Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине и ногах
5 ответовДобрый день! Работаю удаленно из дома за компьютером, бывает по 12-14 часов В последний месяц стали сильно болеть колени, локти и поясница, понимаю, что из-за того, что много сижу, но уже становится невыносимо Обязательно каждые полчаса делаю перерыв, чтобы пройтись,...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, корсет носить можно. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Глаза сонные, не выспавшиеся
6 ответовПосле пробуждения глаза перестали высыпаться. Странно звучит мб, но я сплю около 8 часов, просыпаюсь БЕЗ будильника, то есть по сути выспавшимся, но глаза слипаются и образуются мешки. За 4 часа до сна ничего не ем, за час до сна прекращаю контакт с телефоном/компьютером....
В таком случае проблема не с глазами, а с общим состоянием организма. Нужно искать причину, сдайте общий, биохимический аналищ крови, анализ мочи для начала. Пейте до 1,5 литров жидкости, но малыми порциями и наночь воды много лучше не пить. Будьте здоровы!
Тошнота !
43 ответаДобрый вечер, уважаемые врачи. Меня беспокоит лобная боль, давящая боль в глазах и тошнота, но аппетит есть, мне 28 лет. Работаю с компьютером 8 часов в день. Уже за 1 год прошел исследование головного мозга и сосудов МРТ без назначения врача. Что это может быть за причина,...
Здравствуйте’ Здесь нужен невролог. Нет ничего подозрительного на онкологический процесс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмалгон и Ибупрофен
28 ответовЗдравствуйте, в 4 часа вечера выпил 200 мг нурофена, в 7 часов ещё одну. Сейчас 23:21. Голова не прошла, можно ли выпить Спазмалгон , он содержит анальгин, если да, то можно сразу же 500 мг? Головная боль локализация: виски, лоб, немного выше и давит глаза. Вероятнее всего из...
Добрый день ☺️ Да, прием спазмалгона возможен ☺️ Разовая доза ибупрофена для взрослого 400 мг ☺️
Бег полумарафон
3 ответаДобрый день, 5 лет была на удаленке. В это время де родила и в основном лежала дома. За компьютером и занималась с ребёнком. Переехала в Питер. За месяц где то начала подготовку к полумарафону. Так как коллеги лишний слот предложили. Неделю назад я вип ла вина в пятницу...
Да, и подготовка, и хотя бы базовые анализы, о которых писала выше
Один глаз больше другого
17 ответовДобрый день! Давно заметила у себя разные глаза, правый глаз больше левого, даже когда руки на закрытые глаза положишь, ощущаешь что правое глазное яблоко выпирает больше. Я то вспоминаю, то забываю об этом. В 2018 делала мрт головного мозга, на нем видно даже как будто бы...
На втором фото если сильно придираться, то есть небольшая ассиметрия лица, но это не говорит о какой либо патологии зрения. Вас доктор осмотрел , мрт без патологии, гормоны тоже в порядке. Нет поводов для беспокойства. А во время вирусной интоксикации это нормальная реакция организма на инфекцию. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка, 19 лет. Год назад начались сильные боли в голове из за долгого нахождения за компьютером по ночам из за учебы. Боли в голове почти каждый день и пульс поднимается выше 100. Ходили к неврологу. Сказал сделать МРТ головного мозга. Сделали и получили результаты, но...
Добрый день. При описании на МРТ описана норма. Это вариант анатомического развития сосудов и при этом головная боль с этим не связана. Головная боль конечно скорее всего является головной болью напряжения, учитывая такой характер работы/учебы. Вам нужно в первую очередь скорректировать режим труда/отдыха.
Добрый день! Мне 34 года. Я совсем не умею за себя постоять. Раньше все было в жизни стабильно:постоянная работа, дом, личная жизнь. Но за последние пару лет многое изменилось. Сначала был тяжелый развод, в браке с мужем жили не дружно, скандалы, даже драки порой, но я давала...
Екатерина, добрый вечер! На фоне стрессов и усталости у Вас появилась астеническая симптоматика. Может быть есть уже и депрессивная симптоматика. Для начала лучше всего сходить на консультацию к врачу-психотерапевту, чтобы точно опредклится с диагнозом и назначением адекватной терапии. Пока без рецепта можете купить афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки. И на ночь магне В6 по 2 таблетки. Постарайтесь больше отдыхать, высыпаться. И Вам показана психотерапия. Но этим после визита к врачу-психотерапевту займитесь.
Небольшое головокружение, может быть от препарата седжаро и какие анализы сдать, чтобы точно узнать, потому что у меня сидячая работа и хондроз.
Здравствуйте! На фоне снижения веса, приема Седжаро может быть головокружение. Оно возникает из-за нарушений питьевого режима, дефицитов, снижения давления, интенсивного снижения веса. Для исключения дефицитных состояний рекомендуется сдать ферритин, витамин Д, В9 и В12. Скажите, пожалуйста, на какой дозе вы были 1,5 месяца? Почему решили сразу 7,5 мг дальше ставить? Головокружения возникли именно после начала лечения Седжаро?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна работа над собой
1 ответЯ сильно перегибаю палку с родителями сама это замечаю и ненавижу себя за это. Я могу оскорбить маму или же с ней поругаться. Иногда я просто не достойна прощения но меня всё равно прощают. Я много говорю но мало делаю и не знаю как с этим справиться. Постоянно чувствую...
Добрый вечер. Это очень хорошо, что вы понимаете, что у вас есть проблема и хорошо то, что хотите работать над своим состоянием. Подскажите пожалуйста, ваши родители в курсе, что вы хотели бы работать с психологом?