Что вас беспокоит?
Постковид ПА
После ковида начались па Терапевт прописал грандаксин по 3 т в день + магний Но от грандаксин а ночью не уснуть плюс тремор и тахикардия Это эффективное лечение? Поможет их убрать? Что добавить для сна?
Здравствуйте! Сколько по времени принимаете грандаксин и во сколько пьете последнюю таблетку?
Татьяна, первый день. Одну выпила в 12 , вторую в 20-00
Первые дни возможны побочные действия на фоне приема препарата. Еффективность его оценивают по прошествии 2 недель. Вечернюю дозу принимайте не позднее 17:00, так как при приеме в ночь могут наблюдаться проблемы со сном.
Татьяна, а что попить для сна? И насколько он эффективен при па?
Если через 2 недели Ваше состояние не улучшится, тогда стоит заменить препарат.
Все очень индивидуально. При лёгких панических атаках достаточно еффективен.
Принятый ответ
На данный момент можно добавить Мелатонин 3 мг за 40 мин до сна.
Здравствуйте. По поводу панических атак лучше проконсультироваться с психиатром . Грандаксин можно пока по 50 мг утро и день до 17-18:00. Магний можно оставить . За 2-3 часа до сна исключите зрительные нагрузки, можно почитать книгу или послушать аудиокнигу , пробуйте методы релаксации например медитация.
Здравствуйте.
Грандаксин - дневной транквилизатор, может провоцировать нарушение сна. Принимайте грандаксин 1 т утром и 1 таб днём, вечерний приём уберите.
Для сна можно добавить атаракс 1 таб на ночь 1 месяц, препарат рецептурный. Из без рецептурных мелаксен 1 таб за 40 мин до сна.
Если в течение 10 дней улучшения состояния не будет, то обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение панических атак - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Здратвсвуйте! грандаксин может нарушать сон, принимать его стоит утром и днем, а на ночь добавить атаракс на ночь 1 таб месяц
Здравствуйте!Поаробуйте грандаксин вторую дозу выпить в пять ,вечером его не стоит принимать
необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 витаминотерапия 1 р в полгода
6 за час до сна прогулки на свежем воздухе
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 201933 ответа
- 9 Августа 20201 ответ
- 25 Апреля 20215 ответов
- 13 Мая 202113 ответов