Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте. Я последние года 2 очень тревожусь, часто случались панические атаки, сейчас редко я их старалась останавливать не накручивая себя и проходили минут за 10. Но перед 1 сентября дали ребёнку выучить стихи и я очень переживала за него, что он растеряется на линейке...
Здравствуйте, Маргарита. Действительно сразу три препарата из одной группы не целесообразно принимать. Лучше оставить мебикар, у него нет седативного действия и можно будет водить. И сонаракс на ночь оставить, если плохой сон. Прописанное лечение - это временное решение, если не работать в психотерапии
Тревожность
11 ответовКак справиться с тревожностью и нужно ли мне очно посетить психиатра ? Прошлой осенью было тревожно оставаться одной в квартире ,причем днем я чувствовала себя нормально , но как темнело у меня начиналась тревого , я буавально начала бояться оставаться одна на ночь...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . По рецепту для снятия тревоги грандаксин по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. Без рецепта Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Тревожность
5 ответовБеременность 8 недель, не чувствую никаких симптомов кроме слабости, очень сильно накручиваю себя вдруг беременность не прогрессирует. Как себя успокоить. Была на узи неделю назад все хорошо, сердце бьется. Но из-за того что изменений в организме не чувствую и не тошнит,...
Здравствуйте. При беременности многие беременности никаких симптомов не чувствуют , это хорошо, а то многие от токсикоза мучаются , переживать не стоит. Если переживаете , тогда УЗИ в динамике повторите , УЗИ не вредно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте. В течении дня не могу даже спокойно полежать, чувство тревоги, как будто повышен пульс, хотя пульс 60 ударов в мин. Принимала фенибут по1 т. 3 раза в день неделю, не помогло.Начала пить грандексин 1т. 2 раза в день. Пью второй день. Утром через час после...
Добрый день, укажите, пожалуйста ваш возраст, есть ли хронические заболевания ( в том числе заболевания щитовидной железы), принимаете ли постоянно какие-либо медикаменты. Хорошим противотревожным действием обладает препарат эглонил 50 мг принимается по 1 табл 2 раза в день как минимум 3 месяца. Или препарат тералиджен 10 мг по схеме: 1,2,3 дни: 1 табл на ночь 4,5,6 дни: 1 табл 2 раза в день и с 7 дня: 1 табл 3 раза в день. так же принимается длительно от 3 месяцев. Как правило, такие препараты принимают в течение 6-8 месяцев. Эффект развивается не раньше 1 недели со времени начала приема. На препараты требуется рецепт.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте, ребенок мальчик 2,6года. Так случилось,в квартире была полная тишина и сработал резко и громко перфоратор у соседей, ребенок очень сильно испугался(до этого нормально реагировал)сильно заплакал, трясло всего, через время описался(с горшком все в порядке) На...
добрый день, да, можно для начала дать магний 5 дней, понаблюдать если лучше не станет то можно дать фенибут, либо его аналог анвифен 50 мг 2 раза в день (аналог разрешён к применению с 3 лет в такой дозировке), препарат действительно эффективный (фенибут и анвифен).
Тревожность
1 ответКак справиться с фобиями. Страхами. Тревожностью. Неуверенностью в себе и окружающих
Лия, здравствуйте! Ваш вопрос, к сожалению, не содержит уточнения, какого рода фобии, страхи, за что тревожитесь. Напишу общие рекомендации. Есть отличная книга для самопомощи, автор Роберт Лихи «Свобода от тревоги». Автор дает практические рекомендации, как перестать тревожиться. Это работа над своими мыслями и привычным поведением. Есть методики для редакции, например, мышечная релаксация по Джекобсону, описание есть в сети. Есть дыхательные практики, которые помогают справиться в момент наплыва тревоги, это, например, квадратное дыхание, описание тоже в сети. Пишите, если потребуются уточнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас случился очень сильный стресс, на протяжении нескольких дней уже (и еще какое-то время) буду испытывать сильный стресс. Боюсь за свое здоровье, поскольку сама по себе очень тревожная, но за эти два месяца было слишком много сильных переживаний. Уже...
Только если "сонливость" может возникнуть, но в таком случае можно просто снизить дозировку и все. В остальном никаких реакций не вызывает, разрешен в детской практике, соответственно мы можем предполагать о факторе безопасности препарата.
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! Какое лекарство можно пропить при ГВ, при тревожности и неврозе, не знаю, что со мной, как будто все тело гудит, в груди ком, хочется лечь, не приятное и не понятное общее состояние....
Здравствуйте. При ГВ можно глицин 2т 3 р в день + магне В6 1т 3 р в день 1 мес. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Транквилизаторы при ГВ нельзя, но можно некоторые антидепрессанты.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте! В 7 утра приняла анаприлин 5 мг, было сердцебиение 130. Сейчас пульс держится на отметке 90-95, давление в норме 105/60. Но чувство тревожности нарастает. Можно ли спустя 3 часа принять валемидин? Если да, то в какой дозировка, чтобы давление не упало?
Здравствуйте. Можно. 30 капель будет достаточно. Анаприлин при необходимости можно принять повторно. Он достаточно быстро выводится из организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, последнее время у меня какая-то апатия, усталость, мне как будто жить не хочется, мне не хочется работать, ничего, тянет позвоночник, душевная тревога, вспильчевость.
Здравствуйте, нужно проверить гормональный фон щитовидной железы, ТТГ, сТ3, сТ4, АИ-ТПО