Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и ПА
17 ответовЗдравствуйте, были ПА давно, но смог выйти из них сам , года 3 назад вызвал врача на дом , сказала что у меня ПА с оевожным расстройством и прописала пароксетин 1 таблетку в день и Атаракс при приступах. Сначала было хорошо но где то под года назад чувствую что тревога...
Да, физиологически утром после пробуждения тревога возникает чаще, на возникновение тревоги сразу реагирует вегетативная нервная система повышением пульса, она ведь считает, что вы в опасности, раз тревога случилась, и готовит ваш организм к обороне. Так наш организм реализует свой инститнкт самосохранения.
Дискомфорт при ПА
49 ответовДоброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки. За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Здравствуйте Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Не защищенный па
8 ответовЗдравствуйте! Ув доктора , помогите пожалуйста, 5 часов назад был не защищенный па с окончанием а меня , а у меня оказалось что сегодня как раз день овуляции , после па я сразу побежала все промывать , муж побежал в аптеку , купил мироместин , я сделала спринцевание, постинор...
Здравствуйте. Никакое спринцевание не поможет, однократно принять гормональный препарат можно, никакого негативного воздействия он не окажет, не позднее 72 часов после полового акта препарат женале или эскапел, на них меньше всего побочных эффектов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились язвочки после па
22 ответаПосле долгого отсутствия ПА,в первый раз появились язвочки,мажу бепантеном,щипит при подмывании. Был грубоватый па,пропиваю антибиотики амоксиклаб 1000 и клоритромицин,от этого сухость была во влагалище.
Здравствуйте! Возможно, язвочки и жжение связаны с травмой слизистой после грубого ПА и сухостью из-за антибиотиков. Продолжайте бережный уход, используйте увлажняющие средства для влагалища, избегайте раздражающих средств интравагинально перед сном, в сочетании с препаратами, направленными на восстановление нормальной микрофлоры влагалища, такими как капсулы "Вагилак" перорально по 2 капсулы в день в течение 30 дней. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника пробиотических микроорганизмов (лактобактерий). Входящие в состав лактобактерии способствуют восстановлению и поддержанию вагинальной микрофлоры.
Месячные после незащищенного ПА
8 ответовЗдравствуйте! Произошел незащищенный ПА, а через 2 дня наступили месячные (ровно по циклу, без задержек). Уточните, пожалуйста, возможно ли наступление беременности при незащищенном ПА за 2 дня до менструации?
Здравствуйте. На этот день цикла беременность наступить не может, потому что овуляция уже давно прошла, Тем более у вас началась менструация, это полностью исключает наступление беременности, всё в порядке, не переживайте
Нервная система
12 ответовЗдравствуйте Долгое время мучаюсь со своей нервной системой, к врачам не обращался, очень часто пребываю в состоянии "натянутой пружины", сильно нервный, бывает после того как психану подымается давление, болит желудок, кружится голова. В 5 лет мне поставили логоневроз,...
Да, можно в таком случае пьём Адаптол 500 мг 2 раза в день, анвифен 250 мг 2 раза в день - Если через 3-4 недели и понимание, что вам становится лучше, то можно попить 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе после па
10 ответовДобрый день. Вчера был па с постоянным партнером, с презервативом. Во время па ощутила боль. После боль в области яичников усилилась. Сегодня также тянет в области левого яичника. Мазала нурофен местно. Позавчера была у гинеколога- по узи и на осмотре все идеально. Сегодня 7...
Можно использовать ректально дикловит один раз в день 5 дней, ванну принимать можно
Незащищенный ПА
2 ответаДобрый день. За 4 дня до месячных был незащищенный ПА. Месячные пришли в срок. Сейчас середина цикла, тянет живот. Возможна ли беременность и есть ли смысл делать тест в середине цикла? Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Беременность маловероятна, но иногда при наступлении беременности бывают менструально-подобные выделения в срок менструации. Если переживаете, можете сдать анализ крови на ХГЧ и сделать УЗИ. Но скорее всего в середине цикла боли связаны с ростом доминантного фолликула.
Постковид ПА
11 ответовПосле ковида начались па Терапевт прописал грандаксин по 3 т в день + магний Но от грандаксин а ночью не уснуть плюс тремор и тахикардия Это эффективное лечение? Поможет их убрать? Что добавить для сна?
На данный момент можно добавить Мелатонин 3 мг за 40 мин до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь после ПА
17 ответовДобрый день. Вчера был ПА, сегодня в обед заметила прожилки крови в выделениях, а сейчас вот такое выделилось ( простите за фото) Что это может и на сколько это опасно ? Ничего не болит и не беспокоит. Ранее иногда тоже была мазня после ПА. В октябре прошлого года сдавала...
Здравствуйте! Основных варианта 2 - это либо сбой менструального цикла, либо такие выделения могут возникать по причине патологических состояний: полип эндометрия, эндометриоз, киста яичника, гиперплазия эндометрия, патология шейки матки, например. В ближайшие дни, обычно, рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников и провести очный осмотр на кресле, чтобы установить причину таких выделений.