Что вас беспокоит?
Похудение вопросы
Вот я вешу 95кг при росте 189 15 лет, спорт удается нормально, бегаю иногда футбол, ем правда много, вот я хотел спросить можно на завтрак есть яблоки и кефир, в обед суп полдник груша, ужин что получится, пью 1.5л воды в день
14 Декабря 2021·Просмотров: 230·Матвей
Здравствуйте. Такой рацион питания вам не подойдёт,такое питание может приводить к перееданию в вечерние часы. Питание должно быть максимально сбалансированным
Похожие вопросы по теме
- 31 Января 202210 ответов
- 7 Сентября 20243 ответа
- 5 Мая 16 ответов