Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прием лекарств может быть таким:
Утро (натощак):
Сорбифер дурулес
Завтрак:
Аквадетрим (витамин D)
Аевит
Днём / вечером ):
Магний
Мастодинон:
2 раза в день — утром и вечером, до еды
Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков.
Добрый день!
Вышеперечисленные БАДы можно принимать совместно, они не ухудшают усвояемость друг друга.
Для вашего удобства, можете не пить все сразу, а разделить прием препаратов на весь день. Желательно прием осуществлять после приема пищи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нет, одновременный прием обоих препаратов не усилит противотревожный эффект, однако избыточное поступление магния может вызвать диарею. Поэтому лучше выбрать любой из этих двух препаратов и принимать курсом.
Добрый вечер, да, эти препараты можно принимать одновременно. Однако рекомендуется соблюдение некоторых правил:
-норипрел форте а, рекомендуется принимать утром, в одно и то же время суток, вне зависимости от приема пищи.
-адаптол, магний и л-тиронин, лучше принимать на ночь, так как эти препараты вызывают сонливость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С учетом указанных дозировок магния ничего страшного не должно быть, при условии БАДа хорошего качества. Например, препарат Магнерот содержит 500 мг магния оротата дигидрат и его рекомендуется принимать первые 7 дней по 3 табл. (т. е. 1500 мг в сутки).
Лиза, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Я вам рекомендую такую схему.
Утро
Витамин D3 + K2.
Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры.
Витамин E.
Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры.
Обед
Омега-3.
Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры.
Селен.
Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения.
Вечер
Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды.
Перед сном
Магний.
Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна.
Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Рафаэль!
Да, принимать магний с трипликсамом можно, но важно учесть, что магний может незначительно снижать артериальное давление. Препарат рекомендовано принимать под контролем давления.
Также желательно между магнием и трипликсамом выждать 1,5-2 часа.