Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17 марта сделали операцию, 14 мая сняли гипс, а врач уже предлагает выйти на работу. Мне 49 лет. Нахожусь дома, делаю упражнения и сама массажирую ногу с мазями, уже по совету врача взяла трость, но наступать на ногу больно да и она не сгибается в суставе. Как долго мне можно...
если вы имеете ввиду закрытый перелом наружной лодыжки со смещением - то сроки реабилитации могут достигать 2-2,5 мес с момента травмы по законодательству. и более при необходимости и в зависимости от осложнений и сопутствующих проблем.
Здравствуйте! Педиатр сказала, что малышка в 2 месяца лежа на спине не держит голову ровно, предпочитает правую сторону. Ортопедов и неврологов нет там, где мы живем. Проконсультируйте, пожалуйста, какие упражнения можно делать и массажи самой маме? И как понять, что все...
Здравствуйте!В таком возрасте крайне важно вовремя заметить привычный поворот головы,чтобы он не перерос в кривошею.Для начала лучше всего показать девочку ортопеду (или неврологу),чтобы врач очно оценил тонус мышц шеи, исключил органическую патологию и более точно сориентировал по профилактике кривошеи именно в вашем случае.Ниже я расписала основные принципы по профилактике: 1)не дать ребенку постоянно спать на любимом правом боку.Поэтому педиатр и рекомендовал валик.Когда малышка спит или лежит на спине,подкладывайте специальный ортопедический позиционер или тугой валик из свернутой пеленки под правый бок и правое плечо.Это заставит её физически развернуться влево.Кожа головы при этом не должна испытывать жесткого давления. 2)Смена стороны в кроватке.Положите ребенка в кроватку так,чтобы все интересное оказывалось слева от неё. Детям свойственно поворачиваться к источнику звука и света. 3) Если кормите грудью или из бутылочки,меняйте руки так,чтобы в процессе сосания ей приходилось поворачивать шею влево.Аналогично,если на ест вскармивании 4)Вы упомянули, что носите на правой руке-это правильное направление, но важно соблюдать технику.Почаще носите ребенка на левом боку лицом к себе.Это заставит мышцы правой стороны шеи(которые сейчас перенапряжены)удерживать голову и мягко растягиваться.Прижмите ребенка спиной к своей груди. Ваша правая рука удерживает её таз и бедра,а левая рука проходит подмышкой и мягко фиксирует её корпус,при этом плечо ребенка немного приподнимается,стимулируя наклон и поворот головы в нелюбимую(левую)сторону. 5)Чаще выкладывайте на животик.Это главное упражнение в 2 месяца.Кладите игрушки и яркие картинки строго слева, стимулируя её поднимать и разворачивать голову туда. 6)Если есть большой мяч, или фитбол,покачивайте ребенка на животе вперед-назад и влево-вправо.При наклоне влево мышцы шеи будут рефлекторно включаться и выравнивать голову.
Болит в районе ягодицы
13 ответовЗдравствуйте. Три дня болит в месте указанном на картинке. Боль резкая. Если не активничаю, то практически не болит. Сегодня походила и теперь больно даже из лежачего положения садиться, ходить, нагинаться. Делала в начале сентября МРТ, прикрепляю. Болело в другом месте. Что...
Здравствуйте. судя по локализации боли, все таки это проявления остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Модно пропить короткий курс НПВС для снятия воспаления и боли: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней. Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней. Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку. Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием. Сейчас можно вот такой комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные головные боли
26 ответовЗдравствуйте, беспокоят головные боли. Начинает давить на глаза, виски и затылок. Тошнит (бывало рвало), расплывается зрение. Мажу шею меновазином и пью Цитрамон и через пару часов проходит. Ходил в 15 лет по этой же проблеме, говорили что это спазм мышц шеи, назначали...
Здравствуйте. Раньше были описанные Вами симптомы?
Что делать
4 ответаНавязчивая идея, что что-то мешает в горле. Постоянно вызываю отрыжку, отхаркивается вязкая прозрачная слюна, начинается какая-то паника, не могу глубоко вздохнуть. Потом беру себя в руки, чтобы успокоится, отвлечься, всё проходит. Каждый вечер начинается. Кажется, даже мышцы...
Здравствуйте. похоже на тревожное расстройство с паническими атаками. Но, всё-таки, надо показаться лор-врачу. если не будет выявлено заболеваний-сделать ФГС, УЗИ щитовидной железы, Т4 и ТТГ. рентген шейного отдела позвоночника, ан. крови. Это на всякий случай. Желательно обратиться к психиатру. Он назначит квалифицированное лечение. Если такой возможности не будет, обсудите со своим доктором назначение феназепам по 0,00025 (0,25—0,5 мг) 2—3 раза в день. Выписывается на обычном рецепте.
Проктолог назначил ибупрофен
1 ответПришла к проктологу с проблемой,боли в заднем проходе постоянные,особенно после опорожнения,постоянно кровит при опорожнении,доктор что то мне сделал,поставил укол в анальное отверстие,сказал,что там геморриальный узел,прописал 3 раза в день ибупрофен и специальные...
Уточните, пожалуйста дозировку ибупрофена. Возможно, доктор выполнил склеротерапию , и руководствуется своим личным опытом. С уважением врач колопроктолог Бабиков Ярослав Дмитриевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа что делать?
1 ответЗдравствуйте, у меня как 2-3 года грыжа была, я не знал об этом , только узнал прошлом году где-то в сентябре +- Лечение не выписали, также я живу в Дагестане боюсь тут делать какие либо операции, на данный момент, у меня правая нога онемела со вчерашнего дня, что это...
Вам необходимо посетить врача. С большой долей вероятности идет ущемление грыжей нервного корешка, который иннервирует ногу. Для того чтобы это определить необходимо выполнить МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника. Если это так, то нужно противовоспалительное лечение. Либо делается блокада гормональным препаратом в спину в область корешка. Либо назначаются противовоспалительные капельницы.
Мне 26 лет. Рост - 172см, вес-74,6кг. Сам худой, но появился живот. Полтора года назад было все хорошо и весил 65 кг. Началось все, после того, как поженился. До женитьбы небыло такой проблемы. Мог и переедать и вообще не есть, употреблял всякий фастфуд, но вес держал тот же...
Роман, Добрый день! На диете "сидеть" не рекомендую! Вы же не собираетесь быть на диете всю жизнь?! Вам нужно разобраться с питанием. Скорее всего вы переедаете. Очень часто мужчины поправляются благодаря заботливым жёнам. Нужно более детально изучить ваш рацион и внести корректировки. А так же не лишним пройти мед.обследование. Мы можем с вами обсудить ваше питание. Будут вопросы, пишите в личные сообщения.
У меня творческая профессия,я-музыкант. В детстве любил участвовать на конкурсах и выступать на сцене . С 16 лет появился страх сцены Сейчас мне 21, случаются панические атаки на сцене и это мешает выступлению. Никакие дыхательные упражнения и др не помогают...
Здравствуйте. Было бы хорошо очно посетить врача психотерапевта. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Основное лечение- психотерапия. В случае с паническими атаками - хорошо помогает когнитивно-поведенческая. Так как страх и ПА появились несколько лет назад, то потребуется время чтобы изменить такую реакцию. То есть психотерапия потребуется в течении какого-то времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемела правая кожа головы
8 ответовУже где то 4 дня есть онемение кожи головы, на боль реагирует также как и левая сторона, и я даже этого не заметил бы если бы не прикоснулся. Может ли это быть от шейного остеохондроза? Есть боли в затылке, и голове иногда, делаю упражнения где то 4 месяца, стало легче...
Здравствуйте! Онемение не является следствием шейного остеохондроза. Вероятнее всего доброкачественное. Такие симптомы могут быть на фоне мигрени