Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональность
1 ответПри любой яркой эмоции, в основном радость или испуг, начинаю обнимать себя и сильно сжимать, бывало доводила до боли в солнечном сплетении. Все это сопровождается писком и визгом. Визг может идти в любой момент, даже без объятий. Я понимаю, что это не как сокращение и я могу...
Здравствуйте, Валерия. То, что вы описали и называете «зависимостью», в психологии называется компульсивным (навязчивым) действием. Оно закрепилось по механизму условного рефлекса: оно приносит временное облегчение или помогает сбросить невыносимое напряжение. Когда вы испытываете сильную радость или испуг, ваша нервная система испытывает перегрузку. Визг и сильное сжатие себя руками —это инстинктивные способы нервной системы справиться с этим напряжением. Визг —это сброс напряжения через голосовые связки. Это помогает выдохнуть застрявший воздух и снизить внутреннее давление. Обнимание и сдавливание —это попытка вернуть телу границы. При сильном стрессе люди часто чувствуют, что они «разлетаются» или теряют опору. Глубокое давление на грудную клетку дает мозгу сигнал о физической безопасности и заземляет. Что вам делать? Вам нужно научиться справляться с сильными эмоциями, напряжением и изменить навязчивые действия. Сейчас я напишу упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. В момент нарастания эмоции, когда хочется взвизгнуть, начните называть вслух или про себя: 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые можете потрогать; 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Договоритесь с собой: «Я могу взвизгнуть и сжаться, но ровно через 10 секунд после появления импульса». Через 10 секунд, разрешите себе действие. Постепенно увеличивайте задержку (20, 30 секунд). Вам следует также обратиться для консультации к психологу для выявления причины проблемы. Если у вас боль усилится, вы не сможете контролировать звуки, появится бессонница, то следует обратиться дополнительно к неврологу и психиатру.
Меня мучает звук, как ультразвук в ушах, круглосуточный и зрение не четкое. Дискомфортно в зоне лба. Размытость зрения, головные боли. Пробовала ушные свечи, (которые поджигают, восковые) думала от шума помогут, но не помогло. После этих свечей на пару часов зрение...
Здравствуйте, по представленным результатам МРТ опухолевых образовани, инсультов или патологии сосудов не выявлено, патологических изменений в области нервов, которые могли бы вызвать звон или боль не выявлено. В области гипофиза патологических изменений не выявлено. Выявлены единичные мелкие очаги глиоза, которые могли образоваться в раннем детстве или некоторых ситуациях в жизни (стресс, недосып, подьем давления), но они симптомов не вызывают. По результатам клинического анализа крови клинически значимых изменений не выявлено (выявленные изменения незначительные и без клинических проявлений их можно отнести к лабораторной погрешности). По результатам компьютерной томографии выявлен полип в области правой гайморовой пазухи и изменения в области носовой перегородки. Для уточнения дольнейшей тактики лучше обратиться на очную консультацию к ЛОР-врачу. Звон в ушах с двух сторон может быть признаком изменений во внутреннем ухе с нарушением восприятия звуков, для уточненияя состояния звуковоспринимающего аппарата желательно очно проконсультироваться у врача ЛОРа-сурдолога с выполнением тональной пороговой аудиограммы. Для исключения патологии глаз желателен очный осмотр у окулиста для исключения патологии рефракции (возможно наличие дальнозоркости). При нескорректированной патологии зрения идет напряжение глаз при чтении или работе за компьютером, что может приводить к расплывчатости зрения и головным болям. Берегите себя. Выздоравливайте. Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Хронический бронхит и приём АБ
7 ответов5дней кашель в результате орви, без высокой температуры. На приеме у врача: 37.0 Сейчас: 36.5 Мокрота светлого цвета, после пробуждения тяжело отходящая. Врач на основании прослушивания назначил АБ таванник 500мг - 7 дней. .. (Перкуторный звук: ясный. Аускультация легких:...
Надежда,добрый вечер! Наличие мелкопузырчаиые хрипов это подозрение на Пневмонию,если они стойкие не проходят после кашля или бронхит, бронхиолит или Бронхоэктазы. В любом случае врач обычно назначает кроме Антибиотиков , рентген или флюрография лёгких. Но,назначение врача надо выполнять. А дообследоваться тоже надо; общий анализ крови,кровь на иммоноглобилин Е и Эозинофильный катионный протеин,Спирометрию и рентгеноконтроль. С уважением,Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Писк или звон в ушах
20 ответовВ ушах присутствует постоянно или писк или звон. Не навязчивый, но есть. При сдвиге нижней челюсти вправо звук в левом ухе повышается. Сон у меня тревожный, чуткий, все слышу, заснуть могу только в тишине. Если прервать - долго не засну. На работе в стрессе, на нервах,...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Если симптомы менее 3 месяцев, то можно попробовать фенибут(это симптоматический препарат). Если дольше, то необходимо лечение. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), либо препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта
Подёргивание нижней конечности
10 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста сейчас ребёнок показалось что во сне как бы подергивает левой ножкой, глаза были полуоткрытые, она была весь вечер возбуждена, реагировала на малейший звук, поздно уснула, у нас режутся нижние жевательные зубы, не знаю возможно мне...
Здравствуйте. Вероятнее всего,это были доброкачественные миоклонии сна. Их количество и интенсивность может увеличиваться на фоне повышенной возбудимости нервной системы, при синдроме прорезывания зубов. ЭЭГ делают в любом возрасте. До 5 лет проводят во время сна-ночной или дневной видеомониторинг в течение 2 часов. С учётом того,что ранее были фебрильные судороги, исследование необходимо провести. При прорезывании зубов используйте гель Дентинале 3-5 раз в сутки. Безопасен при проглатывании.
Вероятность заразиться бешенством
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, у меня произошла следующая ситуация, вышел на прогулку вот не давно время около 10 вечера, я шёл и мне капнуло что-то на губу, и я облизал не знаю зачем оно само как-то, потом слышал в кустах звук похожий на летучих мышей, вдруг это слюна мыши...
Пожалуйста. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Ребенку 6 месяцев. Перед прививкой сдавали ОАМ. Пришел ужасный результат. На следующий день пересдали анализ. Результат тот же. Обратились к педиатру. Назначил антибиотики, направил на бак посев, узи и у к урологу По УЗИ обнаружили воспаление в левой почке....
Доброго времени суток. Тут могут быть варианты. Посев не идеальный анализ. Не всегда микробы растут на той среде, что мы им предлагаем. Воспаление может быть не бактериальное, например грибковое , вирусное. Надо обратить ещё внимание на писюн, нет ли там покраснений и раздражений.
Заложенность в ушах
10 ответовДобрый день. Застудила уши,начали болеть и стрелять,я начала дома лечение отипакс,отофа и компресс из борного спирта. Через пару дней стало легче,и мне порекомендовали закрепить анаураном,два раза я закапывала(вечер и на утро),к обеду стала хуже слышать и так с каждым днём...
Здравствуйте. Попробуйте продуть уши зажав нос.
Добрый вечер! Оцените пожалуйста УЗИ НСГ ребёнка. Ребёнок родился в 34,6 недель путём кесарева сечения. Вес ребёнка при рождении 2250 г. После выписки из ОПН принимали месяц пантогам и элькар. Сейчас невролог снова назначила пантогам. Принимаем 6 день и ребёнок стал...
Необходимости в пантогаме нет , на тонус он никак не повлияет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен ли антибиотик
9 ответовЗдравствуйте. У дочери 3 лет насморк с 29.04.2024г. 03.05.2024г.утром температура 38, сбила нурофеном. К вечеру 37,4. Ночью 37,6, дала половину дозы нурофена. 04.05.2024г. сдали общий анализ крови, вызвала педиатра. Педиатр сказала, что в лёгких чисто. Голос осип, и когда...
Здравствуйте, смотрю файл. Температурные пики реже и меньше? Как общее самочувствие ребёнка? Аппетит? Стул? Мочеиспускание? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.