Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и концерт
23 ответаМожно ли на сроке 5 недель посещать концерт любимого исполнителя ? И петь песни во время концерта?
Здравствуйте. Да , в большинстве случаев во время беременности ( учитывая срок) посещение концерта обычно допустимо. Можно петь песни и умеренно танцевать. Главное на что рекомендуют обратить внимание- это постараться избегать давки и перегрева. Пить достаточно воды и рассмотреть более удобную обувь
Задержка 2 дня
7 ответовДобрый день! У меня сейчас цикл 34 дня, это 2 дня задержки. Предыдущие месячные были с 22 ноября по 29. В этот цикл у меня произошло много стрессовых ситуаций, а именно перелет в начале цикла, почему-то в циклы когда был перелет месячные приходят с задержкой, смерть любимого...
Добрый вечер! Не переживайте, пожалуйста! Задержки до 10 дней могут встречаться в норме, тем более учитывая стрессовые ситуации, смену климата, ОРВИ, что имеет свое влияние на менструальный цикл. Для развития беременности необходим половой акт с полной эякуляцией во влагалище, поэтому в описанной ситуации, вероятность наступления беременности исключается.
Паническая атака?
13 ответовЗдравствуйте. Навалились проблемы. Смерть любимого питомца на руках буквально 3 дня назад. Потом на работе проблемы. Дома иногда стресс. Также не могу смотреть на яркий свет сразу начинает кружиться голова. Особенно в супермаркетах от яркого света. А сегодня утром встала как...
Добрый день. Паническая атака наиболее вероятна с вашего описания. Можно пока ограничится курсом успокоительных препаратов, фенибута по 1 т х 3 раза в день и 5 htp гидрокситриптофана на ночь. При повторении панических атак обратится на прием к психиатру или психотерапевту, рассматривать лечение антидепрессантами, подключать к работе клинического психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не смогла пережить расставание с любимым человеком. И теперь меня беспокоит чувство, которого у меня раньше не было. Не знаю как правильно его описать. Внешне мне казалось что я уже все отпустила и пережила. И теперь у меня появилось чувство тревоги,...
Здравствуйте. Вы должны понимать, что в вашей ситуации только таблетки не помогут… да атаракс снимем состояние острое, тревога станет меньше, но вам нужно психотерапия, чтобы специалист вам помог справиться с данной привязанностью, разобраться в причинах состояния, почему вы реагируете данным образом, что в действительности вас волнует больше всего.
Я очень сильно люблю одного человека но он всегда обманывет и избегает от меня но говорит что тоже любит я для него все делаю но он безразличен вообще как охлодить себя от чувст как пережить и забыть почему безответная любовь
Понимание и преодоление безответной любви может быть очень сложным и болезненным процессом. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией: Принятие чувств: Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Безответная любовь может вызывать множество эмоций, включая грусть, разочарование и даже гнев. Принятие этих чувств — первый шаг к их преодолению. Ограничение контакта: Если возможно, постарайтесь ограничить общение с этим человеком. Это может помочь вам дистанцироваться и начать процесс исцеления. Фокус на себе: Уделите время себе и своим интересам. Занимайтесь хобби, общайтесь с друзьями и занимайтесь физической активностью. Это поможет вам отвлечься и улучшить общее самочувствие. Разговор с кем-то: Поделитесь своими чувствами с другом или близким человеком. Иногда просто проговорить свои переживания может быть очень полезно. Профессиональная поддержка: Если вы чувствуете, что не можете справиться с этими эмоциями самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту. Они могут предложить стратегии и поддержку в этом процессе. Терпение: Помните, что время — это важный фактор. Исцеление может занять время, и это нормально. Будьте терпеливы к себе и позвольте себе пройти через этот процесс. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и уважения, и иногда лучшее, что можно сделать, — это отпустить человека, который не может ответить вам взаимностью.
Пережить развод или сохранять семью
8 ответовЗнакомы с мужем 5 лет. В браке 3 года. Есть ребёнок 1г и 9м. Всегда в наших отношениях присутствовали споры и ссоры. Так как мы оба не любим уступать друг другу и стоим на своём. Муж совсем не эмпатичный человек и не сказать что заботливый, больше холодный, часто чувствую...
Здравствуйте. Отношения очень запущены, уже было все что может быть, пусть и хорошее тоже было, но видно что отсутствует эмоциональная связь, привязанность жалость и уважение друг к другу. попытаться исправить ситуацию можно но только со специалистом, сами вы не разберетесь с учетом ваших темпераментов, а временные перемирия не решат корни проблем. Ребенку ни к чему становиться свидетелем ваших конфликтов. Ребенку нужна здоровая мать со спокойной психикой. Советы по препаратам психологи не имеют права давать. Могу вам только порекомендовать проверить дефициты витаминов, гормоны, глюкозу и щитовидную железу, потому что беременность, роды, отнимают много сил и нужно их пополнить, чтобы были ресурсы, настроение, трезвый взгляд. Также рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «свобода от тревоги» Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствйте, у меня такая ситуация, в кратце. Мы всегда были близки с матерью, как мне казалось. Но вот только теперь, в 40 с лишнем лет, я понимаю, что она не любила меня никогда. К сожалению я была к ней безумно привязана всю жизнь. И вот, финал..она отдает свою квартиру...
Здравствуйте! В первую очередь хочу выразить вам поддержку! Это действительно звучит очень несправедливо. Из вашего рассказа создается ощущение манипуляций осознанных или неосознанных со стороны матери. Начать можете с прочтения таких книг как: Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн - Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Пэг Стрип - Нелюбимая дочь Жасмин ли Кори - Мамина нелюбовь Марина Осборн - Если мама токс Екатерина Соколова - When I grow up. Пособие для взрослых девочек из дисфункциональных семей Если почувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то обратитесь к психологу очно или онлайн на индивидуальную работу
Потеря памяти.
24 ответаЗдравствуйте.Папе 70 лет.Забыл как зовут любимого певца,имена актеров.Жалуется на головокружение,небольшую заторможенность.Сделали МРТ гол. мозга с контрастом.Деменция, Альцгеймера пытаемся разобраться.
Лакунарные очаги небольшие, старые, видимо перенёс на ногах. Когда это было уже невозможно сказать. Если принимал алкоголь часто на протяжении 5 лет, то это могло сыграть роль. Я считаю, что сейчас у пациента дебют сосудистой деменции. Спровоцировать мог стресс из-за переезда. Но основная причина - хроническая недостаточность мозгового кровообращения, очаги ишемии. Поэтому необходимо дообследоваться для выяснения причин. Единственный препарат с доказанной эффективностью - акантинол мемантин. Ноотропные препараты в данном случае не эффективны.
Как пережить боль?
3 ответаМоя проблема в том, что я не могу пережить и смириться с расставанием с любимым человеком. Год назад я сошлась с человеком, который был моей первой любовью и с которым уже были недолгие отношения, но в подростковом возрасте, сейчас мне 25, ему 28. Мы практически сразу начали...
Здравствуйте Кира! Вы говорите, что немного разбираетесь в психологии, тогда скажите, не кажется и вам, что ваши отношения это описание созависимых отношений... Когда нибудь, он отдавался вам настолько же полно, как вы ему? И какой вы видите свою дальнейшую жизнь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря любимого кота
1 ответ1 января умер мой любимый кот. Вот уже 6 день без него. Я постоянно плачу, не верю в это. Часто себя виню в его смерти. Не могу ничего делать.Руки опускаются. Нормально ли это? Какие можно попить успокоительные? Без них я чувствую не справлюсь.
Ольга.Смерть домашнего питомца — это действительно большая утрата, которая вызывает глубокие эмоциональные переживания. Потеря любимого животного сравнима с утратой близкого человека, так как питомцы становятся частью нашей семьи и приносят радость и утешение в нашу жизнь. Однако важно помнить, что эту боль можно и нужно пережить, и хозяин питомца не должен испытывать вину за его смерть. Каждому и человеку и коту отмерено сколько жить. Попейте успокоительный сбор №3 купленный в аптеке.