Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и мышечная боль
10 ответовДобрый вечер. Уже задавала вопрос по поводу боли в пояснице, руке и ноге левой. Сделала МРТ всех отделов позвоночника. Есть протрузии не большие. Была уже у нескольких неврологов, лечение прошла уже два. Первое было уколы деклофинак и афабазол. Второй курс уколы ксефокалм,...
Здравствуйте! Релаприм- это миорелаксант, он назначается при болях в спине. Но у вас хроническая боль в спине. При ней доказанной эффективностью обладают противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин), а также постоянный спорт(лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой).
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Тяжесть в голове
14 ответовДобрый день, два месяца проблема с ушами , ощущение что заложены, начался психоз , удалили пробки ,,но эффект нечеткости был, лор проверил , аудиограмма отличная, сказал что это к неврологу, у меня закладывает нос, но проблема, что при ходьбе или просто сижу , в левом ухе...
Наличие атеросклеротических изменений показаний для приёма статинов. Рекомендую минимальную дозу розувастатина 5 мг 1т внутрь Давление может повышаться на фоне сосудистых спазмов. Рекомендую обратиться к неврологу для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 87 лет .Кардиолог ставит диагноз:стенокарди напряжения,ПИК ..БДУ.Гипертоническая болезнь 3 ст.ХСП 2 АСТ.Жалобы-сердце бешено стучит,темнеет,щелчок и все прошло.(со слов мамы)ПрокапалиПрокапали милдронат,ККБ.Пьет лизиноприл,нифекард,кардиомагнил.на свойстрах и риск стала...
Сердце может "тарахтеть от нифекарда", часто вызывает тахикардию (побочное действие)+ милдронат тоже может провоцировать тахикардию Какое АД адаптированное? Какие цифры сейчас? Дозировки препаратов укажите, названия мне и так известны))) В идеале требуется установка суточного монитора ЭКГ+АД, тогда можно подобрать терапию не "методом тыка". Аритмий масса может быть и мерцательная аритмия, может быть и экстрасистолия, может быть и тахикардия. Тактика ведения различна. И ЭхоКГ вы некорректно переписали с самого начала отсутствует "кусочек текста" не ясно, что с глобальной сократимостью ЛЖ снижена или нет?
Отекшие ступни ног.
14 ответовЯ инвалид с рождения. Сросшиеся почки нижними полюсами. В левой половине почки камень 4х3. Мне 61 год. Отеки 3 года, иногда спадают. Гипертония. Держу давление таблетками Валз, и бидоп. Пью афабазол. Переодически анаприлин. Беспокоит одышка при малых нагрузках. Часто бывает...
Арина, на здоровье! Крепкого Вам здоровья!
Здравствуйте! У меня уже 6 лет желудочковая экстрасистолия( с появлением климакса) Перебои то есть , то их нет! Каждый год делаю УЗИ , Холтер, экг . Чувствую каждую экстрасистолу, кажется ,что сердце останавливается! Назначали этацизин ,эгилок панангин -не помогает!...
Дело не в количестве, а в их виде, групповые или нет, наличия гипертонии, дилатации предсердия. Много факторов надо, не только экстрасистолы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли регулярные
6 ответовОчень сильно и много нервничаю на работе. Стали появляться головные боли, вначале думала, что вино красное, но они сопровождатся без до и после алкоголя. Измерила давление 127/87, моё нормальное давление 100/70(110/70). У меня низкий гемоглобин, почти всегда.Выпила на ночь...
Здравствуйте.
Здравствуйте,беспокоит ноющая боль в желудке,отдающая в левое подреберье. Болит непостоянно,день может быть сильная боль,другой день немного затихает. Боль усиливается особенно,когда долго не есть(через 3 часа после приема пищи). Лечилась уже всем чем только можно,пила(ноль...
Не за что, не болейте !
Результаты анализа
22 ответаЗдравствуйте гляньте пожалуйста анализы планирую вторую беременность возраст 34 .месяца 4 пила фолиевую , за пару недель до анализы пила итомед и ипп по назначению гастроэнтеролога, сейчас пью афабазол Интересует такие вопросы мог подняться б12 так как пила только фолиевую...
Крепкого Вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому врачу или анализы сдать?
16 ответовГод назад в ноябре начались панические атаки, сдавала кровь , узи сосудов, МРТ , узи сердца , все норм в принципе . Психиатр выписал тералиджен и сказал может бвть на фоне ярины тревога, поставили тревожное расстройство неуточненное . В итоге я перестала пить ярину и не пила...
Здравствуйте, Сабина. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт. Ознакомилась с результатами анализов. По клиническому анализу крови при таких цифрах мы говорим о средне тяжёлой анемии. Учитывая остальные показатели железодефицитного характера. При таких цифрах оптимально очно обратиться в мед учреждение, в идеале госпитализация для дообследования. Так как необходимо искать причину такой картины, в том числе со стороны гинекологии, ЖКТ. По паническим атакам, решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!