Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это прыщи на родинке?
5 ответовДобрый вечер ! Недавно обращала внимание на эту родинку с ней все было ок. Она около подмышки не очень комфортная зона. Подскажите есть повод для тревоги? Очень похоже на прыщики маленькие.
Анна, добрый день! По фото клиническая картина характерна для доброкачественного новообразования кожи - меланоцитарный невус. Происходит из клеток меланоцитов. Визуально абсолютно спокойное образование. Такие "прыщи" могут быть на невусах - обычное явление. Если не воспалено - ничего делать не нужно. Рекомендуют в таких случаях: - обрабатывать фукорцином 2 р/д 7 дней - в плановом порядке показаться дерматологу для уточнения диагноза путем дерматоскопии - Не травмировать образование - Наблюдать за изменением цвета/размера образования - Показывать образования дерматологу 1 р/год - Защищать от действия солнца солнцезащитными кремами - Удалить образование при частой травматизации
Экг при приеме селектры
7 ответовЗдравствуйте, пью селектру антидепрессант от тревоги с тахикардией и экстрасистолами, помогает далеко не полностью,чуть меньше чувствую эти проявления.сделала экг чтобы узнать влияние антидепрессанта на сердце, в норме ли экг?
Здравствуйте! Интервал QT, который может удлиняться при приёме АД , у Вас в норме. Это основной показатель контроля безопасности АД Не переживайте! Это хороший результат ЭКГ.
Семейные проблемы
7 ответовЗдравствуйте) Чувствую, что взаимоотношения с мужем меня разрушают. Я не ощущаю себя счастливой. Жизнь стала серой. Не знаю, что делать. Постоянное чувство тревоги. Хочется спрятаться в норку и не показываться.
Добрый день, Анастасия! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Как давно Вы знакомы с мужем? Что происходит у Вас в отношениях с мужем? "Я не ощущаю себя счастливой." Как давно это происходит? Видит ли муж проблему? Вы пытались поговорить с мужем о том, что Вас не устраивает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Как вылечить всд.всд гипертонический тип сохраняется 3месяца головокружение сердцебиение головная боль тошнота.Чувство тревоги возникает иногда,беспокойства,мышечные боли,понижено настроение,при быстрой ходьбе кажется что стучит сердце хотя пульс нормальный
Здравствуйте! Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.
Здравствуйте, у меня на фоне сильной тревоги спазмы желудка и тонометр показывает аритмию. Но когда я выпиваю феназепам и успокаиваюсь, аритмия пропадает. Почему, спазмы желудка как-то влияют на сердце?
Здравствуйте, Женя. Спазмы желудка и диафрагмы могут вызывать аритмию. При таком спазме делайте несколько глубоких вдохов, это будет способствовать снятию спазма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, низкое ад
20 ответовЗдравствуйте! Беспокоит чувство тревоги, слабость, часто низкое давление , доставляет дискомфорт, ощущение комка в горле, от поднятия тяжести бывает боль в районе груди, но стоит выйти на улицу, все симптомы проходят.
Здравствуйте. По представленным результатам анализа имеется такое состояние как субклинический гипотиреоз. При данном состоянии пока ТТГ до 10 если не планируется беременность гормонозаместительную терапию препаратом не рекомендуют, первично рекомендуют только наблюдение - контроль ТТГ и т4 своб. через 2 месяца. Данное состояние субклинического гипотиреоза не провоцирует появление каких либо жалоб. Дополнительно в данном случае и по данным жалобам рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3. При их возможном дефиците и восполнении ТТГ может придти в нормальное состояние. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Так же по данным жалобам рекомендуют сдать анализы крови на витамин б12, витамин б9. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели? Анти к ТПО находится в нормальном значении, риск развития явного гипотиреоза минимальный. УЗИ щитовидной железы к сожалению не полностью видно. Прикрепите пожалуйста его полностью, чтобы можно было полноценно увидеть размеры образований в области щитовидной железы. Но если я правильно поняла, то по УЗИ щитовидной железы выявлены образования Тирадс 3 размером менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, они требует только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Образования очень маленькие, не провоцируют дискомфорт в области передней поверхности шеи. Для профилактики образования узлов в пище рекомендуют использовать йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты.
Тревога от антидепрессантов
14 ответовЗдравствуйте! С чем связано возникновение/усиление тревоги и нарушения сна в первое время приема антидепрессантов? Может ли такой эффект быть от триттико и сколько нужно "перетерпеть" и нужно ли вообще?
Здравствуйте! Да, нарушения сна и повышение тревожности может быть на триттико, это связано с адаптацией организма к антидепрессанту. Побочка временная проходит за 10-14 дней, если дольше то препарат лучше заменить. Какую дозировку триттико вы принимаете и сколько дней?
Как избавиться от ВСД
7 ответовЗдравствуйте! У меня по всем симптомам ВСД. Бессоница, чувство паники, тревоги, бессоница, ощущения кома в горле. На этом фоне не проходит гастрит. Подскажите пожалуйста как выьечить ВСД. Какие эффективные методы.
Здравствуйте! К сожалению полностью избавиться от ВСД не получиться это скажем так особенность работы нервной системы, но можно ее хорошо купировать, что она не будет мешать нормальной жизнедеятельности. 2-3 раза в год стоит проходить курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, тиамин, пиридоксин и пирацетам), параллельно массаж и физиотерапию, данный комплекс можно получать в поликлинике по месту жительства при наличии в нем дневного стационара. Так же если сильно завышена тревога, то принимать легкие противотревожные препараты типа грандаксин или фенибут. Работа с психологом/психотерапевтом с целью научение работы со своими эмоциями. Сейчас самостоятельно начинайте выполнять сеансы релаксации - метод джекобсона -диафрагмальное дыхание, в интернете эти методы хорошо описаны. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте анализы
36 ответовРасшифруйте пожалуйста анализы. Уже недели 2 нахожусь в состоянии тревоги с утра ! Была уже у психиатров , выписали таблетки , не особо помогают. Очень тревожат данные полученные анализов! Расшифруйте как можно подробнее !
Здравствуйте, все посмотрела, билирубин хороший, немного повышена прямая фракция, учитывая УЗИ это в связи с перегибом желчного пузыря. Рекомендую Вам обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он Вас проконсультировал по поводу терапии в дальнейшем. Старайтесь есть 4-5 раз в день малыми порциями.