Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нестабильность ШОП
4 ответаЗдравствуйте. Мучаюсь нестабильностью шейного отдела позвоночника , не могу встать с кровати нормально, пока мануальный терапевт не поставит все на место. Хватает ровно на один день , а далее все по новой , ужасные головокружения, тошнота , сегодня трясло и перед глазами все...
Помню, был похожий вопрос. Что можно сделать по мимо мануальной терапии и зарядки? Я так понимаю, что Вы ставите вопрос стабилизации ШОП, чтобы позвонки утратили нестабильность и не требовали частой мануальной коррекции. При этом, ЛФК в качестве возможного лечения не рассматриваете и ищите иные методики. Так вот. НЕТ ТАКИХ МЕТОДИК. Нет волшебных таблеток и уколов, которые могут нарастить мышцы ШОП, укрепить связки и сухожилия, чтобы они удерживали позвонки в правильном положении. Можно провести несколько курсов электромиостимуляции на ШОП, которые дадут толчок для укрепления мышц ШОП, но без ЛФК все равно не обойтись. При прогрессе нестабильности проводят оперативное лечение, а в Вашем случае, пока можно обойтись физическими упражнениями, считаю. Но Вы можете получить очную консультацию нейрохирурга и рассмотреть варианты оперативного лечения. Других возможностей без ЛФК нет. Разве что постоянное ношение воротника Шанца.
После стенирование сосудов мужу (65лет) были назначены препараты для нормализации давления: Лозотран 50мг и Конкор 2,5 мг, Форсига 10мг утром из Амлодипин в 17.00 вечера. Тромбоасс 100мг, клопидогрел 75 мг, артовастатин 80мг - вечером. Утром после лёгкой зарядки состояние...
Добрый день, переадресуйте вопрос кардиологам. .................................................................................................................................................................
Боль между лопаток
9 ответовДоброго дня. К меня со вчерашнего дня небольшая боль и жжения сзади у районе позвоночника между лопаток. У меня бывает по утрам может тянуть спину, если неудобно спал например, но после зарядки отпускает, а тут появилась после обеда и вот уже сутки держится. Хотел бы спросить...
не нужно этого вам, это лишнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
1 ответЗдравствуйте! Мне 21 год, несколько месяцев назад ноги были подвержены физической нагрузке, после чего на следующий день появилась боль в коленях. Боль была похожа как после обычной зарядки, приседаний. Но боль не прошла, и я по прежнему испытываю боль при сгибании ,...
Добрый день! Может быть и гонартроз и артрит суставов. Нужно пройти Rg и УЗИ коленных суставов, сдать общий анализ крови и кровь на мочевую кислоту, СРБ и ревмофактор. Обратиться можно к терапевту или хирургу по м/ж для назначения обследования
почти месяц пролежала в больнице с ковидом, долго под кислородом.считалась тяжёлой, но не в реанимации. поражение 50%, сатурация при выписке 93-97, выраженный пневмофиброз в н/отд. помимо прочего назначена дыхательная гимнастика по полчаса 3 р в день. мне она даётся очень...
Здравствуйте. Делайте гимнастику меньше 5-10 минут 3 р в день, можете приобрести дыхательный тренажер Тресшолд ИМТ 2-4 р в день, по 5-7 мин.
Бегают глазки
1 ответЗдравствуйте, дня 3 назад ребёнок схватил шнур от зарядки и телефон упал на голову. Она очень испугалась, начала плакать. После заметила что у неё как то странно бегают глазки (с волнением каким то что ли, иногда ощущение бывает что не в себе) . Очень капризная стала, плохо...
Здравствуйте! По Вашему описанию похоже на невротическую реакцию на фоне перенесенного стресса. С какой высоты примерно упал телефон? Какой возраст и вес у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение девочек-подростков
23 ответаМоей дочери 11 лет. Она любит делать зарядку в одних трусиках и с голой грудью. Нередко к нам домой приходит её одноклассница и они вместе раздеваются до трусиков и делают зарядку. После зарядки они любят играть своим голым телом и смотреть, кто как развивается. Также у меня...
Здравствуйте! Нет это не норма поведения Вашего сына. А девочкам лучше приучать заниматься в лосинах и спортивных топах. Так лучше прогреваются мышцы и тренировки будут более продуктивными.
Появляются красные пятна
6 ответовЛечил желудок в феврале видимо гастрит обострился плюс еще было подозрения на дисбактериоз все пролечил но заметил после того как пропил лекарства от сибр стали появляться красные пятна заметил после похода в сауну думал от хлорки после бассейна но уже нахожу давно а они...
Здравствуйте. Похоже на проявление потнички и сосудистые пятна. Появление связано с потением, раздражением из вне. Так как пятна проходят самостоятельно, то лечения не требуется.
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте, у меня в последнее время буквально не хватает энергии ни на что. После пробуждения я не могу себя заставить встать с кровати, даже если выспался, поэтому обычно просто лежу примерно два часа. Я не силах делать физические упражнения, даже после зарядки чувствую...
Здравствуйте. Попейте Йодрмарин 100 мг утром, 1 месяц. Сдайте кровь на ЦМВ, ВЭБ, гельминтов, лямблий, токсоплазму, проверьте щитовидную железу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия удалена грыжи поСницы
14 ответовЗдравствуйте, полгода назад удалили грыжу L5S1, через 3 месяца делала МРТ все в норме. Но у меня осталось онемение стопы и 2 пальцев , проходит но очень медленно. Недавно болела спина когда вставала и ложилась. Невролог назначил: Вазонит 2 р в в день Тиогамма Мильгамма...
Здравствуйте Все три препарата не используются для лечения боли. Можно их все отменить. Они все могут вызвать такие эффекты. Но вероятнее всего причина в вазоните. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют в момент острой боли : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц