Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
"калории в жир"
1 ответДобрый день. Помоги разобраться в вопросе. Для простоты примера будут ровные цифры. Есть данные что 8000кал = 1к жира(приблизительно). Исходя из этих данных помогите разобраться в одном вопросе. Допустим , что моему организму нужно 2000кал в день на все процессы. Но я за 2...
Здравствуйте! Это работает немного по другому. Действительно, нашему организму для функционирования и протекания всех необходимых процессов нужно определённое количество энергии (калорий). На, так называемый, основной обмен уходит очень примерно 2000 ккал в зависимости от роста, веса и пола человека. Плюс, определённое количество энергии тратится на физическую активность. У людей с малоподвижным образом жизни эта цифра будет ниже, у тех, кто занимается тяжёлым физическим трудом или профессиональным спортом - значительно выше. То есть, это именно то количество ккал, которые организм потратит полностью. А как раз то количество съеденных ккал, что превышает расход, может отложиться в организме. Но это не точные цифры - 1кг с 8000 ккал. Всё более индивидуально. Плюс, очень сильно зависит от того, за счёт чего данные калории были получены. Излишки белка, например, просто выводятся организмом. Таким образом, для каждого человека это будет работать по разному.
Что делать
45 ответовЗдравствуйте, вчера было лигирование 2 узлов , как сказал врач 2 , 3 степени, всю ночь я не спала от боли, вылезла большая шишка, жёсткая, очень болит. Не купируется дексоналом. Ни в каком положении лучше не становится. Сейчас протерла салфеткой, остался небольшой бурый цвет,...
Елена, трещина лечится или консервативно или хирургическим путем. Кстати вместо Ктктжеля можно попробовать Релифипин (гель). Даже если нет трещины, в Вашей ситуации он будет полезен. Наносится 2 раза в день на область ануса. При отторжении узлов обычно появляется небольшая "мазня" кровью.
здравствуйте, у меня очень плохо растут волосы на голове, медленно. При этом растут волоски (30-50 шт) на подбородке и усики. широковатые плечи, тощая грудь и попа, жир откладывается на животе. активно занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, веду здоровый образ жизни. от спорта...
Добрый день! Необходимо провести УЗИ органов малого таза, а также кровь на тестостерон, пролактин и ФСГ. Это и есть эндокринное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста! 1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо? 2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей. Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Ягодица ниже другой
1 ответЗдравствуйте! У меня вес с детства был не маленьким. Щас вес в абсолютной норме.Недавно заметила, что правая ягодица ниже другой, но там не мышца, а именно жир. Может быть такое, что жир просто неправильно распределился туда? И возможно ли это убрать физ.нагрузкой
Здравствуйте, если ограниченное скопление жировой ткани липома, то физическими упражнениями Вы её не уберете, только операцией. Для уточнения природы образования можно выполнить УЗИ мягких тканей данной области и показаться хирургу для осмотра. Здоровья Вам
Можно ли принимать омега-3, произведенную из рыбы, если есть аллергия на рыбий белок? Вроде это жир, очищен от белка, но информация в интернет разнится. На морепродукты и икру аллергии нет. На упаковке с капсулами написано, что жир молекулярной очистки(популярная американская...
Лучше не рискуйте , аллергия может проявиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в моче
2 ответаДобрый день. Сын в армии на срочной службе в роте почетного караула. После интенсивной тренировке на маршировке при мочеиспускании обнаружил изменение цвета мочи на красно бурый. Командиры ранее предупреждали, что такие случаи бывают из-за отдачи удара ноги по почкам. С...
Добрый день. Это состояние называется Маршевая гематурия - свойственно спортсменам, военным и прочим, кто испытывает тяжелые физические нагрузки. Состояние проходит после ликвидации нагрузки. Необходимо контролировать креатинин и мочевину крови, общий анализ мочи и крови, анализ мочи по Нечипоренко и суточный анализ мочи на протеинурию Также желательно сделать УЗИ почек. В качестве терапии достаточно принимать профилактические препараты типа Канефрона или Цистона; для остановки выделения крови - препараты Транексам (таблетки), или Этамзилат (внутривенно), или Аминокапроновую кислоту (внутривенно). Прогноз чаще всего благоприятный.
Удалена родинка
8 ответовЗдравствуйте, на лице был пигментный невус 1 см в диаметре с неоднородной структурой при дерматоскопии. Удален скальпелем с гистологическим исследованием. По гистологии следующее: «Образование кожи представлено папилломатозной пролиферацией многослойного плоского эпителия с...
Пожалуйста!
Расстройство желудка
3 ответаЗдравствуйте, у нас с мужем живет кот и кошка. Кошка шотландская и кот обычный. Кормили мы их кормом Перфект фит, покупали жидкие корма такие как: Шеба, Перфект фит. Не за долго, как неделю назад у кошки начался понос и рвота, прошло пару дней и у кота появились такие же...
Здравствуйте.отмените этот корм и попробуйте лоперамид по пол таб 2 раза в день.Здоровья Вам и всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1годик
1 ответМожно ли ребёнку в годик давать рыбий жир, какой дозировку?
Здравствуйте. Данная добавка не нужна здоровым детям, необходим только приём витамина Д. Для адекватной консультации можете задать вопрос педиатрам,мы консультируем людей старше 18 лет.