Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результатов анализов и узи
11 ответовЖ 37 лет 164 рост 62 кг спорт 2 раза в неделю После отмены кок 10.25 г., поставила спираль мирена, стала замечать отечность (лицо, руки, область живота) Набор веса, снижение либидо, волосы выпадают, вес тяжело уходит. Прошла узи, анализы Нужна консультация и рекомендации
Выпадение волос может быть на фоне дефицитов, а также после отмены КОК выпадение волос бывает в течение 3-6 месяцев.
Как помочь позвоночнику?
3 ответаДочери 23 года. Болит спина во всех отделах позвоночника. Долго не может стоять или сидеть болит спина. Прошла МРТ, что написано не пойму. Объясните пожалуйста, что с позвоночником и как укрепить и улучшить состояние спины, какой спорт лучше подойдёт(пилатес,растяжка или йога)?
Здравствуйте! По МРТ изменения есть, но они не критичные, протрузий и грыж нет, но усилен лордоз. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например таб.ксефокам 8 мг 1 раз в день в течение 7 дней+капс.омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д в течение 7 дней и миорелаксанты таб. мидокалм 50 мг 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Также можно носить ортопедический корсет средней жесткости на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чтобы он укреплял спину.
Похудение вопросы
1 ответВот я вешу 95кг при росте 189 15 лет, спорт удается нормально, бегаю иногда футбол, ем правда много, вот я хотел спросить можно на завтрак есть яблоки и кефир, в обед суп полдник груша, ужин что получится, пью 1.5л воды в день
Здравствуйте. Такой рацион питания вам не подойдёт,такое питание может приводить к перееданию в вечерние часы. Питание должно быть максимально сбалансированным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ мочи
4 ответаДобрый день. Ребенок (15 лет) ежегодно проходит углублений мед осмотр в спорт диспансере, все отлично. В этом году сдал анализ мочи и в нем завышено показание кристаллов аморфных фосфатов ( анализ в приложение), жалоб никаких нет. С чем это связано? И серьезно ли это?
Здравствуйте,Екатерина В бесплатных вопросах мы не видим ваши приложенные файлы Повышение фосфатов чаще всего связано с недостаточностью питьевого режима ,в норме нужно пить воды 30 мл на кг веса в сутки ,так же иногда бывает после перенесенных орви,при неправильном хранении мочи ,так же бывает связано с особенностями питания В данной ситуации нужно увеличить питьевой режим и собрать анализ по всем правилам ( среднюю порцию сразу в аптечную баночку ,перед этим подмыться ) отнести в лабораторию в течение 2 часов
У меня было ударение щитовидной железы. Сейчас на постоянной дозе эктирокс 125млг Уже несколько лет не могу сбросить лишние кг. Питание и спорт на постоянной основе а вес не уходит Рост 1,62 вес 80 Можно ли попробовать препарат семавик при постоянном приеме эутирокса
Здравствуйте. Компенсированный гипотиреоз не противопоказан для применения Семавика. До начала терапии вам нужно сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Как можно похудеть быстро
1 ответздравствуйте меня зовут Надежда у меня эпилепсия гастрит и удален желчный пузырь мне 35 лет мой вес состовляет120 кг . диетя я не перинашу потому как у меня болит сразу желудок ,спорт не могу голова не выдерживает ,как в током случае мне похудеть ?
Здравствуйте! Убрать максимально сладкое,мучное и молочку, добавть обощи,рыбу. Обязательно воду обычную пить 2 литра в день,витамин Д (вигантол). Легкий спорт (йога или стоики на полу) ну и конечно наладить свое эмоциональное состояние. И вме у вас будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голдлайн и листата
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет,всю жизнь страдаю от лишнего веса,но за последние годы набрала ещё больше. Силы воли нет от слова совсем, спорт не люблю, правильно питаться тоже не получается. Стоит ли попробовать такие средства как Голдлайн или Листата? Будет ли толк?
Здравствуйте, Диана! К сожалению волшебной таблетки нет. Медикаментозная терапия ожирения показана при имт от 30 кг/м2. в дополнение к диетотерапие и физической активности. Конечно если вам только 19 лет, а вес избыточный давно, то желательно исключить эндокринные причины набора веса. Что касаемо диет, то достаточно придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (фото посмотрите в интернете), тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не менее 500 минут в неделю. (Танцы, плавание, ходьба)
Коричневая мазня после месячных
5 ответовДобрый день! Недавно прошли месячные и на 7 день от начала продолжается коричневая мазня. На 4ый день ходила на спорт после 3х летнего перерыва. Боли нет. За последние 7 дней 2-3 раза болела голова, пила пенталгин. В чем может быть причина мазни?
Добрый день, Ольга! Может быть и после занятий спортом во время месячных. Но причины разные совершенно. Пока понаблюдать. Если в течение 1-2 дней не пройдёт, то сделать УЗИ надо.
Расшифровка экг
16 ответовДоьрый день уважаемые доктора. Сейчас сходили на приём к врачу для получения справки на гто, и нам отправили к кардиологу. Посмотрите пожалуйста. Очень переживаю. Ребенкк 12 лет, занимается 5 лет проф. Спортом. Димпанцеризация в спорт. Школе каждый год и никаких проблем не...
Здравствуйте. Прикрепите плёнку экг. Рекомендую обязательно эхокардиографию для исключения структурных изменений. Буду рада вам помочь???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Индекс инсулино-ти 6,3,глюкоза 5,5,кортизол 180.Увеличение веса за месяц на 5 кг. Диеты и спорт нагрузки приводят к 0.Глюкофаж лонг 1500, но стал часто снижаться сахар до 2. Почему нет эффекта от лечения. Данное состояние 1 год.
Эффективность диет очень низкая и чаще на небольшом промежутке времени. Рекомендую: консультация психотерапевта для определения типа нарушения пищевого поведения, найдите грамотного диетолога. Из медикаментов для меня интересен препарат Саксенда. (При отсутствии противопоказаний)