Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание спать
12 ответовДобрый день! Очень часто испытываю желание спать в течение дня, даже после полноценной ночи сна. В выходной могу даже проснуться поздним утром, позавтракать, прилечь и снова полдня проспать. На работе (офисный режим) до обеда боремся с голодом, после обеда - со сном, после...
Здравствуйте. Ваш вес и рост? Нет ли остановок дыхания во сне? Сдайте кровь на ТТГ, св.т4, ферритин. витамин Д, общий анализ крови, АЛТ, АСТ.
Добрый день. Сплю по 7,5-8 ч, но не высыпаюсь. Утром очень сложно вставать, днем практически постоянно очень хочется спать. Мало энергии, что-то немного поделаю и устаю. Пью 18 дней витамин Д3 фирмы Now foods 2000 МЕ по 2 шт каждый день, особо улучшений не вижу. Гемоглобин -...
Добрый день, Алла
Сухой кашель не дает спать
4 ответаВ субботу заболела ОРВИ, только насморк и боль в горле , через пару дней сухой кашель, такой сильный впервые, не дает даже говорить, постоянно чешет в гортани. Не сплю нормально вообще,к вечеру очень сложно, кашлять хочется постоянно, сил нет. Уже даже когда просто дышу...
Здравствуйте Данный кашель может быть рефлекторный, на фоне гиперреактивности слизистой, после непосредственно стихающего воспалительного процесса. По лечению : Горлышко обязательно полоскать раствором ромашки (если нет аллергии) или водным раствором Хлоргексидина 0,05 %, 3-4 раза в день.(разведенный 1:1 тёплой кипячёной водой). Рассасывайте Лизобакт по 2таблетки 3 раза в день, 7 дней. И любые леденцы без сахара для увеличения объёма слюны и снятия раздражения в горле и ссаднящего кашля. Вы что рассасываете? Часто на СтрепсилсИнтенсив у многих присутствует рефлекторный раздражающий кашель. Можно поделать ингаляции с Пульмикортом 0,5мг + 2мл физраствора, 1 раз в день на ночь. 3 дня (после ингаляции обязательно прополощите рот, умойте лицо). Или же обычные ингаляции с физраствором 3-4 мл через небулайзер, 2-3 раза в день. И главное это обильное тёплое питье. Ислючаем горячую, кислую, соленую, острую, грубую пищу. Обязательно голосовой покой (если нужно что-то сказать - говорим в слух (всем голосом), так как если разговариваем шёпотом, связки сильнее напряжены и вероятен риск микротравм). И соблюдайте микроклимат : если есть увлажнитель воздуха поставьте в спальную комнату, относительная влажность воздуха 40-60 %. Температура воздуха не более 22 градусов. Спальное место желательно в дали от отопительных приборов. (важно что бы воздух в помещении не был сухим).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сложно ходить в туалет?
3 ответаРебенок говорит,что когда идет в туалет пописать,то не может это сделать сразу и может внутри болеть.Не понимаем что это такое и к какому врачу идти.Говорит,что когда сильно хочется,то сложно пописать
Здравствуйте Необходимо сдать ОАМ и оак, и к педиатру с результатами, возможно после результатов понадобится сделать узи почек и мочевого пузыря. Если ребёнок девочка, то возможно понадобится и консультация гинеколога
Не могу спать
1 ответВ последнее время сложно уснуть без света,чувство тревоги не покидает.Раньше такого не было.Боюсь любого шороха до тряски и слез. Это чувство пришло недавно и всё доходит до срывов и истерик со слезами.
Что то пробовали принимать ищз препаратов?
Сыпятся волосы
6 ответовРебенку три с половиной года, кормила ее до 2,5 грудью, но пила витамины все это время. Сейчас прям очень сыпятся волосы и жирнятся быстро очень. Тусклые, уложить сложно феном все как пух. С чего начать с каких анализов?
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуют: ОАК + соэ и тромбоциты Биохимия базовый Ттг, т3 и т4 свободный, ат к тпо, ат к тг Тестостерон общ и свободный Медь,цинк,железо и ферритин Сделать трихоскопию у трихолога Пока рекомендую использовать линейки пантовигар по 1 к 3 р в день 3-6 месяцев Так же в идеале использовать шампунь/уход от пантовигар или time to grow (маска-прешампунь , sos-лосьон и активный лосьон на протяжении 6 месяцев). При жирности волос обычно рекомендуют: использовать айсида шампунь и бальзам для жирной кожи. Обязательно использовать 3 месяца. Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю от СРК. Психиатр выписала эсциталопрам. Начал принимать 1/4 таблетки утром. Симптоматика СРК стихает, но возникли сложности с концентрацией внимания в первой половине дня. Очень сложно держать нить разговора на совещаниях. Ощущение "уплываю". Чем можно...
Возможно низкая концентрация внимания от атаракса, об этом указано в аннотации, попробуйте заменить его на дневной транквилизатор - стрезам или грандаксин. Тем более атаракс не рекомендовано принимать совместно с эсциталопрамом из-за риска нарушения сердечного ритма. У миртазапина снотворный эффект - низкую концентрацию внимания только усилит. Ламотриджин нормотимик, назначаем обвычно при перепадах настроения в рамках биполярного расстройства, никак не повлияет на концентрацию внимания. Как вариант можно добавить фенибут в дневное время суток.
Сложно сконцентрироваться на работе
18 ответовКогда у меня появляется девушка в личной жизни, то я начинаю тупить на работе. То есть всё внимание уходит на неё и очень сложно сфокусироваться на работе. Это какое-то расстройство внимания? Как это ослабить? Меня это беспокоит, потому что по итогу срываюсь на девушек, хотя...
Минимум 5 лет здоровых отношений с человеком, у которого все в порядке с дистанцией и личными границами; либо 2-3 года регулярной психотерапии. А так, можно начать с осознания нюансов ситуации: происходит ли это только в любовных отношениях или в других типах тоже наблюдается в каком-то виде? К каким людям вас влечет и хочется слиться с ними, а какие, наоборот, вызывают желание оттолкнуть их? За счет чего это происходит? Что отличает одних от других? Но я, честно, не очень представляю, как можно научиться регулировать дистанцию в одного, самостоятельно, без контакта с психологом.
Ребенок очень нервозный 2 недели все
29 ответовРебеночку 2 недели всего, днем невозможно уложить спать, очень подолгу бодрствует и из-за этого очень нервничает, по ней видно что спать хочет но почему-то не может уснуть, подскажите пожалуйста что можно сделать и что это такое?
Здравствуйте! Ребёнок на ГВ или ИВ? Газики отходят часто? Стул как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
2 ответаЗдравствуйте, вернулась проблема со сном. Все детство любила спать, больше, чем что-либо. Мама очень долго боролась с этим. Могла уснуть в любое время дня и спать просто бесконечно. Во взрослой жизни это было так, что я днем сплю, приходит муж с работы(общаемся и тд) и я...
Здравствуйте. Какие обследования вам проводили? Прежде всего исключите анемию и гипотиреоз.