Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановился вес
3 ответаЗдравствуйте. Пол года сижу на правильном питании,физические нагрузки три раза в неделю, вода 1,5 -2 литра в день. Скинула 8 кг и вес остановился.1.5 кг прыгают туда сюда. Как ускорить обмен веществ? Или это дело не в обмене?
Добрый день. А какой рост и вес, возраст? Сколько собираетесь скинуть? Что с хроническими заболеваниями? Самочувствием? Сколько весили до этого - динамика веса в течение жизни?
Низкий вес
6 ответовЗдравствуйте, мужчина 38 лет. низкий вес 174 см. 65 кг. Здоров. Показатели крови хорошие, эдокрийная система в норме. Повышенный холестерин до 10 бывает, пью курсами статины. Аппетит хороший. Вопрос: как набрать вес и как нормализовать, замедлить обмен веществ. С чего начать?
Здравствуйте, можно увеличить в рационе белок
Удаление себорейного кератоза
16 ответовЗдравствуйте, ходила к онкологу/дерматологу, сделали соскоб Цитирую: В материале на фоне элементов крови присутствуют роговые массы, группы кератиноцитов, пласты из пролиферирующих базалоидных клеток без атипии. Цитограмма возможна при себорейном кератозе. фон - капли...
Здравствуйте Как давно существует образование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием армолипида
4 ответаДобрый день. С 25.12.2023 по текущий момент принимаю ежедневно Армолипид, выписал гастроэнтеролог в связи с повышенным уровнем холестерина , в том числе липидов низкой плотности. 20.04.24 пересдала повторно холестерин со всеми фракциями - все норме. Нужно ли продолжать пить...
Здравствуйте! Данный препарат относится к БАДам, постоянный прием которых не рекомендован, так как нет доказательной базы и нельзя быть уверенным в их безопасности. Повышенный уровень холестерина требует так же дообследования со стороны сердечно-сосудистой системы (узи сосудов головы, сосудов шеи, сосудов ног). Рекомендую на данный момент прекратить прием Армолипида и сдать липидный профиль через 3 месяца и при повышенном уровне холестерина обратиться к кардиологу. Препаратами выбора для снижения холестерина являются статины. Необходимость их назначения зависит от результатов дообследования. Главные причины повышения холестерина - алиментарный фактор (избыточное поступление с пищей), избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь, наследственная предрасположенность, заболевание щитовидной железы (при гипотиреозе нарушается обмен веществ). Поэтому, если у вас в принципе здоровый образ жизни, то да, можно склоняться в вашем случае к наследственной предрасположенности. По возможности так же исключить патологию со стороны щитовидной железы.
Безвыходность
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, вес составляет около 60 при росте 163. Питаюсь на 500 калорий и не худею, повышая калорийность повышается и вес, очень много стараюсь ходить, но ничего не выходит. Обмен веществ испортила диетами, а теперь просто сижу и плачу от безвыходности
Здравствуйте,в принципе вес не повышен.Но можно сдать на гормоны щитов.железы -Ттг,Т4свобод и Атпо и на глюкозу и инсулин
Синдром беспокойных ног
1 ответбудет ли ухудшение заболевания, если его не лечить или в любом случае оно прогрессирует, бывают ли случаи самопроизвольного излечения, а если проводить лечение-то до конца жизни? Может ли побочный эффект от препаратов, вмешивающихся в обмен медиаторов, вызвать еще какое-то...
Полного выздоровления нет, но если не лечить оно будет быстрее прогрессировать.. Препараты осложнений не дадут. Важно не медикаментозное лечение : массаж, контрастные ванночки, растирание эфирными маслами, физиолечение. Режим сна., ходьба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
18 ответовЯ сдала некоторые анализы, потому что чувствую сильную усталость и мне трудно убрать вес. Возможно, есть какие-то скрытые причины, влияющие на мое самочувствие и обмен веществ. Буду рада любым рекомендациям по улучшению состояния и питанию. Спасибо за вашу помощь и поддержку!
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Чем вреден орлистат
1 ответУ меня лишний вес 93 кг, врач прописал орлистат 120 мг 3 раза в день. Вреда, сказал от этого препарата нет. А я боюсь его пить, не вреден ли он? При этом у меня, на ноле обмен веществ, вес очень медленно уходит
Здравствуйте, не вреден. Вес по разному у всех уходит, это очень индивидуально,главное продолжать сбалансировано питаться. Метаболизм - это обмен веществ, пока организм жив и работает, он не может быть на ноле.
Здравствуйте ! Есть узи сердце, анали крови липидный обмен , кардиограмма . Заключение; замедление внутрипредсердной проводимости , нарушение процесса реполяризации …. выписали розувастатин 10 мг постоянно и брейнмакс по 2 капсулы в день месяц , Скажите пожалуйста , этот...
Здравствуйте! Замедление внутрипредсердной проводимости и нарушение процессов реполяризации по ЭКГ не опасно, может быть следствием дисбаланса микроэлементов, дефицита железа, гормональных нарушений, может встречаться при гипертонической болезни, атеросклеротических изменениях в сосудах. Высокий риск по шкале Score посчитан на основании показателей липидного профиля, а также с учетом возраста, цифр давления, может говорить о повышенной вероятности сердечно - сосудистых осложнений в будущем. Липидснижающая терапия статинами в данном случае назначается с целью предотвращения развития атеросклеротических изменений в сосудах, инфарктов, инсультов. Также для уточнения наличия атеросклероза крупных сосудов назначается УЗИ БЦА, если будут выявлены бляшки в сонных артериях, то прием статинов рекомендуется продолжать неопределенно долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировой гепатоз печени
11 ответовЗдравствуйте у меня жировой гепатоз печени и увеличена поджелудочная (панкреатита нет) нарушен обмен веществ и есть лишний вес.Подскажите какую воду минеральную лечебную можно покупать и пить при моих болезнях? Купила Куртяевскую вроде полегче стало с нее. Подскажите самые...
Смирновская,Ессентики 4,Славяновская.Пить в ремиссию 21 день.Без газа, мелкими глотками ,теплая за 30-40 мин до еды.Но это не лечение жировой болезни печени, при ней надо несколько другой подход