Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я молодая и красивая девушка, с подросткового возраста страдаю СРК, сейчас мне 26 лет! Всю жизнь страдаю и ограничиваю себя. Мне мешает это жить. Сейчас чувствую что больше нет сил, проще умереть чем так жить...депрессия.Нет личной жизни, только свободное...
Здравствуйте. Полностью данное заболевание не пройдет. Необходимо пройти длительный курс психотерапии, это кропотливая работа, но она того стоит. Главное - не отчаивайтесь.
Устала от жизни и учебы
6 ответовДобрый день. Я студентка 3го курса университета, я ужасно себя чувствую, постоянно живу в страхе. У меня сильная тревожность, такое чувство, что каждый день для меня испытание. Хотя мне хочется жить сегодняшним днем и наслаждаться моментом, я не могу. Я только и делаю, что...
Елизавета, доброго дня! У вас был опыт задолженностей за эти годы? Если да, то чем он закончился? Знаете ли вы кого-либо, кто не защитил диплом? С чем может быть связана ваша такая возможная неудача, как не допуск к защите диплома?
Мама мешает жить
8 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Моей маме 55 лет, последние полгода на фоне стресса у нее по всем признакам стало развиваться ОКР, картина уже носит серьезный характер, т.к она совсем не выходит из дома и уже не в силах себя обслуживать в бытовом плане. К слову, стресс у...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали и переживаете за маму. Да, мама в критическом состоянии, возможно, в частной клинике ее и возьмут в принудительном порядке, но как правило , если это окр , то ее согласие на лечение обязательно, тк мама не находится в психозе. И останется вариант , что она начинает принимать таблетки под любым предлогом / вариант госпитализации пробовать , раз врачи согласны ее взять (ей прокапают капельницы и состояние , действительно, может улучшиться и на этом фоне с ней можно будет договориться о переходе на лечение медикаментами). Если ни одни вариант не сработает , а принудительно госпитализировать не получится , возможно, есть смысл позаботиться о себе , а маме помогать, когда вы восстановите своей ресурс. Но лучше , конечно, обсуждать такие вопросы с врачом психиатром , а не психологом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня не получается очень долго забеременеть больше 2х лет по смешанному фактору , но сейчас больше по мужскому .Собираю документы для эко . Мы хотим детей, но я так устала от того что не получается , что максимально раздражительная и так нервная система у меня не очень ,...
Добры день. В вашей ситуации, пока вы еще не забеременели, необходимо стараться максимально наладить свое эмоциональное состояние. Тут вам помогут техники релаксации, упражнения визуализации (представлять в позитивном ключе, как вы будете чувствовать себя в состоянии беременности) У вас есть некое искаженное представление о беременности в будущем. Хорошо бы его изменить. Может помочь когнитивно-поведенческая терапия
Не могу дажльше жить
1 ответЗдравсвтуйте,последних 3 года это мягко сказать никакие,лечусь только особенного не вижу,сейчас посещают мыслди что нге могу дальше жить,что посоветуете попринимать,сейчас пью феварин на ночь таблетка кажесь и зипрексу живу с мааой,заранее благодарен
Лев, прежде всего обсудите свою терапию с вашим лечащим врачом. Только очно врач сможет решить,как и что корректировать.
Здравствуйте, меня очень интересует вопрос, какой у меня прогноз, сколько мне осталось жить? По фгдс у меня панатрофический гастрит, по биопсии в двух кусочках атрофия с метаплазией неполной. К париеиальным 1:320, пожалуйста подскажите, как мне дальше жить. 4 месяца меня...
Здравствуйте! Неполная кишечная метаплазия - это не так страшно. И даже кишечная метаплазия - не такая опасная, как принято считает. На самом деле, процент озлокачествления такого гастрита - очень маленький. Вы можете посмотреть в интернете эти цифры, меньше 5%. То есть, это редкость. В данном случае при аутоиммунном гастрите лечение симптоматическое. Контроль Фгдс 1 раз в 12 месяцев с биопсией по Ольга . При выраженной атрофии можно рассмотреть хирургическое лечение участков атрофии путем эндоскопической диссекции( при высокой дисплазии). Решение о оперативном лечении принимает хирург вместе с гастроэнтерологом очно. Операция малотравматичная. По поводу прогноза - вам никто не даст точных цифр, потому что все индивидуально. Состояние ваше заслуживает внимания, но не стоит отчаиваться . Если вы будете регулярно обследоваться и соблюдать рекомендации доктора гастроэнтеролога, то осложнений у вашего заболевания не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предменструальный синдром ,как жить
23 ответаЗдравствуйте,я обошла гинекологов 5 ,никто не может помочь а может и нет лечения в моей ситуации,но ситуация такая ,что как начали с мужем планировать беременность ,то почти каждый месяц после овуляции у меня началось плохое самочувствие и чтобы вы понимали,слабость...
Добрый вечер, по представленному результату есть небольшой дефицит витамина Д, он д. быть более 30, но это прошлогодний анализ по нему судить трудно о сегодняшней ситуации и еще несколько повышен ТТГ, поэтому рекомендуется провести полноценное обследование- ТТГ , Т3 и Т4 свободные, антитела -АнтиТПО и АнтиТГ , УЗИ щитовидной железы и органов малого таза, хотелось бы посмотреть , ну и конечно гормоны ФСГ,ЛГ, Пролактин, а уровень прогестерона здесь не причем, проверить уровень феритина и витаминаД.как проведете обследование обращайтесь , постараюсь помочь
Хочу жить без всд
3 ответаДобрый день!!! Уже как год меня мучает ВСД с ПА!!! Начались скорее всего после перенесенного вируса,ангина но без температуры. я очень от этого устала! У меня есть семья, работа! Я хочу быть как прежде, жизнерадостной но, веселой !А не думать об этом ВСД постоянно! и...
Регина добрый Вам вечер! Смотрите на данном этапе я рекомендую обратиться Вам к доктору это может быть очный прием врача-психиатра или психотерапевта. Сейчас симптомы и заболевание нужно лечить и не стесняться этого. Доктор подберет Вам новый и современный препарат - это будет АД группы СИОЗС. Сейчас большой выбор и препараты все прекрасные. И Вам сразу станет намного легче! Еще к медикаментозной терапии по мере возможности добавьте когнитивно-поведенческую психотерапию. В комплексе лечение дает прекрасные результаты.
Начать жить
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста начать заново жить. Мне сложно общаться с коллегами на работе. Мне трудно начать новые отношения. Я боюсь перемен (видимо это нормально, но очень страшно например сменить работу и коллектив). Перестала принимать какие-то решения, постоянно...
Ваша ситуация — не тупик, а переходный этап, где мозг, измученный созависимостью и критикой, пытается защититься через «эмоциональное онемение». Ваша задача сейчас — не «вернуть интерес к жизни», а перезагрузить нервную систему, создав новые паттерны. Что делать: 1. Микрошаги против апатии: — Каждое утро 5 минут делайте что-то «неправильно»: пейте кофе левой рукой, одевайтесь в странный наряд. Это ломает автоматизм страха. — 10 минут в день рисуйте каракули под музыку — не для красоты, а чтобы дать эмоциям выход без слов. 2. Тело как союзник: — 2 раза в день резко встряхивайтесь, как мокрая собака — это сбрасывает мышечные зажимы тревоги. — Ежедневно 7 минут ходите по квартире «как пингвин» (на пятках) — абсурдное движение переключает фокус с мыслей на ощущения. 3. Социальные «прививки»: — Начните с 1 фразы в день коллегам: «Какой у вас красивый брелок!». Цель — не диалог, а привычка к контакту без давления. — Создайте анонимный блог с фото «маленьких побед» (вымытая чашка, прогулка до почты) — обратная связь от незнакомцев станет мостом к миру. 4. Декодируйте прошлое: — Напишите письмо себе из созависимых отношений: «Ты выжила, чтобы сейчас…». Перечитайте вслух перед сном. Если через 3 недели улучшений нет — сдайте анализ на витамин D и ТТГ. Часто апатия маскирует физиологические сбои. Вы не «должны» хотеть жить — вы имеете право на паузу. Но даже в паузе можно шептать: «Я здесь. Я дышу. Этого достаточно». Ваш ребёнок видит не «унылую маму», а бойца, который учится заново ходить по раскалённым углям прошлого. И каждый ваш вдох — уже победа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить в карантине
1 ответтяжело,одинкак психологически держать себя в форме на карантине?Чтобы не было на душе око в замкнутом пространстве без привычного живого общения??Ваши рекомендации и предложения!Многие люди сейчас вынуждены сейчас жить так но это угнетает психологическое состояние! Ваши...
Уважаемый автор,добрый день! В данный момент первое что нужно сделать это просто принять ситуацию. Мы ее не можем исправить, значит сидим дома,соблюдаем режим самоизоляции. Второе необходимо пересмотреть свое свободное время,что вы успеваете делать за день.То есть планировать свой день. Переключится на домашние дела и заботу о близких. Научится видеть положительные моменты в происходящем. Настаривать себя позитивно. Давать себе возможность отдыхать и высыпаться. Найти удаленную работу на время самоизоляции. Пересмотреть возможности дохода.