Что вас беспокоит?
Глаза сонные, не выспавшиеся
После пробуждения глаза перестали высыпаться. Странно звучит мб, но я сплю около 8 часов, просыпаюсь БЕЗ будильника, то есть по сути выспавшимся, но глаза слипаются и образуются мешки. За 4 часа до сна ничего не ем, за час до сна прекращаю контакт с телефоном/компьютером. Раньше все было нормально, а сейчас лютый недосып как будто, хотя ничего в режиме не поменялось. В чем может быть причина?
Добрый вечер!
Вы не спите лицом в подушку?
Жанна, да по разному, обычно просыпаюсь на боку
Доброе утро!
Самая банальная причина -сон лицом в подушку.
Прикрепите файл с сонным лицом.У вас отекают веки или красные глаза после сна?
Здравствуйте! Затем этот отек проходит? В течение которого времени? Сами глаза при этом не красные?
Мария, глаза не красные, отек через несколько часов проходит
Принятый ответ
В таком случае проблема не с глазами, а с общим состоянием организма. Нужно искать причину, сдайте общий, биохимический аналищ крови, анализ мочи для начала. Пейте до 1,5 литров жидкости, но малыми порциями и наночь воды много лучше не пить. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 202019 ответов