Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сладкое не является причиной набора веса. Обычно настоящая причина его набора - избыток калорий. Калории можно набирать и перебирать из любой, даже условно «здоровой пищи». я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы).
Здравствуйте! У меня была раняя овуляция, на 11дц, (цикл всегда составляет 27 дней) и в эту овуляцию я почувствовала всё что ранее со мной никогда не происходило. С 5-7дпо почувствовала имплантацию, тянуло и прихватывало низ живота, а ближе к вечеру 7дпо были выделения не...
Добрый день.
Есть патологические состояния, когда ХГЧ очень высок, но там его количество измеряется миллионами единиц на мл. Вам беспокоиться не о чем. Хотя последить за этим показателем стоит.
Сдайте хгч еще раз через недельку.
Здравствуйте, я очень быстро набираю вес, хотя ем очень мало и достаточно много двигаюсь. Раньше был очень худой. После похода в спорт зал( ходил года полтора) начал набирать в весе, сейчас уже 115 кг вешу
Здравствуйте.
Пересчитывайте в приложении рацион.
Если съедаете больше, чем тратите калорий, то и вес растет.
Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте последние пмс были 3 февраля .положительный тест ,сдала 14 марта кровь на хгч результат 357,35,потом сдала 21 марта результат 8666,74 это нормально ??)на учёт на какой неделе можно вставать ?
Добрый день . Сдала Хгч 9.12 -275,1 ,хгч 14.12 - 3877, 16.12-8065 . Пью дюфастон . Почему такой резкий рост хгч за 5 суток ? Последние месячные были 6 .11 . Благодарю за ответ ! Может ли дюфастон влиять на рост хгч ?
Здравствуйте, рост ХГЧ соответствует прогрессирующей беременности. Показатели должны увеличиваться за 48 часов минимум вдвое и больше.Дюфастон напрямую не влияет на рост.
Здравствуйте 19.08.2024 сдала тест на ХГЧ показал 175
Сегодня сдала повторно, чтобы посмотреть динамику 2290 показал . Это нормально,что так быстро увеличивается? Единственное все 3 недели тянет живот как перед М и температура 3 недели держится стабильно 37.2 . На УЗИ и к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 07.11 сдала анализ на хгч (34 день с начала последней менструации) с результатом 977.1. Через 72 часа повторила анализ. Результат - 3578. Не слишком ли быстро растет уровень гормона? Не свидетельствует ли это о каких-либо патологиях?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на фоне гипотиреоза компенсированного, уровень ТТГ , т4, т3 в норме. Принимают эутирокс 75 мг. Йодомарин 200 мг/сут. Набор веса продолжается , за полгода почти 12 кг. Анализы биохимии в норме , индекс Homa в норме , в липидном спектре...
Здравствуйте. Необходимо сдать еще пролактин, если данный показатель будет в норме, то гормональных причин набора массы тела нет. Обязательно оцените калорийность рациона, возможно есть превышение, от этого растет вес. Сделать это можно в приложении fatsecret.
Здравствуйте!может быть подскажете в моем вопросе. 02.06.2022 сдала тест на хгч показатель был 969 мме/мл, 08.06.2022 пересдала,показатель уже был 9958 мме/мл (первый день последних месячных 04.05.2022).По какой причине возможен быстрый прирост гормона?есть ли патология?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, недавно набрала много в весе, но питание не меняла, активность маленькая (прогулки с годовалый ребенком) из-за болей в спине боюсь давать себе нагрузку больше, чем ходьба. Сейчас мой рост 162 см, а вес 98кг. Как сбалансировать свое питание не знаю. На фоне...