Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина. Д
1 ответВ 2023 году сдавала анализ на Вит Д, результат 13. Была сильная потливость, бессонница. Назначили Вигантол по 10 кап. Сдала повторно в мае 2024 анализ результат 18. Потливость и бессонница остались. В 2000 году удален желчный пузырь
Здравствуйте. 10 капель вигантола было мало. У вас все еще сохраняется Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Примерно 4 года назад случился 1 приступ: сидела за столом с семьёй, разговаривали, резко стал неметь язык, левая рука, слышала слова будто вдалеке, хотя все рядом были, причем значение многих слов не понимала, минут через 30 всё нормализовалось. Как оказалось, в это время я...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить мигрень со зрительной аурой. Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 2-3х месяцев, можно найти в интернете. Мигрень, к сожалению, полностью не лечится, тк носит наследственный характер, но уменьшить количество приступов головной боли можно с помощью профилактической терапии. Ф рекомендуется для купирования использовать нпвс и триптаны. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен(налгезин) 275 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин) Также антиконвульсанты(топирамат) Б-блокаторы(метопролол, пропранолол) Ботулинотерапия в триггерные точки Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Гепанты(кьюлипта) Углубленно лечением мигрени занимаются цефалгологи, можно поискать в вашем городе такого специалиста. Мигрень часто обостряется при изменении гормонального фона.
Бессонница , поверхностный сон , трудности с засыпанием
Здравствуйте, можете пройти тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitaln Очень часто нарушение сна на фоне депрессии и на фоне тревожного расстройства, по лечению обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Иногда требуется сомнолог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли по ночам, бессонница, головокружение
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что такие мелкие очаги на МРТ в молодом возрасте вероятно связаны с головными болями, например, с мигренью, которая часто даёт такую симпиоматику. Тесная ямка это чаще просто вариант строения, на ваши жалобы вероятно не вшияет. Важно, что в таком случае лечить надо не МРТ, а именно ваши жалобы. Вам нужен доказательный невролог, котолрый разберётся с ночными болями, бессонницей и головокружением. По данным современных исследований, у молодых девушек с мигренью такие находки встречаются часто на МРТ и обычно не требуют специального лечения, только контроль головной боли и нормализация сна(не менее 8-9 часов беспрерывно ежедневно, в проветриваемой темной увлажненной комнате. Чтобы найти доказательного врача наберите в любом поисковике "доказательная медицина, доказательный невролог и нужный вам город(соседний город)" , так вы найдете врача, который следует клиническим рекоменлациям и современным исследованиям и точно поможет вам решить эту проблему. Здоровья!
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста!!! Всё началось с того что , хоть даже всё хорошо, почему то в душе стало плохо , и потом это всё переросло в то что я начала думать обо всем , в голове много мыслей появилось, потом началась бессонница,, и ежедневное грустное состояние...
Здравствуйте! Возможно у вас проявление спектра тревожно-депрессивных расстройств, а также надо исключить алкоголизм. Верным решением буде обратиться к врачу-психиатру очно для оценки состояния. Алкоголь может временно облегчить тревогу, но в долгосрочной перспективе усугубляет ее.
Истощение нервной системы
4 ответаЗдравствуйте. Плохо себя чувствую, плохо сплю по ночам, (тревожный сон или вообще бессонница) С мая по ноябрь принимала триттико, назначила невролог. Потом прекратила и три месяца жила без препаратов. Все симптомы вернулись , плохо сплю и бессонница. Что делать?
Посмотреть на сайте Ясно, сбер здоровье, ассоциация КПТ специалистов. Можно тут подобрать КПТ специалистов. Самостоятельно можно пробовать , но обычно это не так эффективно. Присмотритесь к книгам Бернса , Лихи. А так же книга «КПТ для чайников»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ головного мозга
44 ответаХотел бы чтобы расшифровали МРТ головного мозга. Переболел ковид и туберкулёзом, был лекарственный гепатит во время лечения туберкулёза. Жалобы бессонница, вазомоторный ринит, отдышка, утомляемость быстрая, сонливость днём, бессонница ночью. Есть ли у меня энцефалопатия или...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга есть очаги глиоза, скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или являются врожденными вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Нужно предотвратить появление новых очагов - контролировать артериальное давление, липидограмму, коагулограмму, глюкозу крови. Какое у Вас давление? Анализы какие-то сдавали?
Приступ подагры
1 ответУжасная боль не проходит вот уже 4 дня невозможно наступить на ногу. Как избавиться от приступа
Здравствуйте! Приступ подагры снимается обычно НПВП( нестероидные противовоспалительные препараты) 7 дней согласно инструкции. (например, ацеклофенак). Выбор препарата в зависимости от желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых рисков. Для защиты желудка (омепразол) Местно можно использовать компрессы с Димексидом ( разбавлять водой в соотношении 1:1) на 20 минут до 10-14 дней ( если есть аллергическая реакция- отменить) Противовоспалительные гели (диклофенак 5% или ацеклофенак 1,5%или ибупрофен 5% или нимесулид 1% или кетопрофен 5% ) наносить легкими движениями до полного впитывания 3 раза в сутки - полоска крема 5-10 см). И после снятия приступа обратиться на очную консультацию к ревматологу для коррекции терапии подагры.
2 грыжы поясничного отдела 6.4мм и 8.3мм, а также ретролистез 4.8 мм, боль по пояснице ужасная
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами МРТ сканы. Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма МРТ обследования в формате dicom с диска. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете через Яндекс/Google мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента" Общие принципы лечения при обзначенной Вами патологии описаны в научно-популярном формате в другой моей статье: "Защемление нерва в пояснице из-за грыжи диска: что это и как лечить".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница со 2 дня до середины цикла, ежемесячно. В это же период тревога, навязчивые мысли, в груди тяжесть, внутри как будто струна натянута. Ночью хочется спать, веки тяжелые, но как будто тело в боевой готовности, нет состояния расслабления. В голову лезут...
Здравствуйте! Да,симптомы действительно могут быть связаны с фазами цикла: тревога, напряжение и бессонница усиливаются в первой половине цикла, а затем проходят. Я бы не списывала всё на «кризис среднего возраста», ощущение потери смысла стоит рассмотреть отдельно. Попробуйте несколько месяцев отмечать в дневнике дни цикла, сон, тревогу и настроение это поможет увидеть закономерность. Скажите, пожалуйста, раньше такое тоже происходило каждый цикл или появилось только в последнее время?