничего страшного по мрт нет у Вас.
Беремена ли я
1 ответ6 января у нас был день овуляции.мы попробовали. 10 января я начала делать тесты.он мне показывал слабую полоску вторую неделю.потом я перестала. 15 января пошла сдала хгч показало 9.3 МЕ/л недавно на днях сделала снова тест. Снова слабая полоска. Но когда окунала тест.первая...
Небольшое кровотечение возможно при имплантации плодного яйца в матку, сдайте снова на хгч и проследите динамику, и конечно к гинекологу нужно будет сделать УЗИ
Перхоть и раздражение кожи головы
5 ответовЗдравствуйте! Живу год с молодым человеком. Он всегда пользуется одним и тем же шампунем. Стоит сменить продукт-тут же появляется перхоть. Так и случилось: он мыл голову около недели другим шампунем -> случилась перхоть -> он вернулся к своему привычному продукту. Такое уже...
Здравствуйте. Понимаю Ваше беспокойство По описанию , можно предположить, наличие проявление себорейного дерматита Причины: В настоящее время определены генетические особенности секреции сальной железы, эпидермального барьера, которые способствуют чрезмерной колонизации Malasseziaspp. и реализации на коже воспалительных проявлений себорейного дерматита, при наличии предрасполагающих экзогенных и эндогенных факторов(стресс, вредная привычки и пр) Симптомы: -шелушение -зуд -гиперемия -бляшки с желтоватыми чешуйками на поверхности кожи -в редких случаях серозно-гнойные корки В подобных случаях обычно рекомендуют: -использование шампуней от себорейного дерматита(кето плюс и пр) -наружное применение глюкокортикостероидов(белосалик 2р в день 10 дней)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не умру ли я?
12 ответовВ понедельник прошлой недели выпил первый раз Баклосан 2 таблетки по 25 мг. После второй почувствовал тахикардию и паническую атаку. На второй день принял 4 таблетки по 25 мг. Почувствовал тоже самое но усиленную паническуюскую атака и тахикардию. После этого содержимое...
Нет,это не опасно.
Микоз головы
6 ответовЗдравствуйте, на протяжении многих лет у ребенка была корочка на голове, были у врача и он сказал что это какой то вид псориаза, назначил белосалик шампунь и мазь. Одно время помогало но все равно корочка проявлялась. Ребенок переодически чесала и отрывала корочку, волосы...
Здравствуйте, Ульяна У Вас анализ есть на руках? Приложите
Могу ли я забеременеть
4 ответаПодскажите пожалуйста В июне было неудачное Эко В июле была овуляция(раньше ее практически не было) после началась задержка, пошла к врачу выписали принимать во влагалище ипрожин 200 и продолжать его применять в сентябре с 16 по 25 день Вот у меня вопрос если я буду принимать...
Здравствуйте Беременность может наступить Поэтому можете принимать В идеале отслеживать овуляцию по фолликулометрии , и со следующего дня начинать прогестерон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28 ноября мне отрезали желчный пузырь диагноз гнойный холецистит, после этого у меня начал поднялась температура, амилаза и билирубин, меня выписали , затем я ещё раз легла в больницу, меня лечили 2 недели, но температуру сняли только получается капельницами с гордоксом, но...
Здравствуйте, есть возможность на днях сдать общий анализ крови и биохимию?