Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары и 5-HTP
8 ответовЗдравствуйте. Я почти месяц назад купил 5HTP+B6 от UltraBalance, пью по одной капсуле (100 мг) перед сном почти месяц. Мне стали сниться яркие сны, этому я был рад. Но недавно у меня начались сонные параличи, которых никогда не было, тем-более я сплю на животе, также...
Значит вам нужно подбирать очень внимательно препарат, тут однозначно нужен специалист в этом вопросе, лучше психотерапевт
Грудничок с бабушкой
31 ответДобрый день. Так получилось что с рождения до сегодняшнего дня (ему почти 5 месяцев) свекровь помогает мне сидеть с сыном. Так как сон у него в виду сначала сильных колик,теперь зубов плохой,я ночью практически не сплю. Сплю днём часа 3-4. В это время + когда ем,душ с ним...
Вы знаете, мамами сразу не рождаются) Женщины, у которых появляется ребенок ВСЕ испытывают волнение, страх, неуверенность. Не знают поначалу что делать с ребенком. И постепенно набираются опыта. И постепенно приходит уверенность. Вы можете обсудить с мужем вопрос няни. Это будет вам в помощь.
Плохо от ципралекса
8 ответовДобрый день) диагноз тревожное расстройство, панические атаки. Панические атаки возникали 10 лет назад раз в неделю, на протяжении 5 месяцев. Прошли сами по себе. 3 месяца назад начались снова в отпуске, появилась постоянная сильная тревожность, чсс, пропал аппетит. Похудела...
Да. Обычно ципралекс усиливает аппетит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышена норма Homa
1 ответУ меня норма Homa 3.24. Значит это что у меня уже сахарный диабет? Что делать в этом случае? Часто повышается артериальное давление до 140. В последнее время часто хожу в туалет. Плохо сплю ночью...
Здравствуйте! Высокий уровень НОМА говорит только о наличии инсулинорезистентности, вероятно у Вас есть избыточная масса тела или объём талии более 80 см. Если да, то нужно снижать вес и инсулинорезистентность уйдёт. Чтобы провериться на преддиабет/ диабет, можно как минимум сдать кровь натощак на глюкозу и гликированный гемоглобин. Если показатели не будет более 6,0, то значит нарушения углеводного обмена у Вас нет.
Ттг плохие анализы
2 ответаУдалили полностью щитовитку,пила эутирокс 150 2 месяца,вес 150. Сдала анализы результат 57,27,до этого был 37,7. Появились отеки тела и отек языка. Что делать? Поправляюсь,не сплю,оттдышка еще хуже. Что делать,?
Здравствуйте. Дозировка на Ваш вес мала, повышайте до 200 мкг, принимать строго натощак! за минимум 30-40 минут до еды, запивать только водой. Контроль ТТГ через 2 месяца.
Шум в голове и заложеность ушей
5 ответовПереболела ковидом три месяца назад, месяц назад появилась заложеность ушей, а потом еще и шум в голове, чем лечить. Имеется шейный остехондроз. Шум постоянный и даже ночью не проходит и за этого не сплю
Здравствуйте. Вам нужно пройти узи сосудов шеи, осмотр лор врача и невролога. Пока рекомендую начать мексидол 125 мг по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц, гинкго билобу 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. На ночь мелаксен 1 таб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после ковид
1 ответПосле перенесенного ковид появилась бессоница было бповышенное давление и пульс Колю мельгамму пью адаптол на ночь чтобы заснуть мелаксен и Феназепам но без этого не сплю на ночь без фенозипама вообще заснуть не могу.
Принимайте фенибут 1т 3р в день 3месяца, от феназепам постепенно откажитесь.
Заложен нос мучаюсь три года
1 ответПринимаю смнупрет и спрей Кромогексал в положении лёжа закладывает нос не сплю ночами.нос промывала солевым раствором и перекись ещё больше закладывает нос.плохо высмаркивается или вообще само может просто вытечь как вода само по себе.помогите
Здравствуйте. Посетите пожалуйста ЛОР врача. Только после осмотра и обследования специалист выяснит причину и назначит адекватное лечение
Бессонница и невроз
1 ответНе сплю уже сома недели две. снатворное помогает но часа на два. Появилась боль жжение в желудке и грудной клетке. Ходила в психиатру прописал Атаракс и фенибут пью почти месяц не помогает . Боюсь ночей.
Здравствуйте! При преходящих нарушениях сна используется донормил, если нет противопоказаний, но не более 5 дней. Если бессонница у вас вследствие тревожного расстройства, то лечиться нужно антидепрессантами с противотревожным действием, только атаракса с фенибутом может не хватать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый и поверхностный сон
8 ответовДобрый день! Я мужчина, Мне 49 лет. В 2019 году перенёс инфаркт. Последние полгода заметил ухудшение сна. Засыпаю быстро, потом всю ночь кручусь, сплю не глубоко и прерывисто, раннее пробуждение. Потом весь день разбитый.
Здравствуйте! Попробуйте мелаксен курсом 1 месяц, если динамику не даст, то можно атаракс 1 таблетка на ночь более 2х месяцев. Так же самостоятельно делайте вечером диафрагмальное дыхание, методика полностью описана в интернете, будет положительно влиять на сон.