Дистрофия сетчатки глаза — вопрос №421152

Question

Дистрофия сетчатки глаза — вопрос №421152

Ирина

362 просмотра

13 февраля 2021

Добрый вечер! У меня дигностирована дистрофия сетчатки глаза (ХРД). Есть и врожденные болезни глаз: косоглазие, нистагм, амблиопия, гиперметропический астигматизм. Начальная форма катаракты. Скажите, пожалуйста, могу ли я выполнять упражнения на релаксацию мышц "через их напряжение". Суть его в том, что сначала мышцу нужно попытаться максимально напрячь, а потом расслабить. И так прорабатываются все мышцы. Выполняя это упражнение регулярно, должна сформироваться мышечная память. Таким образом, можно научиться расслабляться. Это упражнение дано мне психотерапевтом Курпатовым А.В. на его курсе, который я сейчас прохожу с целью избавиться от невроза. Мышечная релаксация - это одно из самых главных направлений в лечении невроза. Поэтому для меня очень важно получить ответ на мой вопрос. С уважением к Вам, Ирина

Вопрос закрыт

невроз

курпатова

релаксация мышцы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 13 февраля 2021

Клиент

Галина, спасибо Вам за ответ. К сожалению, когда я писала вопрос, то совсем забыла указать, что на курсе нам говорили, что это упражнение нельзя делать тем, кому противопоказаны физические нагрузки. А мне офтальмолог после постановки диагноза "ХРД" как раз и рекомендовала граничить их. Так что я теперь не знаю, как быть.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Федящина Галина Александровна, 14 февраля 2021

Офтальмолог

Тогда опишите более подробно, как выполняется это упражнение. В каком положении? Какие именно мышцы напрягаются и т.д?

Пожаловаться

Ирина, 13 февраля 2021

Клиент

Вера, спасибо Вам за ответ. К сожалению, когда я писала вопрос, то совсем забыла указать, что на курсе нам говорили, что это упражнение нельзя делать тем, кому противопоказаны физические нагрузки. А мне офтальмолог после постановки диагноза "ХРД" как раз и рекомендовала граничить их. Так что я теперь не знаю, как быть.

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 14 февраля 2021

Офтальмолог

При физических нагрузках повышается внутрибрюшное давление, что в свою очередь повышает внутриглазное.
При напряжении и расслаблении глазных мышц этого не происходит

Пожаловаться

Аль-Рубаи Мария Алексеевна, 14 февраля 2021

Офтальмолог

Здравствуйте! Делайте на здоровье это упражнение, вреда нет

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Верно ли назначение ?

7 ответов

4 июля 2021

Юлия, Балашиха

Вопрос закрыт

Болит голова, пью много воды. Q10, 5 htp

2 ответа

28 августа 2021

17to@mail.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Аутоиммунный тиреоидит

5 ответов

6 августа 2022

Эльвира

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос