Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Что можно прописать маме 91 год. Стала присутствовать тревожность , когда иногда остаётся ночевать одна. На улицу не выходит. Память только на прошлое. Рассуждает здраво. Через 15 м не помнит
Елена, здравствуйте. На ночь можно, ситуационно, принимать тералиджен по 5 мг, он снизит тревожность, улучшит ночной сон. Хорошо переносится пациентами, имеющими обширный перечень хронических заболеваний.
Тревожность и боюсь за анализы
16 ответовЯ недавно создавал опрос по поводу сильной тревожности и головокружения сказали сдать анализы, вот я их Сдал посмотрите пожалуйста, Из за чего у меня тревожность страхи спать тяжело страшно, и головокружение
Здравствуйте! С радостью помогу вам с расшифровкой анализов, прикрепите их пожалуйста. Подскажите, как давно вас беспокоят эти жалобы?
Здравствуйте! Уже пару лет замечаю за собой тревожное поведение, была у психиатра, поставлена депрессия и тревожное расстройство, хочу узнать за какое время примерно лечится тревожность, если заниматься с психологом или самостоятельно.
Тревожность не нужно лечить. Тревога - наш друг. А вот повышенную тревожность нужно. Обычно с этим работать не так трудно: дыхательные упражнения , релаксация и работа с психологом над вредными установками. Можете вести дневник тревоги, это позволит не держать ее в себе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность, бессоница, сложно концентрировать внимание, нет сил, мир кажется нереальным, будто бы все плоское и многое изменилось, запахи, вид, текстура, постоянно подавленное состояние и тремор, также присутствует апатия и паранойя
Добрый день, Лина! Вы в прекрасном возрасте, но в организме еще продолжает активно играть целый коктейль из гормонов гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. Гормональный дисбаланс способен вызывать описанные Вами симптомы. Если на фоне этого Вы вполне успешно справляетесь с учебой, общаетесь с друзьями, планируете свое будущее, то волноваться не стоит. При желании обсудить свои переживания, Вы можете обратиться по телефону горячей линии в своем городе (обычно есть на сайте ПНД вашего региона), там квалифицированный психолог поможет справиться с имеющимися проблемами и даст совет абсолютно анонимно.
Добрый день ,если тут на сайте есть грамотные неврологи которые действительно сидят тут ради помощи прошу помочь бога молю.ьакая ситуация сходила очно в частный центр к неврологу вертебрологу ,в связи перед предстоявшей операцией перед гинекологией дабы успокоится ,она...
Тералиджен неплохой препарат, начинайте с малой дозы 5 мг. Побочные эффекты редки и выражены незначительно.
Головные боли, панические атаки
11 ответовЧасто болит голова, бывает давление повышается не сильно (130/90), но чувствую себя плохо (болит голова, панические атаки бывают). Была на массаже, массажист сказал, что все мышцы зажаты очень сильно. Работа сидячая, нервная. Стала очень раздражительная и мнительная.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tk1vnain815492836
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки или щитовитка
9 ответовКакие можно сдать анализы перед приемом к врачу Начались атаки и даже во сне, в зрении напряг, болела ковид в легкой форме,и был стресс сильный неделю. горит в области шеи, иногда когда чуть понервничаю. похудела, мало ем.
Здравствуйте. Сдайте ТТГ, Т3, Т4 и антиТПО. Сделайте УЗИ щитовидной железы.
Ципралекс и панические атаки, тревога
46 ответовЗдравствуйте 🌷 Полтора года назад обострился шейный остеохондроз, начались панические атаки (никогда прежде не было), тревожные мысли (тоже подобного не было). Назначили ципралекс 10мг на полтора года. И на неделю Атаракс на ночь. Вот уже прошло полтора года...хочу уйти с...
Здравствуйте, обычно для полноценного курса достаточно принимать ад 10-12 месяцев, от момента полной нормализации состояния. Если состояние все эти месяцы стабильное, то обычно постепенно отменяем, снижая по 2,5 мг в неделю, при этом около месяца все же может беспокоить синдром отмены, тут либо перетерпеть, либо атаракс ввести на пару недель. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Падение оксигенации и панические атаки
13 ответовЗдравствуйте. Во время панической атаки замерил уровень оксигенации, она была 80%. Такие панические атаки случаются на протяжении 10 лет. Почти всегда они случаются после круговых тренировок. Приступы кратковременные в течении 15-20 секунд всё проходит, длительность не более...
Здравствуйте. Уровень оксигенации завит от уровня кровотока в кистях , т е и от пульса . Нормальное явление . Проверьте уровень гемоглобина , железа , тромбоцитов в крови , если не проводилось в ближайшие 6 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность на фоне стресса
20 ответовНа фоне стресса и переживаний сильных, пришла тревожность сильная, приняла фенозипам пол таблетки утром, потом вечером, но днём всё равно тревожность проявлялась, может мне увеличить дозу? До одной таблетки на ночь? Также есть серлифт, но его я как то начинала пить и от него...
Здравствуйте. Частое употребление феназепама несет за собой риски возникновения зависимости. Кроме того, данный препарат не обладает лечебным эффектом, а лишь симптоматически снижает уровень тревоги. Для лечения тревожных расстройств используются антидепрессанты. Серлифт считается одним из самых сбалансированных по эффективности и переносимости препаратов. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам курсом до 3-4 недель). Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта, например, серлифт рекомендуется наращивать по 25мг еженедельно.