Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, лечу тревожное расстройство. Сейчас случилось следующее . У меня от тревоги постоянно сдавливания и напряжения в теле и голове . Сейчас открыла рот, щелкнула челюсть, появился резкий вкус крови в горле ! Побежала в ванную прощаясь с жизнью , было немножко совсем...
Здравствуйте. Накрутили )
Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться.
Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом.
Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения.
То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Могу привести вам пример:
Допустим, у вас случилась ситуация, что появились какие-то неприятные ощущения в районе головы, и вам показалось, что поднимается пульс. Вы тут же даёте оценку этим ощущениям и начинаете думать, «А вдруг это инсульт?» И уже на эту мысль подключается эмоция - паники, страха и тревоги. А потом вы этот цикл закрепляете ошибочными действиями и начинаете себя как-то спасать. То есть вызывать скорую, пить таблетки. Именно эти неправильные действия формируют в вас привычку себя пугать.
Вырвали вчера напрорезавшийся зуб мудрости. Операция прошла быстро. Минут 20. После отхода анестезии была сильная боль, приняла парацетамол. К вечеру отекла десна, стало сложно открывать рот. На следующее утро отек увеличился, боль все так же есть, дискомфорт при глотании....
Здравствуйте, после удаления на 3-4 день пик отеков, болей, дискомфорта и всего прочего. Это такое правило. После 4 дня все симптомы идут на спад! Но боли (каждый день все меньше) могут быть до 2 недель. Появится белый налет-это фибрин. Он способствует заживлению. Обычно врачи рекомендуют делать ротовые ванночки хлоргексидин/мирамистин (набирать в полость рта и держать на стороне удаления секунду 30) после каждого приема пищи) -не дольше 7 дней, потом можно ромашку до 2 недель, не перегреваться-1нед, физич покой-1 нед, при боли нимесил (не дольше 5 дней) , для защиты желудка от обезболивающих препаратов -омез/омепразол 20 дней и т д. У вас пока все нормально, отек и боль это норма. Челюсть тоже рекомендуется периодически разрабатывать и открывать. К области щеки прикладывать сухой холод, чтобы уменьшить отек каждые 2 часа по 5-7 минут. НЕ греть!!! Антибиотики назначали?
Здравствуйте, целый день были проблемы со стулом, все никак не мог сходить, сильно тужился долгое время, на следующее утро почувствовал жжения во время похода в туалет, посмотрел в зеркало и увидел какой как сгусток образование.
Раньше такие симптомы уже были, но они...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочери 3.9 невнятная речь, присутствуют проблемы с координацией движений, регулярно наблюдаемся у невролога. Невролог направила на снимки, заключение рентгена следующее: нарушение статики в Шейном отделе позвоночника в виде отсутствия физиологического лордоза с...
Здравствуйте.
Чтобы корректировать патологический кифоз, нужен врач ЛФК.
Патологический кифоз можно превратить в физиологический лордоз только регулярными занятиями лечебной физкультурой.
Что там с кранио-цервикальным переходом (он же атланто-окципитальный сегмент) , нужно уточнять на МРТ или КТ.
Пока данных не достаточно, чтобы о чём-то говорить.
Мануальный терапевт к лечению патологического шейного кифоза не привлекается.
На кануне анализов, было давление 130/90(мое давление 110/70), появились темные пятна перед глазами, онемел палец на левой руке и язык, но речь была нормальной, конечностями двигала. На следующее утро сдала анализы, где были увеличены тромбоциты. Это может быть микроинсульт...
Здравствуйте!
Срок беременности 37 недель, на клексане (лейден + семейный анамнез)
На последнем КТГ у ребёнка в конце начал сильно скакать пульс , доходил до 180
Врач никак это не прокомментировал , на вопрос не ответил
Следующее КТГ только через две недели.
Доплер...
Добрый день! У вас отличное ктг, признаков гипоксии плода нет. Учащение чсс свыше 180 уд в мин говорит о хорошей реакции на шевеление плода, на пленке это это отмечается нажатием на кнопочку и определяется пунктиром. Считается плохая ктг, когда на шевеление плода нет реакции учащения сердцебиения, и вот это говорит о внутриутробной гипоксии. Легкой беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста появилась сыпь на лице. Посещала стоматолога, лечила зуб под анастезией. На следующее утро появилась сыпь на лице. За день до этого и ела клубнику, вечером в день посещения стоматолога ела креветки. Это все новое за два дня что было В моем...
Здравствуйте. В недавнем времени перенесла отит, для меня это очень частая проблема, но в этот раз насторожило следующее: в определенный момент при наклоне ухо заложило и отошло это состояние только через несколько часов. Происходит это и сейчас, хотя ухо не болит.
Купила...
Здравствуйте
По фото она барабанной перепонке на первом фото – скорее всего наложение капель, если вы капали капли в ухо
Такие проявления характерны для дисфункции слуховой трубы – часто такое состояние возникает на фоне остаточно отёка после перенесённого воспаления
Лечение уха в данной ситуации проводится через нос
рекомендовано использовать в нос Називин не более 5 дней, затем рекомендовано использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц
(согласно инструкции)
Если нет аллергии на данные препараты
Рекомендовано выполнять упражнения для слуховой трубы
1. Манёвр Вальсальвы
Рекомендовано закрыть нос пальцами и выдувать воздух как бы через уши
Повторить 2-3 раза с перерывами
2. Манёвр Тойнби
Рекомендовано зажать нос пальцами
Сглотнуть слюну или выполнить глотательное движение
Повторить 5-8 раз
3. Упражнение с жеванием или зеванием
Рекомендовано активно жевать жвачку или имитировать жевательные движения
Также рекомендовано имитировать зевание
4. Выполнение упражнений на устройстве Отовент или Носодуй (продается на маркетплейсах) надувать шарик носом
Здравствуйте. Заболел 30.08.
14.09 сделал КТ, поражение лёгких до 16 %.
Пцр-тест от 16.09-отрицательный.
16.09 терапевт назначил следующее лечение:
-цефтриаксон 1 г. - 2 р.д./10 дней,
-дексаметазон 0.5 г.- 2 р.д/3 дня, 0.5 г. - 1 р.д/3 дня и отмена.
Эликвис - 1 р.д.
Максилак...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. На мрт нашли следующее : в просвете носоглотки визиализируется жидкостное скопление неправильной формы размерами 4 * 12 * 10 мм с однородными сигнальными характеристиками. Высоким сигналом на т2 ви и жировой супрессии, низким сигналом т1...