Что вас беспокоит?
Как избавиться от пивного живота?
Мне 26 лет. Рост - 172см, вес-74,6кг. Сам худой, но появился живот. Полтора года назад было все хорошо и весил 65 кг. Началось все, после того, как поженился. До женитьбы небыло такой проблемы. Мог и переедать и вообще не есть, употреблял всякий фастфуд, но вес держал тот же 65кг. Как мне выбрать диету или какие лучше упражнения использовать?
Роман, Добрый день! На диете "сидеть" не рекомендую! Вы же не собираетесь быть на диете всю жизнь?! Вам нужно разобраться с питанием. Скорее всего вы переедаете. Очень часто мужчины поправляются благодаря заботливым жёнам. Нужно более детально изучить ваш рацион и внести корректировки. А так же не лишним пройти мед.обследование. Мы можем с вами обсудить ваше питание. Будут вопросы, пишите в личные сообщения.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа