Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начал заниматься спортом. Делаю разминку (минут 10 пробежки или элипса) и после прыграю на скакалке медленно. После прыжка сотого начинает дико болеть голова в самом верху, последний раз болела правая часть лица и глаз. Боль быстронарастающая и проходит может...
Здравствуйте, рекомендую обратится к неврологу, обследуйте шейный отдел позвоночника МРТ, УЗИ сосудов шеи. Контроль артериального давления.
Грыжи в поясничном отделе
9 ответовПосле родов прошло 4 года. Ужасно стала болеть спина после тренировок. После любых, боль до слез, невозможно ходить, пробовала и стрейтчинг и йогу и просто тренировки в зале. Не могу ничего делать. Боль невыносимая. Неужели, кроме бассейна теперь ничего нельзя? Какое вообще...
Здравствуйте! Грыжа действительно умеренных размеров, еще присутствует антеспондилолистез, поэтому болевой синдром у Вас и присутствует. Здесь необходима профилактика дальнейшего ухудшения рентгенологической картины, обычно показаны плавание, йога тоже не запрещена, просто не все упражнения можно, также необходимо делать ежедневную гимнастику для позвоночника, периодически проходить курс массажа, можно физиолечение.
Здравствуйте
1 ответВ 13 лет отказалась вообще от пищи,каждый день делала по 2-3 тренировки ,вообще была погружена чтобы похудеть это как то может на здоровье высказаться и на груди,мне сейчас 14 с половиной и грудь растет очень медленно за пол года вообще не увеличилась
Здравствуйте. Каков рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат МРТ обследования
8 ответовРасшифруйте, пожалуйста, результат МРТ головного мозга « Расширение цистерны большой мозгвой вены с жидкостным содержимым, размером1,5х0.8х1,2. Что это значит? Девочка, 13 лет, случился приступ головокружения во время тренировки (бальные танцы), онемела левая рука, нечетко...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста полный протокол МРТ. Это может быть врожденной особенностью. У родственников есть головные боли, в частности, мигрень?
Беспокоит резкий набор веса.
8 ответовЯ женщина 43 лет, за год очень сильно поправилась. Всегда была худенькой. Предпочтения в еде не изменились. Фитнес - тренировки результата не дали. Много нервничаю. Два года назад сдавала анализы на гормоны, всё было в порядке и вес мойтбыл нормальный. Сейчас поправилась в...
Здравствуйте Какой рост и вес ?
Ребенок 11 лет. Занимается спортом. Активные тренировки+школа - выматывает. Детский магний (все с сахаром) вызывают лишь аллергию. Пробовала давать взрослый магний (цитрат магния Солгар) в детской дозировке - эффект на лицо. Есть сомнения - верно ли я делаю, без рекомендаций...
Здравствуйте Бады не являются лекарственными формами, но по этикетке производителя он обещает чистый состав в отличии от лекарственной формы выпуска магния. Большинство БАДов имеют ограничения с 18 лет, так как никаких исследований содержимое баночки не проходит. Есть более надежные фирмы, которые выпускают хорошие Бады. Перед применением БАДов конечно стоит проконсультироваться и с педиатром и со спортивным врачом, оценивают биохимию крови, выделительную способность почек. При отсутствии противопоказаний приём магния может быть показан. У магния есть много форм. Самая часто применяемая это как раз цитрат. Единственное при длительном приеме может вызвать раздражение кишечника, что приводит к разжижению стула. У детей с повышенной умственной и физической нагрузкой возможно рассмотреть формы выпуска как малат (помогает мышцам восстанавливаться) или глицинат/бисглицинат (подходит при повышенных умственных и физ нагрузках). Фирмы Now, orzax, solgar, trace minerals, California gold nutrition) +обращают внимание на элементарное содержание магния в одной капсуле, так как суточную взрослую дозировку в одну капсулу невозможно поместить, следовательно ребенок не получает взрослую дозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селцинк плюс ребенку 14 лет
2 ответаДобрый день! Девочке 14 лет, рост 164 см, вес 42 кг, занимается профессионально спортом. Школа, тренировки, большие физические и умственные нагрузки, последнее время ребенок жалуется на усталость. Посоветуйте пожалуйста какие витамины можно пропить для улучшения самочувствия?...
Здравствуйте Селцинк плюс не рекомендуется употреблять до 18 лет. Могу порекомендовать витрум кидс или солгар кангавитес. Также нужно следить чтобы ребенок получал достаточно витамина Д - 1000 МЕ в день норма до 18 летнего возраста.
Поднялась температура
4 ответаЗдравствуйте. Позавчера вечером поднялась температура до 37, сегодня уже 37,1. в этот день занималась в тренажерном зале, не рассчитала немного силы, получилась тяжелая тренировка и теперь болят мышцы. Подскажите, после тренировки и от болей в мышцах может держаться такая...
Здравствуйте, температура 37 считается верхней границей нормы, такое колебание температуры посли физической нагрузки может считаться нормой.
Ввод инсулина здоровому человеку
4 ответаЗдравствуйте, хочу начать вводить инсулин чтобы нарастить мышцы, тренировки дают мало результатов. Но возник вопрос, правда ли что если вводить его несколько месяцев и повышать дозу, а потом резко отменить, то поджелудочная железа перестанет его вырабатывать сама и всю жизнь...
Здравствуйте! правда ли что если вводить его несколько месяцев и повышать дозу, а потом резко отменить, то поджелудочная железа перестанет его вырабатывать сама и всю жизнь придётся сидеть на инсулине? Нет, это не правда. Поджелудочная железа все равно будет вырабатывать инсулин. Но конечно лучше все- равно без показаний не заниматься такими экспериментами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во вторник во время тренировки по боксу сломал большой палец на руке. Палец опух, в травмпункт сделали снимок( написали что перелом), но назначили повторный снимок через неделю. Наложили лангетку. Сегодня находился бинт, при перевозке обнаружил, что палец синий. Это нормально...
Доброй ночи,Татьяна! да. это нормальное явление.дело в том,что при при таком механизме травмы в той ии иной степени повреждаются связки, и как следствие развивается гематома(синяк). R -контроль всегда в обязательном порядке назначают на 7-10 сут,что бы отследить как началась и идт консолидация.а также исключить вторичное смещение. и при необходимости принять во врмя необходимые меры. Поэтому рекомендовано следующее : 1) Гипсвовая иммобилизация 4-5 нед 2)R-контроль на 7-10 сутки.а также после окончания гипсовой иммобилизации.С рез-ми рентгенографии на 7-10 сутки Вы повторно посещаете ортопеда-травматолога по месту жит-ва. 3)При болях_: ? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом) ? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней. (можно в форме таблеток-по 150 мг) ?Курс физиотерапи-поможет снять боль и отек ?ЛФК