Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдавала анализ на полезные минералы.получила анализы.помогите расшифровать. Сдавала кровь
Здравствуйте. Результаты в пределах референтных значений. Минеральный обмен в норме.
Добрый день! Решила проверить дефицит витаминов, чтоб по необходимости их начать принимать. Результаты озадачили: Витамин В12 - 938пг/мл Фолиевая кислота - >40 нг/мл
Давно сдавали общий анализ крови?
где в Москве возможно сдать анализ крови на: 1. Цинк 2. Марганец 3. Селен 4. Медь 5. Витамин d, e, a, 6. Витамины группы B 7. Омега 3 коммерческим лабораториям доверия нет, нужны именно гос. учреждения где реально установлено оборудование для такой диагностики
Здравтсвуйте.В Москве анализы на цинк, марганец, селен, медь, витамины (A, D, E, группы B) и омега-3 можно сдать в следующих государственных учреждениях, где используется современное оборудование для диагностики: 1. НИИ питания и биотехнологии ФГБУ "ФИЦ питания и биотехнологии" Здесь проводят анализы на микроэлементы и витамины. Уточнить возможность сдачи анализов можно по телефону или на сайте учреждения. 2. Московский научно-практический центр медико-биологических проблем здоровья детей и подростков Центр предоставляет возможность исследования витаминов и микроэлементов. Направление можно получить от врача поликлиники. 3. Научный центр эндокринологии ФМБА России Специализируется на анализах для диагностики эндокринных нарушений, включая витамины и микроэлементы. Требуется предварительное направление от врача. 4. Государственные клиники с лабораториями, оборудованными для таких анализов Например, ГКБ имени С. П. Боткина или Центры здоровья при городских больницах. Возможно направление через врача в поликлинике. В частных лабораториях, таких как Инвитро или Центр молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии, также можно сдать эти анализы, однако для госучреждений требуется направление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови на витамины и минералы
14 ответовкакие анализы крови нужно сдавать мужчине в 41 год, рост 182 вес 78 кг, для выявления дефицита витаминов и минералов, для устранения данного дефицита и дальнейшего улучшения показателей по гормонам ?
Микроэлементы не влияют ни на тестостерон, ни на кортизол тем более. Прикрепите результаты исследования гормонов.
Добрый день! Беременность 24 недели. Нахожусь не в России. С начала второго триместра врач назначил следующий добавки (пишу без названия, состав): 1) вит D3 - 2000 ед 2) calcium 250 мг + D3 400 ед 3) железо 100 мг + фолиевая кислота 1.5 мг 4) омега 3 - ЕПК 90 мг, ДГК - 60...
В 3м триместре в ней нет необходимости.
Здравствуйте! Начинаю пить Омегу-3+витамин Е, витамин Д3, железо+витамин С, фолиевую кислоту, а также калий+магний. Как разводить прием этих витаминов и минералов в течение дня, чтобы все усваивалось? Омегу-3 и Д3 можно было бы в один прием вот, но нельзя потому что Омега...
Можно Доппельгерц актив калий магний принимать по 2 табл вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 21 год. Уже несколько лет мучаюсь с судорогами в икрах ног по ночам и после пробуждения. Судороги не очень часто, но беспокоюсь по этому поводу. Сегодня не могла пошевелить ногой, схватило раза 4. Сдавала анализы на витамины и минералы. Магний в норме. На...
Добрый день, причинами могут быть венозная недостаточность ( длительный прием Кок требует курсового приема веннотоников каждые 6 месяцев ) ; так же нехватка витаминов группы В , и снижение ферритина , когда последний раз сдавали полный анализ крови и ферритин
Расшифровка анализов
9 ответовДобрый день! Интересует интерпретация анализов и рекомендации по устранению дефицитов, приему витаминов и конкретных БАДов. Мне 30 лет, 2 года назад я родила ребенка, до сих пор кормлю грудью и все это время не принимала витаминов. Стала чувствовать себя слабой, выпадают...
Здравствуйте! Расскажите еще о режиме дня, сколько часов вы спите? По представленным результатам обращает на себя внимание цинк, при дефицитах Цинка - рекомендуется принимать, например, хелат цинка по 1 в день в течение месяца. Витамин Д будто не прикрепился, какой его результат? Еще интересует, не проверялся ли ферритин?
Витамин Д и другие витамины
7 ответовДобрый день! С какой недели и в какой дозировке принимать витамин Д новорожденному? Можно ли принимать витамины и минералы кормящей маме? Купила Фемибион 2, но консультант по грудному вскармливанию не рекомендует его принимать, т к все витамины синтетические. Говорит лучше...
Элла, здравствуйте! Витамин д начинаем принимать с месяца жизни, дозировка 1000МЕ ежедневно. Аквадетрим, вигантол по 2 капли 1 раз в день. Кормящей маме диета в большинстве случаев не нужна, так как колики и газы не связаны с питанием матери. Действительно, Вам важно сбалансированное питание, из витаминов это только витамин д и йод ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!