Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, все началось, когда я заболела ковидом, ночь без сна, тошнота, температура. Это было начало апреля. И с того момента, у меня периодически, возникает такое состояние, при котором, я хочу спать, но не могу уснуть. Раньше было пару раз в месяц, сейчас 2-3 раза в...
Здравствуйте, Надежда! Это со временем пройдёт. И сон вернётся! Только не надо подпитывать эти мысли. Заставляйте себя думать положительно. Можно послушать успокаивающие медитации. Нормализуйте свой режим дня. За час до сна желательно не пользоваться гаджетами. Можно почитать книгу. Я бы порекомендовала детскую сказку.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте, лечусь от панических атак и депрессии пила амитриптилин долгое время,началась депрессия на фоне приема,врач заменил амитриптилин на анафранил 75 мг в день и 100мг в день ламотриджина. Но на ночь пью мелатонин 6 мг. Могло ли быть, что при длительном приеме...
Здравствуйте. Мелатонин не вызывает депрессию. Уточните, пожалуйста, точный диагноз?на текущей схеме как давно?
Бессонница
1 ответЖенщина принимает нитрозепам не может уснуть засыпает под утро Пила очень много таблеток других разных ничего не помогает Становиться очень агрессивной и злой Как помочь ей !Что бы она спала сама!?!!!
Здравствуйте, основной метод лечения бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия. За 6-8 недель нормализуется сон без лекарств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответов2 день вообще не сплю, до этого сон был прерывистый, подскажите, что можно выпить днём, чтобы поспать и хоть не много востановить силы. Пробовала седативные (валерьяна, Валемедин) . Был сильный стресс
Можно
Бессонница
11 ответовРебенок ( 17 лет) плохо спит, При неэффективности сероквеля 50 мг наращивали дозу добавляли к ней Атаракс, при плохой переносимости доз выше 25 мг. он стал спать не более 4 - 6 часов за ночь, поздно ложиться 1-2 часа ночи и рано вставать 7-8 утра. В целом пропили две...
Здравствуйте! Да, при приеме в таких дозах возможно одномоментное возвращение к приему Труксала в прежних дозировках, так как у Сероквеля достаточно быстрое выведение и прямого взаимодействия между препаратами при этом обычно не происходит. Атаракс принимать через 24 часа после Сероквеля также возможно.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте! С 15 января мучаюсь с бессонницей. Были нервные ситуации, сначала ЕГЭ, поступление, потом перевод и тяжелая сессия, но все это не сразу. На фоне того что не могу спать, а сон нужен, наступает тревога, нервоз и истерики перед сном. Сначала не могла уснуть каждый...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, чтобы провести диагностику и назначить рецептурные препараты в связи с повышенной тревожностью. Сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовДобрый день! С начала марта (т.е уже 2 месяца) начались сильные проблемы со сном: сначала просыпалась по 3-4 раза в сутки, потом были проблемы, что в целом долго не засыпаю. Либо совсем за ночь уснуть не могу. Последние недели 3 состояние будто ухудшилось: я могу сутки не...
Здравствуйте. Чаще всего, проблемы со сном связаны с тревогой. И для того, чтоб наладить сон, крайне важно полечить тревожность. Атаракс в такой ситуации часто оказывается недостаточным (он снижает тревогу и даёт седативность, но не всегда способен запустить сон при уже сформировавшейся инсомнии). Поэтому то, что вы чувствуете сонливость без засыпания, признак недостаточной силы текущей терапии. В таких случаях обычно начинают со снотворных препаратов (золпидем, зопиклон). При недостаточной эффективности меняют на нейролептики с седативныи эффектом (Кветиапин, у него хороший диапозон доз, поэтому практически всегда получается подобрать эффективную дозу). И конечно же параллельно работать с тревогой (психотерапия и антидепрессанты из группы СИОЗС). Так же важно параллельно скорректировать дефициты: витамин D и магний при нижней границе, сами по себе они сон не включат, но создают более благоприятный фон.
Бессонница
33 ответаБыли панические атаки принимал депрессанты. Сейчас панических атак нету. Не пью препараты уже 3 месяца никакие. Стал очень плохой сон. Бывает, сразу засыпаю через полчаса, просыпаюсь и не могу уснуть по 3 по 4 часа. Бывает, наоборот, сразу не могу уснуть, ложусь в 11 и...
Сергей, здравствуйте! Что у Вас происходило в жизни, что вызывало панические атаки?
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. Мне 59 лет, в последний год практически каждую ночь долго не могу уснуть,да и ночью просыпаюсь по 2-3 раза, но после этого часто быстро засыпаю снова. На глаза одеваю повязку, в комнате почти темно, ложимся в 22 -23 часа. Матрас и подушка ортопедические....
Здравствуйте. Начните приём Мелаксена 1 и на ночь 1-3 месяца, МагнеВ6 форте 2 р в день, днём,1 месяц. Проблем с шейным отделом позвоночника нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Хотела бы узнать и не знаю как с эти бороться. Не могу по ночам засыпать, откладываю телефон, но все равно не помогает. В ночное время полно энергии, в дневное тоже , но меньше. Если усну в 22:00-00:00 , то проснусь в 3:00 и не смогу уснуть. Засыпаю в 6-7 утра и...
Здравствуйте, Татьяна. Можете попробовать принимать т. Мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Препарат безрецептурный. Не желательно применение данного препарата больше 1 месяца, т.к. может снизиться собственная выработка мелатонина в организме.