Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу узнать
1 ответздравствуйте. у меня проблема хочу в ней разобраться. у меня появилась шишка или шарик внутри шеи, маленькая , при нажатии болит, а область возле нее не болит. заметил сегодня утром, ещё вчера ее не было. также для дополнения , вчера я делал упражнение на челюсть
Для ответа на Ваш вопрос нужно знать, в какой именно области шеи Вы отметили «шарик» и какого он размера в милиметрах. Вариантов может быть несколько. Вероятнее всего - киста сальной железы (атерома) или бранхиальная киста.
Растяжение
33 ответаЗдравствуйте. Делала физические упражнения на ноги. И как то одно упражнение сделала не удачно. Сейчас болит сзади колено. Само колено немножко припухло. До конца не разгибается. Происходит напряжение сзади колена где жилка. Нога ноеет. Потихоньку хожу. Чем можно вылечить....
Найз - это не анальгин от головной боли. Это неспецифическое противовоспалительное средство. Обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Вот инструкция https://www.vidal.ru/drugs/nise__1665 Я дал рекомендации. Вы можете принять их во внимание или игнорировать. Выздоравливайте. Мне по данному вопросу более добавить нечего.
После родов прошло 2 месяца, хотела бы начать пить гейнер для набора веса. Можно ли этот состав на гв или лучше воздержаться до какого-то времени? Общий жир 28г Насыщенные жирные кислоты 1,6г Транс-жиры ог Холестерин 26 мг Натрий 201 мг Калий 144 мг Углеводы 66г Пищевые...
Здравствуйте. Если вы уверены в данном составе, то можно на ГВ (если ранее у ребенка не было признаков аллергии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня утром делала ребенку 6 месяцев упражение велосипед и упражнение для профилактики дисплазии (дисплазии у нас нет, в месяца 3 нам сказали делать такое упражнение для профилактики), вращать обе ножки по кругу и в обратном направлении и заметила, что у неё...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. Щелчки, которые появились после начала активной гимнастики, часто связаны с тем что связки стали более подвижными.Тем не менее, для спокойствия стоит показать ребенка ортопеду при следующем плановом осмотре, чтобы врач исключил анатомические особенностии развития сустава. Щелчки в коленях угрудничка в 6 мес.частое явление, которое в большинстве случаев не связано с травмой от упражнений. У младенцев связки и сухожилия очень эластичны. При движении они могут задевать выступающие части костей или смещаться а затем возвращаться на место с характерным звуком. Хруст вощможно связан схлопыванием пузырьков газа всуставной жидкост что является нормой при росте ребенка.Если ребенок не проявляет признаков боли (что не отмечаете (не плачет именно в момент щелчка, дает спокойно трогать и сгибать ножку) нет отека или покраснения в области колена, то, скорее всего, это доброкачственное состояние, которое пройдет само по себе. Всего самого наилучшего Вам !
Дистрофия сетчатки глаза
10 ответовДобрый вечер! У меня дигностирована дистрофия сетчатки глаза (ХРД). Есть и врожденные болезни глаз: косоглазие, нистагм, амблиопия, гиперметропический астигматизм. Начальная форма катаракты. Скажите, пожалуйста, могу ли я выполнять упражнения на релаксацию мышц "через их...
Здравствуйте. Да , конечно, можете. Противопоказаний для таких упражнений нет.
Появилась шишка в левом паху
1 ответНеделю назад делала упражнение - эластичным бинтом туго замотала голеностоп, коленный сустав, бедренный сустав и делала приседание. Через два дня обнаружила с левой стороны в паху уплотнение. Наблюдаю 7 дней, не увеличивается, не болит и не беспокоит. Что это может быть и что...
Здравствуйте,это может быть и грыжа и увеличенный лимфоузел. Необходимо обратиться к хирургу,по показаниям провести УЗИ этой зоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щелчки в колене при приседаниях
3 ответаЗдравствуйте. При приседаниях со штангой щелкает в колене. Причина в том, что внешнее сухожилие трется о косточку. Я прямо чувствую, как оно « перекатывается» через этот костный бугорок, так сказать. Очень нравится это упражнение, но боюсь навредить. Подскажите, может...
Здравствуйте. Щелчки без боли признаком патологии не являются. В коленном суставе часто щёлкают сухожилия. Попробуйте для начала наложить эластичный бинт. Если щелчки прекратятся, больше ничего делать не нужно. Если не прекратятся, лучше уменьшить нагрузку. Сухожилие пока выдерживает, но своими щелчками даёт понять, что находится уже на пределе. Дальше может быть частичное повреждение. Необходимости в МРТ не нахожу.
Добрый день. Может ли появиться сразу большая грыжа, если НЕ давать резкую осевую нагрузку на позвоночник? У меня протрузии 4.5 мм, то есть на грани, боюсь теперь ходить в зал. Может, если делать движения плавно, то я хотя бы успею почувствовать дискомфорт и прекратить...
Здравствуйте! Если заниматься размеренно и соблюдать правильную технику без резких подъемов тяжестей, то заниматься можно.
Боли и хрусть в районе локтя
1 ответЗдравствуйте,у меня проблема с левой рукой в районе локтя.Там слышен хрусть при каждой физической активностью(Например отжимание от пола,отжимание на брусьи и т.п.)и боли после этих упражнении.Так вот,как можно решить данную проблему?И можно ли мне дальше продолжать выполнять...
Добрый день. Присутствия боли в суставе это уже причина для ограничения физической нагрузки. Необходимо сделать рентген а лучше мрт локтевого сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар затылком
1 ответДоброго времени суток! Делала упражнение и упала на спину, при этом голова достала до стола и ударилась сильно с маху головой выше затылка. 3 часа ночи, сижу не зная что делать. От боли выпила 50 мл трамплин. Положила на шишку лед, а может нельзя?
Здравствуйте. Скорее всеготв названи препараты вы ошиблись. Лёд допустим в такой ситуации, но в такой ситуации лучше обратиться в травмпункт, для исклбчения травм