Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
12 ответовВ июне подробно описывал свою ситуацию и задавал вопрос, посмотрите пожалуйста чтобы заново не писать https://sprosivracha.com/questions/3317553-narushenie-sna На данный момент пью триттико уже 2 месяца, также первый месяц еще пил атаракс, в целом чувствую себя лучше, как...
Здравствуйте. Вам возможно стоит обсудить с врачом замену триттико на что-то более подходящее, раз эффект сошел на нет. Онемение рук действительно может быть побочкой, но снижение дозы помогло, и это хорошо. По поводу сна - 6 часов маловато, особенно если раньше вы спали дольше. Попробуйте добавить легкие успокаивающие ритуалы перед сном, например, теплый чай с ромашкой или чтение книги. Важно избегать яркого света и гаджетов за час до сна. Если просыпаетесь в 7 и не можете уснуть, не заставляйте себя, лучше встаньте и займитесь чем-то спокойным, а вечером ложитесь чуть раньше. Дневной сон сейчас может сбивать режим, потому организм и сопротивляется. Попробуйте просто полежать с закрытыми глазами, даже без сна - это тоже отдых. И да, стресс мог закрепить эту раннюю пробудку, так что не переживайте слишком сильно. Со временем режим наладится. 😊 Главное - не форсируйте, дайте себе время.. Удачи вам, и пусть сон скоро вернется в норму! 🌙
Нарушение сна
12 ответовМалыш 2 месяца 2 недели. Стал плохо уходить в сон. 2 недели назад уходил в сон без особых укачиваний, на груди засыпал, на прогулке мог спать более 2 часов, но при этом не было режима, бодорсвовать мог более 2 часов, усыпляли долго, но без истерик. Решили вводить режим, не...
я бы рекомендовала бы вам не стараться прививать режим пока что, если ситуация в течение 1-2 недель не наладится можно попить тенотен детский в каплях по 10 кап за 15 мин до еды -1 мес, препарат разрешен с 1 мес после рождения.
Нарушение сна при деменции
1 ответЗдравствуйте! Моей бабушке 96 лет, в прошлом году произошел микроинсульт и пошло нарушение сознания. А самое ужасное, что нарушился сон и она по ночам ходит и спать не дает другим членам семьи. Утром она ничего не помнит, если с ней об этом разговариваешь. Посоветуйте что...
Добрый день, Нужно обратиться на консультацию к неврологу/психиатру. Из возможных препаратов- кветиапин, тиаприд. Выбор зависит от диагноза, сопутствующих заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ночного сна
6 ответовЗдравствуйте! Мальчику 2,2 года. Начала водить его на занятия, где с малышами занимаются легкими физическими упражнениями и играми. В эту же неделю отказ от подгузников и приучился к горшку. В этот период очень сильно нарушился ночной сон: дергает ножками, капризничает,...
Про занятия спросила, думала если в вечернее время ходите ребенок может перевозбудится поэтому сор мог нарушится. Скорее всего уже дневной сон один раз, старайтесь чтобы ребенок не спал после 16:00, если спит укладывать пораньше, и будить после 16. За два часа до ночного сна никаких активных игр, телефона, телевизора. Обязательно ритуал перед сном(чистка зубов, легкий теплый душ, сказка на ночь..)
Мне 43 года, рост 175 см, вес 81 кг. Нарушение сна беспокоит больше всего, это было уже год назад, и тогда тоже был повышенный уровень гемоглобина и эритроцитов, попил велсон на ночь дней 5 и начал засыпать сам. Сейчас все повторяется. Уровень гемоглобина 184 г/л, эритроциты...
Здравствуйте. Повышение показателей красной крови (гемоглобина, гематокрита) действительно может быть следствием недостаточного употребления жидкости. Также повышать эти показатели может курение, употребление некоторых лекарств — например, препаратов тестостерона. В подобной ситуации рекомендуется увеличить употребление жидкости, исключить по возможности другие факторы, влияющие на уровень гемоглобина, и пересдать общий анализ крови в динамике. Если показатели стойко сохраняются повышенными — гематокрит более 49%, гемоглобин более 165 г/л — со стороны гематолога рекомендуется дообследование для исключения заболеваний крови как причины этого повышения. Для этого сдаются анализы: уровень эритропоэтина, исследование крови на наличие мутации JAK2 V617F, при её отсутствии — JAK в 12 экзоне. По их результатам определяется дальнейшая тактика.
Нарушение сна
24 ответаЗдравствуйте.Мне 45 лет.,уже 10 лет страдаю нарушением сна,ходила и к платным и бесплатным психотерапевтам,результат нулевой,единственное прописали хлопротексин зентива и еще андидеприсант,без них проблема возвращается,Засыпала как правило минут через 30,час,но просыпаюсь...
Здравствуйте! Медикаментозное лечение не поменяет ход Ваших мыслей, а только снимет симптомы, и при отмене, состояние возвращается. Была психотерапия (изменение образа мышления)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшировка ЭЭГ ночного сна
6 ответовЗдравствуйте у ребёнка на обычном ээг обнаружили эпи активность . Сделали ночное ээг сна . Помогите пожалуйста расшифровать, что нам дальше делать. Есть ли у ребёнка риск эпилепсии. На данный момент ребёнка беспокоят головные боли.
Здравствуйте. По результатам видеомониторинга ЭЭГ вариант нормы. Патологической активности нет. Риск эпилепсии не исключается в связи с тем,что ранее на ЭЭГ были выявлены патологические комплексы эпиактивности. Сейчас необходимо занять выжидательную тактику. Проведите МРТ головного мозга и видеомониторинг ЭЭГ через 2 месяца.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте, Доктор. Я уже 3 года, 7 месяцев страдаю от бессонницы. 4 года назад меня сбила машина, после аварии я спала нормально, и только через 9 месяцев после аварии началась бессонница и головные боли. Проходила МРТ головного мозга: гипертензионный синдром, МРТ сосудов...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Нарушение кровотока
2 ответаДобрый день! Проконсультируйте пожалуйста по поводу нарушения кровотока. Ранее в 35-36 недель в роддоме поставили нарушение фетоплацентарного кровотока, сказали наблюдать. Сегодня врач в жк сказала нарушение кровотока в пуповине, степень нарушения не уточнила, прочитав в...
Добрый день. Это состояние не лечится. Вам ничего не нужно делать, главное во время обследоваться : доплер и ктг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна после церетона
23 ответаПосле капельниц церетона и мексидола случилась паническая атака и началась бессонница и тревога … раньше нарушений сна не было видимо взбудоражили нервную систему ((( подскадите что можно сделать ? Глицин, мелаксан , магний , не помогают даже атаракс не берет (((
Здравствуйте, да такое может быть от сосудистых препаратов за счет стимулирующего действия. Панические атаки нужно лечить в ходе работы с психотерапевтом. Лекарствами их вылечить невозможно, из перечисленных препаратов облегчить состояние может только атаракс, остальные все препараты рецептурные.