Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шаткость как лечить ?
15 ответовПроблемы начались с 2018 года. Сначала после рабочего дня по пути домой замечала странные ощущения при ходьбе, тяжело индефицироать как это было. Спустя пол года, симптомы стали усиливаться. Добавились: панические атаки, вялость, сонливость, депрессия, аппатия, каждый день...
Здравствуйте. По обследованиям нет причин Ваших жалоб. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Добрый день! Недели две принимаю Триттико (100мг) через дней 5 после приема начала замечать что быстро забываю все что мне говорили, или что произошло несколько часов назад. Элементарные вещи не могу вспомнить - к примеру пути др дома или до магазина. Меня доводит это...
Елена, здравствуйте! Если такие симптомы у Вас не проходят, то надо скорректировать лечение. Сменить препарат, например. Так-то такие побочные эффекты иногда бывают, да, не переживайте. И тут либо они проходят в течение недели, либо надо корректировать дозировку или менять препарат.
Добрый день, на входных воспалились лимфоузлы,так же созревал стоматит на губе, после появилась температура и боль в горле, сходил к терапевту, все хорошо, заболел, прошло три дня, лимфоузлы так же воспалены, боль в горле, и кажется гнойный стоматит на губе, вся половая...
Да,но лимфоузлы просто так не воспаляются Возможно ,так сильно иммунитет среагировал на орви,на фоне него стоматит может быть точно,но у вас гиперергическая реакция получилась,если все остальные заболевания вы отрицаете Можете пропить витаминный комплекс от а до цинка например,или любые другие поливитамины Если когда-то повторится такая реакция-обязательно к теапевту сдать оак,оам,и анализы на инфекции Заживление будет в течение 14 дней,лимфоузлы могут больше,на фоне антибиотика ,думаю,тоже долго не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит страх задохнуться
18 ответовЗдравствуйте, вчера писала вопрос, что подавилась рисом, прошли сутки , но все равно про это постоянно думаю и тревога не заканчивается😭 Сегодня сделали эндоскопию, там ничего нет, только оттек от кашля , но мне очень страшно, что могло что-то попасть в гортань или трахею ,...
Здравствуйте Если бы инородное тело действительно попало в трахею или бронхи были бы постоянные, сильные приступы кашля выраженная одышка, чувство удушья не отпускало бы состояние бы ухудшалось, а не «то лучше, то хуже» В таком случае рекомендуется дышать медленно: вдох на 4 секунды → выдох на 6 Не проверять дыхание каждые 5 секунд — это усиливает тревогу Напоминать себе: «Меня уже осмотрели. Опасности нет»
Как помочь своей коже?
3 ответаДобрый день. У меня все была кожа с расширенными порами (у моей мамы точно такая же). Хотелось бы решить проблему кожи, но насколько я понимаю - она всегда будет такой. Прикладываю свой уход: Гидрофильное гель-масло MIXIT Your Skin Ла-Кри очищающая пенка для...
Добрый день. При наличии жирной кожи, склонности к образованию комедонов дерматолог косметологи рекомендуют профессиональный домашний уход. Для умывания можно рассмотреть гель биодерма себиум , для дневного ухода и коррекции себума можно рассмотреть крем Урьяж исеак три регул, вечером можно рассмотреть применение сыворотки ля рош позе меласил б3, вечером можно рассмотреть крем Биодерма себиум сенситив. В плане косметологии вероятнее всего хороший поддерживающий эффект даст курс пилингов, можно применять салициловую, азелаиновую, феруловую кислоты. Поработать с качеством кожи так же можно путем инъекций препарата мезоксантин, который и увлажняет, и снижает выработку кожного сала
Добрый день! Мне 38,полтора месяца назад появились странные ощущения в руке,затем заболела шея.Невролог поставил цервикобразиалгию слева,назначил лечение.Пропила всё по назначению,уехала в отпуск,много плавала и всё прошло.Но на пути домой,ехали в машине очень долго,я...
Здравствуйте. Покалывание сейчас постоянное или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
работал промышленный озонатор 60г озона в час - в комнате 10 минут, помещение проветривалось минут 15. после чего находился там более 5 часов, но запах ощущался на следующий день не могу полностью вдохнуть и участилось дыхание, не много побаливает и горло или дыхательные...
Здравствуйте. Если есть небулайзер подышите Пульмикортом 500 мкг + 2 мл физ. р- ра 2 и в день до 10 дней.
Мышечная дистония
12 ответовЗдравствуйте, были на УЗИ в3 месяце заключеник написали такое, структура головного мозга дифференцированы, семитричны, субарахноидального пространства и межполушарная щель расширены, ливкорные пространства не расширены. Ливкорные пути проходим. Сосудистых сплетений с четкими...
Пожалуйста. Здоровья Вам.
Беспокоят страхи упасть в обморок вне дома. Раньше это было только на работе, сейчас панические атаки когда нужно кудато идти или ехать. Трясет, не могу есть, головокружение. В пятницу предстоит перелёт. Боюсь всех телесных ощущений в пути. Что не пустят на рейс из-за...
Здравствуйте. Это состояние связано с повышенной тревогой. Ничего опасного в этих симптомах для жизни нет, но качество жизни сильно страдает. Я Вас понимаю. Тут нужно проконсультироваться с доктором очно и уже по результатам будет понятно как лучше действовать. А если Вам надо в пятницу уже ехать, то здесь нужно точно начинать принимать противотревожные препараты. Они дадут эффект сразу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пандус и коляска
10 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая: В первый раз выносила ребёнка на прогулку, в коляске. В подъезде установлен пандус. При «выкатывании» коляски с новорожденным, не хватило сил держать держать коляску горизонтально, и пришлось выкатывать ребенка под углом (довольно большой),...
Не будет никакой нагрузки, была достаточная защита в виде комбинезона, шапки капюшона, плюс кокон, и модель вашей коляски бортики достаточно мягкие. Если бы было нарушение в шоп, вы бы это сразу заметили, ребенок был бы вялым, плакал при поднятии и дотрагивании шеи, спины, были бы обильные срыгивания или рвота, аппетит нарушился. Я так поняла ничего из этого не было, ребенок ведет себя как обычно. Родничок никак бы не затронулся, не переживайте. Визуально если родничок не выпуклый все в порядке! Для спокойствия можете показать малыша детскому невропатологу.