Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдравствуйте мне 26 лет вес 103 кг рост 167. Ни как не могу скинуть вес ем 1 два раза в день занимаюсь спортом, хочу похудеть до 70 или 80 килограм. Посоветуте что делать.,...............................
Здравствуйте. 1-2 р в день мало, лучше 3-5 маленькими порциями, водный режим около 2 - х литров в день. Для усиления жиросжигания можно Л- карнитин, ВСАА, пешие прогулки 10 тыс. в день.
Повышенный вес
8 ответовДобрый день! Прошу помощи. С марта по июль 2021 ходила в спортзал, похудела до 71 кг с 75. Меньше, чем за год набрала 10 кг. 2 месяца назад купила абонемент хожу в зал 3 раза в неделю строго. Не ем мясо, Ничего жирного, жареного, никакой газировки уже много лет. Сладкое...
Здравствуйте! Вы сдавали инсулин, общий белок, ферритин, витамин Д?
Добрый день. Сегодня спала 2 часа, так как был ранний вылет. Принимаю триттико 100 мг, накануне приняла 50 мг, так как очень мало пришлось поспать. Сейчас не спала уже почти сутки, стоит ли в таком состоянии принимать 100 мг триттико? Дикая усталость, реву, не могу...
Здравствуйте, если нормально 100 мг переносили, то так и продолжайте, если у вас лично бывают эпизоды падения давления на нем, то 75 мг и в перспективе заменить его энтеральное питание можно, на тритикко это не повлияет. Если есть возможность, то поищите психотерапевта для работы в видео формате-будет легче . Попробуйте релаксацию по джекобсону перед сном .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаленный желчный
7 ответовДобрый день. Удалили желчный 11.11.2024. Сегодня 4 день. Стул был на второй день твердый потом жидкий. На третий день был твердый, но немного, цвет коричневый. Желчный удалили из за жкб и из за того что он был отключен(узи и МРТ прикладываю). Беспокоит вздутие, и вопросы по...
он больше от боли ( спазмы )
Хроническая молочница
5 ответовДобрый день. Обращаюсь раз сотый уже на этот сайт. Не знаю уже как мне и чем лечиться и спасаться. Молочница уже почти год перед месячными за 7-8 дней. Анализы сдавала много раз, надоело. Чувствительность определена но все равно все возвращается. Анализы сданы по всем фронтам...
Здравствуйте. Не всегда можно сказать, что конкретно спровоцировала возникновение кандидоза, но вашем случае, если вы чётко знаете, что возникает накануне менструации, то триггером вероятно являются гормональные колебания, снижение уровня эстрогенов. Вы принимаете КОК?
Подозреваю у себя сдвг
1 ответлюблю и хочу учиться, но трудно себя заставить что-то сделать (даже то, что нравится и хочется делать). страшная невнимательность и рассеянность с детства. неуклюжая. трудно сконцентрироваться, но иногда происходит сильное сосредоточение. постоянно витаю в облаках, в своих...
Добрый день! Проверьте в первую очередь ферритин и сывороточное железо, гормоны щитовидной железы ттг, т4, пройдите УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 3,5 недели, несколько дней назад на лице у неё появилась сыпь в виде красноватых прыщиков с белой головкой, локализация преимущественно на щечках и подбородке. Она полностью на ГВ. Я придерживаюсь в питании, не употребляю в пищу ни молоко, ни сахар или что-то сладкое....
Здравствуйте! Можете отправить фото? Можно сделать в личных сообщениях. Учитывая возраст и ваше описание, скорее всего у ребёнка физиологическое транзиторное состояние новорождённых- Акне новорожденных. Появляются в первые 2 - 5 недель после рождения. Обычно реакция на гормоны мамы (избыток перед родами тестостерона и кортикостероидов). Нельзя выдавливать, можно протирать чистой водой (если жарко). Могут быть в том числе на верхней части груди и волосистой части головы. Ребенку не доставляют беспокойства. Саморазрешаются за 1 месяц.
Сыпь на животике и опрелости на шее
13 ответовЗдравствуйте, нам 3 месяца 1 неделя, полностью на гв , с самого первого дня ем все , в пределах нормы , в месяц нас очень сильно обсыпало , появилась корочка на голове и за ушками, педиатр в поликлинике сказала , что это аллергия , причем сильная, говорила , чтобы села на...
Здравствуйте, по описанию и фото у вас не аллергическая сыпь, более вероятно, что это так называемая потница, она очень часто бывает у младенцев в связи с плохой терморегуляцией и несовершенной работой потовых желез, также кожа очень нежная, на животике такие элементы могли возникнуть от трения. Чаще делайте ребенку воздушные ванны, старайтесь, чтобы температура в помещении была в районе 22-24 градуса. Можно попробовать принимать ванночки с отваром ромашки или череды. Липикар- хороший крем, хорошо борется с сухими участками кожи, из серии Ля Рош с опрелостями лучше борется крем Цикапласт В5. Также достаточно эффективен Судо-крем. В возрасте 1 месяца у вас была не аллергия- это акне новорожденных, а на голове- себорейный дерматит (молочные корочки), тоже распространенная ситуация, связанная с резкой перестройкой гормонального фона после рождения.
Как разогнать обмен веществ
3 ответаЯ полная, при росте 163 мой вес 90 кг. Я худела сначало с диетологом. Он мне прописывал питание кучу витаминов. С 87 за 3 месяца я похудела до 84. Потом набрала до 90 кг. Сейчас была у диетолога. Лечение в фото. Вес за 3 месяца не ушел. Аппетита у меня нет вообще. Что я ем :...
Здравствуйте, Ирина! У Вас низкий витамин Д Принимайте аквадетрим/ вигантол/ детримакс 7000Ед ( 14 капель ) - 2 месяца , далее контроль витамина Д. В Вашем жизни присутствует физическая нагрузка? Сколько полных лет ? ( данные нужны для расчета калорий)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета и ГСД
12 ответовБеременность 25 недель. У меня пришла глюкоза натощак 5.2. Я конечно тогда плохо очень спала, страдала от бессонницы и не знаю могло ли это повлиять, но с тех пор придерживаюсь диеты. Ем 5-6 раз в день, 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Ем овощи, белки и разрешенные...
Здравствуйте! Рекомендуется сдать общий анализ мочи, он будет более информативен. Судя по результатам анализов крови, глюкозы в моче быть не должно. Анализы крови очень хорошие. Глюкоза 5,2 натощак после стресса могла быть, также рекомендуется не есть перед анализом от 8 до 14 часов, если голодание было дольше, глюкоза также могла быть повышенной.