Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый день! Интересует интерпретация анализов и рекомендации по устранению дефицитов, приему витаминов и конкретных БАДов. Мне 30 лет, 2 года назад я родила ребенка, до сих пор кормлю грудью и все это время не принимала витаминов. Стала чувствовать себя слабой, выпадают волосы, лицо стало «уставшим» и немного отекшим. Какие витамины/минералы/БАДы/комплексы или препараты могут помочь мне на данном этапе чувствовать себя и выглядеть лучше?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Расскажите еще о режиме дня, сколько часов вы спите?
По представленным результатам обращает на себя внимание цинк, при дефицитах Цинка - рекомендуется принимать, например, хелат цинка по 1 в день в течение месяца.
Витамин Д будто не прикрепился, какой его результат?
Еще интересует, не проверялся ли ферритин?
Здравствуйте!
Исходя из предоставленных данных уровень глюкозы, гликированного гемоглобина и ТТГ в норме. Нарушения углеводного обмена и снижение функции ЩЖ можно исключить.
Отмечается дефицит уровня витамина Д. В таких случаях врач обычно рекомендует прием витамина Д в дозировке 7000 МЕ (Аквадетрим/Вигантол) в течение 2х месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ
Дарья здравствуйте .
По результатам лабораторного исследования коррекции подлежит только уровень витамина Д . У вас дефицит, поэтому в таких случаях начинают прием вигантола 14 капель каждый день 2 месяца , а далее 4 капли длительно .
Снижение содержания цинка в крови не совсем информативный анализ , так как цинк больше находится внутри клеток и в крови его концентрация и так мала , что не отражает истинной картины.
Однако учитывая беременность , грудное вскармливание , вероятно у вас действительно большая потребность в этих микроэлементах , для улучшения качества волос ногтей обычно рекомендуется селцинк или селцинк +
Запасы железа , что отражает уровень Ферритина , тоже хотелось бы чуть выше , с учетом на расход железа выше - поэтому прием тардиферона 80 мг будет не лишним 1-2 месяца по 1т
Здравствуйте, Дарья!
Усталость и повышенная утомляемость может быть связана с режимом и распорядком дня и ночи, качеством сна. Получается разгружаться или вся нагрузка ребёнком на вас?
По представленным показателям: общий анализ крови без отклонен, по углеводному обмену всё в порядке, по гормонам связанным с работой щитовидной железы тоже всё в порядке, есть снижение уровня цинка. В данном случае возможно применения пиколината цинка курсом в 1 мес.
На основании представленных данных можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. Если рассматривать таблетированную/капсулированную форму (Солигамма, Дэвилам), то необходимо принимать по 1 таблетке/капсуле с дозировкой 50000 МЕ или 5 таблеток с дозировкой 10000 МЕ 1 раз в неделю в течение 8 недель.
При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови.
В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки на постоянной основе с отменой в период с достаточной инсоляцией.
Уровень ферритина на оптимальном уровне, но в следующем месяце, после очередного цикла возможно падение его уровня (после месячных), поэтому во время них можно использовать низкодозированные препараты железа, например: Solgar.
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20241 ответ
- 20 Ноября 20235 ответов
- 10 Ноября 20239 ответов
- 24 Октября 20236 ответов
- 11 Июля 202310 ответов
- 30 Декабря 20227 ответов
- 30 Сентября 20227 ответов
- 17 Мая 20221 ответ
- 10 Марта 20229 ответов
- 16 Февраля 20212 ответа