Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова когда ложусь на бок
5 ответов5 дней назад начала кружится голова при положении лежа на боку или перемещении на бок в лежачем положении. Прямо лежу - не кружится. Хожу, сижу тоже особо нет головокружения
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение. Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) - При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут. - Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных
Я пухлая у меня пульсирует весь живот сверху до вниз начинает пульсировать,это нормально,просто страшно,помогите пожалуйста,заранее все спасибо большое!!Просто уже месяц так живот пульсирует поэтому решила спросить!
Здравствуйте! Пульсирует или ощущение такое, что что-то выпячивает и обратно уходит?
Вредно ли ложиться примерно в 2:00-2:30 и вставать в 12:00-13:00, влияет ли это на рост мышечной массы и влияет ли на здоровье в общем? Что по гормонам ? Хочу узнать, потому что днем не хватает времени на свои дела
Здравствуйте! Эффективные часы для сна и максимального восстановления организма с 20:00 до 24:00, в эти часы максимальный уровень гормона мелатонина, гормона сна; после 24:00 повышается уровень стрессового гормона кортизола и в эти часы организму труднее восстанавливаться, на набор мышечной массы это влияет, но меньшим образом, опосредованно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация у меня следующая: С 18.11.24 у меня началась учеба в другом городе Вечером 17 числа, приехав, перед сном почувствовала тошноту и какую-то тяжесть в желудке. Тошноту очень сильно боюсь, поэтому выпила церукал, спустя какое-то время омез и как будто бы...
Анна, добрый вечер, вероятнее всего проявления функциональной патологии верхних отделов ЖКТ. Тошнота возникает при забросах желчи в желудок и влияния на центр тошноты и рвоты Есть у вас тревожность ? волнение? Когда была последняя гастроскопия?
Боль в спине после родов
1 ответБолит спина после родов когда поворачиваюсь, ложусь Сделала рентген прикрепляю. Что это может быть?
Здравствуйте. На рентгенограммах грудного отдела небольшой сколиоз 1 ст. Он не болит. Рентген информативен только в отношении деформаций позвоночника (сколиоз, например) и в отношении переломов. Не видит грыжи, протрузии, сужения спинно-мозгового канала и др. Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование. Обычно после родов наблюдают миофасциальный болевой синдром, который связан с недостаточным мышечным корсетом и перегрузкой (ношение ребёнка + обязанности по дому). Если ГВ уже завершено, то обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ ЛФК для поясничного отдела позвоночника https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Если ГВ не завершено, то можно только физиотерапию, массаж и ЛФК. Местно применяют Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель. Внутрь СаД3 по согласованию с педиатром. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Когда хожу голова не кружится, ложусь начинает кружится. Лежу кружится . Гемоглобин 114 феритин 11
Здравствуйте, подскажите, головокружение сопровождается тошнотой, шумом в ушах, голове? Ощущение что предметы вокруг вас крутятся или как-будто внутри головы ? Нормально ли вы спите? Нет ли сильного стресса ? Измеряли ли вы давление ? Может быть недавно была вирусная инфекция ? После чего начались головокружения, связываете ли с чем-то ? Давно ли у вас снижен гемоглобин?ферритин у вас по нижней границе нормы, проверяли ли вы уровень железа ? Анемия может провоцировать головокружение, стоит обратиться к терапевту либо гематологу для подробного обследования и поиска причин анемии и назначения лечения. Также стоит отследить давление в течение дня, утром, вечером, в момент головокружения, возможно оно у вас опускается ниже нормы, что тоже может провоцировать головокружение, старайтесь избегать резких смен положения тебя, если хотите лечь или встать с кровати сначала присядьте и медленно вставайте либо ложитесь. Головокружение при смене положения тела также может быть характерно для доброкачественного позиционного головокружения, когда отолиты («своеобразные камушки» во внутреннем ухе неправильно встали, для лечения подобного заболевания обычно используют маневр эпли, упражнение брандта-дароффа, когда пациент выполняет определенные движения телом и головой, чтобы отолиты могли встать на место (можете посмотреть выполнение этих упражнений в интернете), также для тренировки вестибулярного аппарата можно выполнять вестибулярную гимнастику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
1 ответКогда ложусь спать начинают дергаться ноги, а в последнее время ноги беспокоют и днем
Здравствуйте! Наиболее частые причины такого состояния — дефицит железа, хронические заболевания (например, сахарный диабет, болезни почек), а также возможное влияние принимаемых препаратов. В таких случаях обычно рекомендуют: соблюдать регулярный режим сна, избегать кофе и крепкого чая во второй половине дня, полезны умеренные физические нагрузки (прогулки), теплые ванны или массаж ног вечером. Старайтесь не находиться долго без движения перед сном. Сдать следующие анализы: -общий анализ крови -ферритин -глюкоза крови -креатинин, мочевина Если имеется покраснение, отек, выраженная боль в ногах рекомендуется очно обратиться за медицинской помощью
Боль проходит когда ложусь на спину. Не зависит от того, поела или нет. Панкреатит ?
Оотга, здравствуйте! Хронический панкреатит довольно редкий диагноз, поскольку для него характерно наличие органического изменения органа, например, наличие кист, кальцинатов в железе, атрофия железы, изменения со стороны общего панкреатического протока. Указанные размеры в пределах нормы. А нет ли вздутия, метеоризма? Какой стул и как часто? Усиливается боль при смене положения тела?
Небилет - как принимать?
11 ответовВрач назначил Небилет. В назначении указано Небилет 5 мг под контролем пульса и АД, начать с 1/2 таб. Что значит под контролем? Нужно сначала померить пульс и АД и если показатели плохие (или наоборот хорошие), принимать? Или наоборот сначала принять Небилет, а потом следить...
Обычно в таких ситуациях препарат пьётся, пока ищется и устраняется причина тахикардии. Вы проверяли ферритин, гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в лопатках, когда ложусь болеть начинает слева в груди, уже более 5 часов.
Здравствуйте ! Сердечные боли имеют определенную специфику, это давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Скажите боли как то связаны с нагрузкой? Давно снимали ЭКГ ?