ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ,ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» 12.01.Π»Π΅ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.Π΄ΠΎΡΡ,Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°,ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ,Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΎΡ 17.01.Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ-Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΡΠ°Ρ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ]()
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ, ΠΠ΅ΡΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠ°Π· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ! ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°ΡΡΡΠΎΠ· ΠΠΠ§Π‘. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²ΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ, " ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· 14...

Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ,Ρ + ,ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ,Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ (+) Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΈΠ΄Π°Π·Π° Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (+) ΠΊΡΡΡ 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ 21 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ» Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄? ΠΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π΄ΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΠ»Π° Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ½Π΅Ρ20 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ
Π² 22:00. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 7ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² 15:00 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² 22:00?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° !
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ , ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π΄ΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡ , Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°, 1 Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π». Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ , Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ...
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΠΠ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ? ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π·ΡΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π² ΠΠΠ ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ , Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΠΠ, Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ , Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ , ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ 15 Π»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Ρ 10 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ». ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ
, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π» Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ! ΠΠ°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ:
1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ (ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΎΠΊΠ΅), Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅.
3. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π° (ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅)
4. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!Π ΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ 1 Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ( Ρ.Π΅. Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ) ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄?
ΠΠΎΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ( Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° 70 Π»Π΅Ρ) Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π».

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ (Π² Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2.6 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ» ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.4,Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ...

ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ (20-23*) ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 40-60% Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
2. Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅, Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅.
3. Π’ΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ - Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
4. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ - ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
5. 4. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 38,5-39 ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ- ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½( Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½) 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠΊΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅- ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ