Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
26 ответовДобрый день! Мне 19 лет , очень мнительный человек как , что сразу паника. Болит голова, 1-3 раза в неделю.сегодня беспокоит , боль как давящая , будто давят на бровь или лоб. Начинаю накручивать, становится не хорошо , ощущения пьяной головы какой-то. Начинает казаться ,...
Это поддаётся лечению и вы станете обычным человеком,как раньше, до тревоги
Зрение и работа
1 ответЗдравствуйте! Такая ситуация, в 2022-м году я делала лазерную коррекцию зрения, изначальная миопия была -9,5 на левом, -8, 75 на правом глазу соответственно. Пару дней назад начала замечать, что зрение как будто ухудшилось, стала плохо видеть в тёмное время суток. Это и...
Добрый день. Так как у Вас и до коррекции была миопия высокой степени-это говорит о том. что есть склонность к растягиванию и гиперпластичности соединительной ткани, глаз рос в длину, что и приводило к увеличению миопии. Факторами провоцирующими растягивание глаза в длину и вызывающими миопию является привычное напряжение аккомодации. Поэтому можно сделать вывод. что Ваша работа, хобби + генетическая предрасположенность вызывают прогрессирование миопии. И не забывайте, что глаз человека продолжает расти в среднем до 25+- лет, даже когда рост костей уже остановился.
Работа и семья.
36 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поступить. Год назад разошлись с мужем, он помогает хорошо с детьми, финансово хорошо помогает. У меня двое детей дочка 4 года и сын 7 лет с диабетом(он ходит в садик до обеда). Помощников у меня нет, кроме мужа, иногда старшая дочь...
Здравствуйте! А какой у Вас график работы? Можно сместить работу на утренние часы, когда дети в детском саду можно спокойно и поработать. А когда приходят домой заниматься детьми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице Больше с правой стороны Когда сидишь,боль внизу пояснице Сидячая работа Мазала вольтареном,как будто эффекта не заметила
Здравствуйте! Сидя возникает максимальная нагрузка на поясничный отдел позвоночника , что выше, чем стоя / лежа. При длительной сидячей работе расслабляются мышцы пресса и ягодиц , а мышцы спины, удерживающие позвоночник , спазмируются . Боль чаще всего возникает из-за неравномерного распределения веса - привычка опираться на подлокотник , класть ногу на ногу Мази действуют поверхностно , они не могут проникнуть на глубину залегания связок , поэтому эффекта от них - нет Для облегчения боли используют НПВС ⚪️ Эторикоксиб (Аркоксиа, Эторелекс). Он действует 24 часа. Для острого периода обычно назначают 60 мг или 90 мг 1 раз в сутки. Курс короткий 5-7 дней. Он меньше влияет на желудок Либо ⚪️ Мелоксикам (Мовалис, Амелотекс) . Действует мягче, часто назначают, если боль умеренная , но длительная. 7,5 или 15 мг 1 раз в сутки ⚪️ Обязательно совместно принимать ИПП утром натощак за полчаса до еды НА ВЕСЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ - Нексиум или Нольпаза 20 мг ⚪️ Миорелаксант для расслабления мышц Тизанидин 2 мг 3 раза в день Обязательно рекомендуется сохранять обычную двигательную активность , избегать длительного постельного режима При сидячей работе следует делать перерывы каждый час - вставать , делать разминку Также - отрегулировать рабочее место - стопы полностью стоять на полу , бедра располагаться параллельно полу , под поясницу подложить валик
Боль при вдохе слева поясницы
7 ответовДобрый день! От чего может быть резкая боль (недолгая, несколько минут) при вдохе слева в области поясницы (ориентир почка левая)? Обычно в положении сидя, редко лежа. Боль острая, никуда не отдает, но в течение этих минут не могу даже двигаться. Других симптомов нет (нет...
Здравствуйте, Галина! Описание симптомы вероятнее всего люмбалгия на фоне заболевания позвоночника, например, остеохондроза. Рекомендую: 1. Мидокалм 150 мг по 1таб 2 раза в день - 14 дней 2. Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц 3. Мелоксикам 15 мг по 1 таб 1 раз в сутки - 7 дней 4. Нольпаза 20 мг по 1таб утром за 20 минут до еды на весь период приема Мелоксикам для защиты слизистой желудка 5. Планово обязательно пройдите рентген поясничного отдела позвоночника и с результатами посетите невролога Поправляйтесь!
Боль отдаёт в ногу и в ягодицу
2 ответаПарень, 28 лет, полусидячая работа. В течение недели периодически появляется боль, отдающая в левую ногу, среднюю ягодичную мышцу, левую ягодицу, передне-верхнюю ось подвздошной кости. Что это может быть и какие рекомендации?
Здравствуйте! Скорее всего грыжа или протрузия сдавливают корешок нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Чтобы наверняка понять, что это нужно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению рекомендую: Например, Таб.Дексалгин 25 мг по 1 таб 1р/д в течение 7-10 дней+Капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней. Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 4 дня, далее 4 мг 1 р/д на ночь 10 дней. Местно на болезненные участки наносит мазь Долобене/Вольтарен 2-3 р/д тонким слоем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На даче при поднятии тяжести было ощущение что позвонки в районе поясницы растянулись, сразу пришла боль. По шкале от 1до 10 на 3. Через пару дней боль прошла осталась стреляющая боль при скручиваниях( резких поворотах, подьемах иногда). При ходьбе иногда отдает в район...
Здравствуйте По описанию, вероятнее всего, произошла перегрузка поясничного отдела после подъёма тяжести, могли раздражиться мышцы, связки, суставы позвоночника или межпозвонковый диск. То, что острая ноющая боль прошла, а осталась стреляющая при поворотах и скручиваниях с отдачей в ягодицу, может говорить о раздражении нервных структур. Сейчас стоит избегать тяжестей, резких наклонов и скручиваний, делать перерывы при сидячей работе, больше ходить в комфортном режиме. При необходимости можно использовать местные противовоспалительные средства при отсутствии противопоказаний. Онемение больших пальцев стоп может быть как из-за обуви, так и связано с поясницей. Важно следить, не появляется ли слабость в ноге, постоянное онемение или усиление боли с отдачей ниже ягодицы. Если симптомы сохраняются более 3–4 недель или нарастают, желательно обратиться очно к неврологу.
Боль под ребрами
3 ответаДобрый день! Папе 56 лет. Вчера вечером появилась боль слева под нижними ребрами спереди и сзади, когда пришел с работы. Последние несколько дней была тяжелая работа. Стоя и сидя боль почти не ощущается. В лежачем положении ноющая боль, но нельзя определить ее точное место....
Здравствуйте! По описанию больше данных за обострение остеохондроза, есть признаки межреберной невралгии, спазма мышц. Рекомендации по лечению: Для купирования болевого синдрома, препараты НПВС, например, целебрекс по 1 таб 1 раз в день, 5 дней. Для защиты слизистой желудка - Омепразол 20 мг на время приема целебрекса. Мидокалм 150 мг на ночь, 5-7 дней, для снятия мышечного спазма. Местно на область грудного и шейногоотдела позвоночника гели нпвс (вольтарен, найз, кетопрофен) Консультация невролога очно
Боль в пояснице
8 ответовУ меня сидячая работа за компьютером. Иногда возникают боли в пояснице. При физической нагрузке боль может усилиться. Также заметил что верхняя часть левой стопы как-будто онемевшая постоянно, только сама кожа. А пальцами шевелю свободно. С правой ногой все в пордке. Что это...
Здравствуйте! Необходимо начать с очного осмотра невролога для проведения неврологических проб. По результатам осмотра будет понятно о необходимости мрт поясничного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах.
7 ответовЗдравствуйте! У мужа работа на ногах. Внезапно началась боль в стопе, а утром невозможно встать на ноги. После расхождения полегче но болят до самых колен.вчера даже температура была 37,5.признаков ОРВИ нет.ноги гудят будто бегом занимался.С чем это может связано? Можно...
В лаборатории все поймут. Это стандартный набор. асло-Антистрептолизин-О - да Срб- C-реактивный белок - да РФ - ревматоидный фактор Мочевая кислота - в крови, да. Еще кровь нужна с СОЭ.