Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит ягодица
5 ответовНа мрт определяется незначительное утолщение и неоднородность объединенного сухожилия мышц задней поверхности левого бедра, в подсухожильной сумке небольшое количество выпота, в субкортикальной кости (седалищный бугор) областт крепления вышеуказанного сухожилия выявляется...
Если боль присутствует ,то пока нежелательно выполнять нагрузки,которые задействуют данную группу мышц.
Диастаз
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как определяется диастаз прямых мышц живота и как его можно вылечить? желательно в домашних условиях. Роды были 2,5 года назад, а живот до сих пор не ушел+ лежа на полу при подъеме нащупывается небольшая ямка
Диастаз можно диагностировать по УЗИ,после этого принимается решение нужна ли операционная коррекция
Миостимулятор
2 ответаЗдравствуйте, Подскажите, пожалуйста, какой милстимулятор можно использовать дома для мышц сфинктера? После родов ослаблены были, время прошло, стало значительно лучше, но все равно мышцы слабые. Хочу попробовать миостимулятор, какой лучше для использования дома? Можно ли...
Здравствуйте, изначально нужно обратиться на осмотр к проктологу для осмотра, провести электромиографию, аноректальную манометрию, провести осмотр у уролога на предмет расположения уретры, узи мочевого пузыря, предмет остаточной мочи, также осмотр гинеколога. И уже исходя из всех данных делать вывод о наличие слабости мышц тазового дна, в домашних условиях самостоятельно лучше не подбирать и не использовать никакие миостимуляторы. Также их использование может спровоцировать обострение геморроя. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидная железа
36 ответовДоброго времени суток. Беспокоит напряжение мышц и мешается что-то в шее . Делал мрт мягких тканей шеи и там есть вопросы по лимфоузоам и шиловидной железе . Насколько все критично? Это онкология или нет ? Состояние ватное несколько месяцев , головокружения .
Здравствуйте. Это больше к неврологу. По щитовидной железы все нормально. Пройдите уздг шеи
16 лет, варикоцеле.
1 ответНедавно уролог на приеме сказала что поднимать/тренироваться стоя запрещено, только лёжа. В положении лежа она сказала только про тренировку пресса, а существует еще множество упражнений лежа на другие группы мышц, получается разницы нет, делать всеровно такие можно ?
Добрый день. Ограничение, которое дала уролог, касается не столько конкретных упражнений, сколько положения тела и повышения давления в животе. В положении стоя кровь сильнее застаивается в венах мошонки, а упражнения с отягощением стоя часто сопровождаются натуживанием и задержкой дыхания. Поэтому их обычно ограничивают. В положении лёжа этих факторов меньше, и упражнения на разные группы мышц в целом допустимы: жимы, разведения, сгибания рук, работа в тренажёрах с опорой спины, тренировка пресса. То есть слова врача не сводятся только к прессу. Важно, чтобы даже лёжа не было сильного натуживания, задержки дыхания и слишком больших весов. Выдох лучше делать на усилии. Если чувствуете тяжесть или боль в мошонке во время или после тренировки, нагрузку стоит уменьшить и обсудить это очно с урологом. Поддерживающее бельё во время занятий помогает уменьшить дискомфорт. Дальнейший контроль обычно включает наблюдение у уролога и УЗИ мошонки по его решению.
Здравствуйте, примерно три дня назад заметил припухлость с левой стороны при напряжении мышц живота, ощущаю дискомфорт в этой области при прощуповании боль, тянущий дискомфорт при ходьбе, начитался много интересного в интернете теперь волнуюсь, что это что то смертельное
Здравствуйте, Дмитрий По описанию это паховая грыжа Для уточнения необходим очный осмотр хирурга, узи пахового промежутка Не переживайте, это не опасно. Лечится паховая грыжа хирургически. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ расшифровка
13 ответовЗдравствуйте , давно мучают боли в височной нижечелюстном суставе , колола ботокс от болей. 3 недели зада уколола повторно и через 2 недели боль усилилась . Сегодня сделала МРТ . Очень болит сустав , больно дотрагиваться до мышц и будто отдает в зубы .
Здравствуйте, по МРТ описаны возрастные изменения сустава При длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев) когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты) Также рекомендовано делать лечебную физкультуру при дисфункции ВНС например https://spbmedika.ru/articles/uprazhneniya-dlya-visochno-nizhnechelyustnogo-sustava/ Также пройдите тесты, на фоне тревоги болевой синдром может усиливаться https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Беспокоитл спазм горла
15 ответовДобрый день. Пару месяцев есть проблема со спазмом в горле. Как будто не могу нормально попить и проглатить пищу. Пью маленькими глоточками, и стараюсл есть каше образную пищу. Помогите, что можно попить для расслабления мышц. Есть шейный остеохондроз
Здравствуйте На фоне чего появились данные симптомы? Вы были очно у лор врача, невролога? В таком случае необходимо проверить рефлексы глоточные. Возможно были стрессы, переживания? Что спровоцировало данное состояние?
Боль в спине
5 ответовЗдравствуйте! Резкая боль в области правой лопатки при малейшем повороте или сгибании грудного отдела. Боль сопровождается спазмом мышц и медленно отпускает. К врачу экстренно не попасть. Подскажите пожалуйста, что поможет в данной ситуации? И можно ли прогревать зону?
Здравствуйте! Прогревать не нужно. Это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм). По лечению можно: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия), заниматься ЛФК для позвоночника, желательно подобрать комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта-плавание. Также можно заниматься йогой/пилатесом/стретчингом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чёрная шишка возле анального отвестия
13 ответовПару дней назад появилась черная шишка небольшого размера около анального отверстия. Побаливает при ходьбе , нажатии и напряжении мышц. Больше никаких симптомов не наблюдается. Что это может быть и как можно самостоятельно решить проблему или лучше обратиться к врачу?
Здравствуйте, Сергей. Подскажите пожалуйста если ли проблемы с дефекацией?