Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочке 10 лет, рост 152см. Телосложение худощавое. Размер ноги 36. Занимается плаванием (не профессионально, для себя). Жалоб на ноги никогда не было, единственный момент - слегка заворачивает левую ногу внутрь при ходьбе. С раннего детства очень гибкая и...
Здравствуйте.
Имеем дело с продольным плоскостопием 2 степени.
Причина : слабость мышечного аппарата стоп
В таких случаях обычно рекомендуют:
-Наблюдение у ортопеда.
-использование индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах)
-Использование массажных ковриков для ходьбы
Можно физиолечение :
-СМТ на голени и стопы №10 (до 2 раз в год)
-Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 2 раз в год)
-ЛФК стоп ежедневно https://ya.ru/video/preview/9302943956640588915
Насколько серьёзная проблема?
-проблема решаемая
И действительно ли достаточно стелек и спорта?
-да.
Возможно, какие-то виды спорта противопоказаны?
-При плоскостопии не рекомендуются следующие виды спорта
-Балет, спортивная, художественная гимнастика, изобилующие прыжковыми элементами, длительным хождением на носках.
-Конькобежный спорт, хоккей, фигурное катание – из-за интенсивной нагрузки на стопы, резких толкательных движений.
-Тяжелая атлетика с выпадами, приседаниями со штангой, становой тягой;
-Легкая атлетика с упражнениями на отягощение.
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте
Интересует такой вопрос. Ребенку 4 месяца, уж очень ленивый парень. Совсем недавно начал переворачиваться на животик и то если сильно попросить. Решили походить на занятия в бассейн, взяли справку от энтеробиоза, но нам её выдали просто так, даже анализ не взяли....
Так и делают . То есть без указаний на то, что ребёнок обследован на энтеробиоз или паразитов. До года анализы не нужны.
Риск заразиться – стремится к нулю. Так как вода обрабатывается.
Добрый вечер. Начали ходить на уроки плавания в бассейн, сегодня было очередное занятие. Дочь (9 лет) после занятия пожаловалась, что не было сил плавать и что во время плавания много раз глотала воду, раз 7. Вечером была температура 38.1, сейчас 37.1. Жалуется на боль в...
Добрый день
Да, все верно, сейчас даем сорбент- смекта, Полисорб или энтеросгель.
Жидкого стула не было?
Вода с бассейна вызывает кишечную инфекцию, поэтому и началась температура и боли в животе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Доктор, моей дочери (12 лет) поставили диагноз сколиоз I степени. Спина не болит. Назначили физиолечение, массаж и ЛФК. Центр с ЛФК от нас далеко в областном городе, поэтому у меня вопрос. Обязательно ли в нашей ситуации заниматься в специализированном центре...
Начал замечать, что у меня обостренная реакция на холод. Когда на улице прохладно, я начинаю трястись, хотя никто из окружения так не делает. Недавно пошёл на первые занятия в бассейне - и при температуре вожы 28 градусов, когда и дети и взрослые спокойно купались без...
Здравствуйте!
По описанию это вероятнее всего индивидуальные особенности работы вегетативной нервной системы на фоне генерализованного тревожного расстройства и панических атак, тк при тревоге головной мозг воспринимает любые внешние сигналы (даже незначительную прохладу воды в бассейне) как скрытую угрозу.
Хотя связь с тревогой очевидна, обычно рекомендуется исключить базовые соматические нарушения, которые могут усиливать непереносимость холода.
Назначаются анализы крови на гормоны щитовидной железы (ттг), общий анализ крови, ферритин, витамин б12.
Рекомендуется снижать время пребывания в воде, начинать постепенно с 15-20 минут и увеличивать время.
В таких случаях в качестве лечения тревожного расстройства назначаются антидепрессанты и психотерапия, лечение подбирает психотерапевт.
Девочка, три года, была сложная адоптация в саду, сейчас каждое утро сопровождается походом в туалет в саду, хотя дома уже сходила пописать, пошли на танцы там тоже только начинаются занятия она истерит писать, тренер выводит несколько раз она не писает, есть навязчивые...
Бросать не нужно , ребенку нужно время адаптироваться к режиму и занятиям . В саду ребенку тяжело и имеется стресс в связи с тем что само болеете , и начало посещения после болезни - это адаптация по новой . Но это нормальное явление , с ростом все придет в норму
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня 10 день цикла .
Боли в груди и сильные тянущие боли внизу живота ( когда лежу как-будто даже горит )
В левом яичнике есть фолликулярная киста под вопросом 20мм
Начала заниматься спортом , крайнее занятие было в четверг , 4 года назад было кесарево ( занятия на пресс...
Здравствуйте, Дарья.
По УЗИ в яичнике определяется доминантный фолликул, овуляции пока ещё не было.
Боли могут быть связаны с фолликулом.
Можно пока понаблюдать, посетить гинеколога очно, физические нагрузки желательно ограничить.
Если боли не проходят в течении 5 дней, УЗИ
желательно выполнить повторно, проконтролировать состояние яичников.
Здравствуйте. С мая 2025 принимаю по назначению врача-психиатра Прозак (лечение пограничного расстройства личности, с нервным перееданием). Улучшения были в начале приема, но сейчас как будто нет - аппетит снова бешеный, стресс заедаю чрезмерно, потолстела уже на 5 кг....
Здравствуйте. У меня хроническая депрессия с повышенной тревогой, есть навязчивые мысли , зацикленность на негативе и травмирующих моментах. Бессонница. Заедаю переодически стресс, тревогу, не знаю. Плаксивость, отсутствие сил. Плохо переношу любую мозговую деятельность....
Добрый день. Не знаю, чем лечились раньше, но ваш спектр препаратов - это антидепрессанты из группы СИОЗС, любые. Клоназепам менять на феназепам, это шило на мыло, феназепам также вызывает зависимость. При подборе правильного антидепрессанта, когда он заработает, со всех "зепамов" обязательно надо слезать и забыть про них.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Беспокоит боль в правом локтевом суставе,длится 2-3 недели,усиливается.
Больно сжимать кулак при вытянутой руке,в согнутом состоянии при сжатии кулака тоже боль. В состоянии покоя не болит. Также немного болит при разгибании.
Занимался боксом и недавно начал...
Здравствуйте.
На МРТ выявили клиническую картину латерального эпикондилита - воспаление сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости.
Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Диагноз подтверждён МРТ.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их.
На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104
Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации:
1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете.
Так же можно применить
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
ЛФК при латеральном эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.