ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ° Π·ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ, Π·Π°Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ, Π±ΡΠ» Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅, Π΄ΡΡ Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ»ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°,
- ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ,
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΠ ΠΠ,
- Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ(Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ),
- ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ,
- ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,
Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ
Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΄
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π°. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ- Π΅ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ <10
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ( Π²Π½Π΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ) Π³Ρ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² β Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌ-ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Ρ (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ).
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β Π½Π°ΡΠΈ Β«Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅Β» Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°?
ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΏΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ,, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ· ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅( Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»). ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ‘ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅(ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π°Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΠΉ)ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ,ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ,ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½.ΠΠΎΠ»ΠΈ,Π·ΡΠ΄Π°,ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ. Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ° 600 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎΠ». ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ·Π΅Π» ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ·Π΅Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π Π΅Π»ΠΈΡ ΠΡΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ! ΠΡΠΎ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ Π·ΠΎΡΡΠ΅Ρ . ΠΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 800 ΠΌΠ³ -3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ: ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΠ½ 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ . Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ
/Π± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ .
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π°Π»Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 0,5 %, Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π· ? Π ΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π§ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°?
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ°. ΠΠ·Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½Ρ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΠΠ‘ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ±ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ
, Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ? Π‘Π²ΡΠ·ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ! Π£ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ 2-3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ:
ΠΠΠ Mycoplasma hominis
ΠΠΠ Ureaplasma parvum /
ΠΠΠ Gardnerella vaginalis
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠΉ.
29 Π»Π΅Ρ. 69ΠΊΠ³.
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ,)
ΠΠΈΠΌΠ΅Π½Π΄Π° ΠΏΠΎ 1 ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°
