Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня пугают мои же мысли
1 ответздравствуйте, последние пол года меня слишком пугают мои же мысли. я могу просто сидеть, заниматься своими делами, но в какой-то момент в голову лезут очень странные мысли по типу "а что если прямо сейчас выпрыгнуть в окно?" "а может, все на самом деле плохо, но просто этого...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились тем, что вас беспокоит. Опираясь на ваше описание, это очень похоже на навязчивые мысли (обсессии). Важно отметить, что это просто мысли, а не желания или планы. Ключевой момент: вас эти мысли пугают, вы не хотите их реализовывать. Это главное отличие от реальных намерений. Мозг как бы "подкидывает" самый страшный и нежелательный сценарий, а вы пугаетесь этой картинки. Чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее они становятся. Ваша задача — не избавиться от мыслей, а изменить свою реакцию на них.Когда приходит такая мысль, скажите себе про себя: "Ага, это снова та самая навязчивая мысль. Она не имеет ко мне отношения, это просто сбой в программе,от моего тревожного мозга". Не вовлекайтесь в эти мысли, не начинайте внутренний спор, не цепляйтесь за них . Как только такие мысли приходят сфокусируйтесь на чем- Как только вы заметили мысль переведите внимание на то, что происходит вокруг. Что вы видите? (рассмотрите узор на обоях). Что вы слышите? (звук за окном). Затем вернитесь к тому чем занимались до появления этих мыслей! Мысли — это не действия. То, что вы боитесь этих мыслей, доказывает, что вы не хотите их реализовывать.
О чем говорят мои анализы.
9 ответов08.11 заболели всей семьей, температура, кашель. У меня не было высокой температуры изначально в отличие от членов семьи, но врач прописал Клацид так как были гнойные очаги на горле и очень болело горло. Пропила Клацид. Выздоровела. через 3 дня снова заболела хотя пропила...
Нет, рентгенографию делать не нужно, нормальный СРБ говорит о завершении инфекции. Температура и покашливание могут быть симптомами гельминтоза (энтеробиоза?).
Сдал кал на дисбактериоз так как стали беспокоить газообразование и запоры. Вообще всё началось совершенно с другого, где то три месяца назад примерно появилось чувство дискомфорта по мочевой системе(чувство дискомфорта и частые позывы к мочеиспусканию) поставили диагноз...
Здравствуйте! Анализ на дисбактериоз не несёт информативной значимости! Флора никак не повлияла на развитие простатита! А вот прием антибиотиков мог спровоцировать жалобы! Дообследование: -биохимия крови (АЛТ АСТ билирубин ггтп щелочная фосфатаза липаза амилаза холестерин, глюкоза) -узи органов брюшной полости -ирригография кишечника -кал на фекальный кальпротектин. Что сейчас принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасны ли мои показатели холтера?
15 ответовДобрый день. Проходила холтеровское мониторирование ЭКГ. Хотела бы узнать у вас есть ли какие нибудь опасения по заключению и выявленных ээс. Прежде скажу, у меня часто бывает что дергается левая грудь (это даже заметно если смотреть) как сокращения (как будто глаз дергается)...
Это столько сокращений сердца было за время мониторирования, это просто показатель, норма, Вам вообще не стоит на это обращать внимание :) У Вас по Тредмилу не выявлено ишемии сердца, нужно проконсультироваться с неврологом по поводу невралгии. Боли в области сердца не всегда сердце! На фоне эмоциональных переживаний у всех повышается АД, это нормально) Вы молодец и Вы адекватный человек, проконсультируйтесь с психиатром, не думаю, что препарат выбора для Вас Атаракс, вполне можно обойтись индивидуальной психотерапией. Нагрузки дозированные по самочувствию не противопоказаны! То есть занимайтесь спортом в удовольствие, не на износ)
Коронавирус у детей
10 ответовРебенку 14лет. Заболел коронавирусом, положительный тест от 15.10. Была темперетура до 37.4 в течение 4 дней. Лечились Осельтамивиром, Гриппфероном в нос, Азитромицином, витамины Д3, С, обильное питье. Второй и третий мазок сдали 26 и 28.10, результатов пока нет. Последние 5...
Здравствуйте,Елена. По вашему описанию данных за пневмонию нет. Дождитесь результатов повторных тестов. принимайте назначенное лечение. Чаще пейте воду из расчета 30 мл/кг. Рентген делать нет особой необходимости. Сатурация у детей может быть неустойчива вследствие лабильности нервной системы и особенностей кровоснабжения - то есть они еще больше волнуются при этой процедуре и спазм сосудов происходит еще активнее и поэтому могут быть такие колебания показателей. Успокойтесь сами в первую очередь, это необходимо для успокоения ваших детей. Ведь от вас в первую очередь ваши дети ждут помощи, хотя бы психологической, что мама их защитит. Ваши тревога и волнения им очень хорошо передаются.
Добрый день. У меня вопрос что делать -котику 2 года я живу в частном доме до этого он ходил гулять и мог сутками гулять .был веселый подвижный игрив. Примерно месяц он перестал выходить гулять .лотка у него не было.все было на улице сейчас он кушает как раньше но его...
На улице холодно . Если у кота всё в порядке , значит он здоров . Поставь ему дома лоток утром и вечером можете гонять на улицу в приказном порядке на полчаса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дна назад увеличила губы препаратом ювилайн дерм, сразу после процедуры заметила на верхней губе явную белую точку и шишечку как бы,на что косметолог сказала не знаю что это, а на мои опасения ответила что рассосётся конечно. Сейчас замечаю что точки с шишечками две на...
Здравствуйте. Одна , напоминает гранулы Форадайса. Может появиться после введения филлера. Не опасно. Носит только эстетический характер. Ее можно удалить. Остальные,положе на места введение филлера или в том месте был кончик иглы. Больше похоже на Филлер. Рекомендуется сделать УЗИ данной области. Будет понятно, что это.
Последние несколько месяцев, около 5, мучают головные боли,головокружение, сопровождающееся ухудшением зрения,шумом в голове. Перерывы составляют 1-2 дня. Преследует страх инсульта. Проблемы неврологического характера были и раньше: дисциркуляторная энцефалопатия, мигрень, но...
Здравствуйте! По Вашему описанию симптомов можно предположить развития у Вас панического расстройства на фоне органического поражения центральной нервной системы. 1) Консультация невролога для назначения витамино-сосудистой терапии и назначения специального обследования 2) Консультация у врача-психотерапевта для получения необходимой помощи. (конфиденциально) 3) Консультация медицинского психолога! Будьте здоровы!
Лучевая нагрузка малышу до года
7 ответовТак получилось, что за 8 месяцев жизни моей дочери рентген ей проводился 4 раза. Первый раз в 2 месяца - подозревали пневмонию, второй раз - в 6 месяцев вследствие многократной рвоты, в целях исключения проглатывания инородного предмета и третий раз - в 8 месяцев после...
Здравствуйте. Не переживайте, предельно допустимая доза облучения в год для детей составляет 20 мЗв. Негативного влияния на организм ребенка не будет. В рентген.аппаратах используются микродозы. Вы не превысили установленную норму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержка головы спящего ребенка
4 ответаДочке 1,5 года, когда она иногда просыпается по ночам муж берет ее на руки таким образом, что она горизонтально лежит на спине у него на руках, но голова в момент самого поднятия на руки «падает» вниз, так как дочь в полудреме и расслаблена. Меня очень беспокоит такое...
Ваши опасения вполне оправданы, поскольку правильная поддержка головы малыша в любом положении действительно важна для его безопасности и развития. В возрасте 1,5 года мышцы шеи у детей еще не достаточно развиты, чтобы самостоятельно поддерживать голову при быстром подъеме или в нестабильном положении, особенно если ребенок находится в полудреме и не контролирует свои движения. В вашем случае лучше всего продолжать поддерживать голову, пока малыш находится в таком положении. Возможно, стоит обсудить с мужем важность правильного подъема ребенка и объяснить, что для предотвращения возможных проблем с шеей важно поддерживать голову, чтобы избежать рисков. Это может помочь обеспечить безопасность ребенка и предотвратить даже малые травмы.