Здравствуйте!
У меня крик души!
Начну с предыстории.В 2016 году у меня внезапно возникли панические атаки.Больше полугода были походы по врачам, МРТ, анализы.Когда наш сельский невролог направила меня в город к эпилептологу ,тот обследовал и направил к...

Здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом, поэтому разрешите прокомментировать ваше состояние с психологической точки зрения.
Такое состояние решается, вопреки словам вашего психотерапевта, не только медикаментами. Причины панических атак, как мне кажется, в вашем случае носят психологический характер, и не копируются только препаратами. Да, они способны понизить симптоматику, но ваши действия в стрессе, когнитивные искажения и страхи они не уберут, это должны делать вы с психологом.
В целом, ваше состояние не обязательно указывает на новое заболевание, а скорее на возврат исходных проблем, усугублённый нагрузками; исключить соматику можно анализами и обследованиями у врача. Для начала я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту для коррекции АД, если специалист посчитает это нудным. Далее обязательна психотерапия. Начните КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) для работы со стрессом и навыками саморегуляции - это снижает зависимость от таблеток. Такого специалиста (офлайн или онлайн по бюджетной цене) вы можете найти на сайтах подбора психологов, обязательно смотря на наличие высшего психологического образования (бакалавриат) - b17,СберЗдоровье,Ясно,Альтер,ЗигмундОнлайн. Также важен ежедневный режим: дыхательные упражнения во время ощущения паники (4 сек. вдох, 7сек. задержка, 8 сек. выдох), прогулки 30 мин, сон 7–8 ч, питание частое и небольшими порциями. Избегайте кофеина и алкоголя. Это в комплексе активирует парасимпатическую нервную систему, снижая напряжение организма.
Не все нуждаются в пожизненном приёме АД, с терапией и контролем стресса ремиссия возможна, и сейчас поддержка медикаментами и психотерапией разумна